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怎样才能怀孕

怎样容易怀孕

【导读】怀孕对于某些家庭来说是顺其自然的事情,但有的家庭对于怀孕却一直是可望不可即的高度。因为生活的压力或者疾病的原因,导致部分人一直没有能够怀孕。对于部分因为心理原因一直怀不上的人来说,下面的内容或许可以帮助你成功怀孕。在怀孕后,还需要悉心照顾才能保证胎儿健康降临到这个世界。而这篇文章一步到位,全帮你找好了相关的知识哦!
怎样容易怀孕
随着现在生活的生活节奏越来越快,每一个人的压力也变得越来越大。而这直接就导致了想怀孕的夫妻迟迟怀不上。受孕变得困难起来,有什么办法可以帮助怀孕这个事情变得容易呢?
1. 同房的姿势
在增加怀孕的机率上,有一点很容易被忽视,就是同房的姿势。其实只要采取了对的姿势,怀孕这件事就会变得容易起来。而在众多的姿势中,最传统的姿势也就是男上女下。是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候,生殖器官更容易接触到女性的宫颈,也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置,更快更好的结合,自然怀孕也会变得容易起来。
2. 算好排卵时间
要想更快更好的怀孕,一定不要错过排卵期的时间。在排卵期同房的时候怀孕的机率比平时大很多。排卵期一般是在下次月经来时的前面半个月左右。因此想怀孕的夫妻一定要把握住排卵的黄金时间。
3. 控制同房次数
对于迫切想要孩子的夫妻来说,总是认为同房的次数越大,怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间,同房的次数不要过多,建议在排卵期隔天再同房一次,这样可以保证男性精子的质量,更有利于精子和卵子的结合。

如何知道自己怀孕了
对于很多年轻人来说,由于对于怀孕这件事是没有任何的经验的,因此往往她们在怀孕后也根本不知道。下面就具体给大家讲讲如何知道自己怀孕了。
1. 月经停止
这一点是最基本的,相信很多女性朋友也都知道。如果对于月经规律的人来说,在月经周期 到来的时候月经迟迟没有来,可能就是怀孕了。如果第2个月月经还是没有来,那么怀孕的概率就很大了。
2. 乳房胀痛
在怀孕后,乳房还会出现胀痛的感觉,如果你在同房一个月左右,发现自己的乳房开始变大而且柔软,时不时还有胀痛的情况,也代表可能你已经怀孕了。因为在怀孕后,孕妇体类会分泌出某种激素,这种激素就会导致乳房变大并且有胀痛的症状。
3. 恶心呕吐
恶心呕吐也是容易看出一个人是否怀孕的标志,在怀孕前期,很多孕妇都会出现恶心呕吐的妊娠情况,特别是在早上的时候,孕吐的情况更严重。如果你发现自己近期有这种情况,可能就需要检测自己是否已经怀孕了。
除了这些方法能辨别自己是否怀孕外,还可以选择用验孕棒或者直接去医院验血HGG值或者做B超得到结果,这样的结果更准一些。

怀孕多久会有反应
对于正在备孕的夫妻来说,最关心的就是在怀孕多久后就会有反应。有的女性朋友甚至刚同房第二天就觉得自己有怀孕的反应了。那么究竟在怀孕多久才会有反应呢?
一般来说,大多数的女性朋友都是在怀孕2个月左右身体开始向你发出你已经怀孕的信号。最先开始的可能就是月经推迟,在你月经周期来临的时候,月经却没有来,因此就会怀孕的嫌疑了。慢慢的,还会出现恶心呕吐或者尿频还有怀孕后孕妇的基础体温也会上升,但这些反应基本都是在怀孕2个月左右才会出现的。
但也因为每一个孕妇的体质不一样,可能就会造成有的孕妇在怀孕2个月的时候也没有半点的妊娠反应。也有可能有的孕妇在怀孕1个月的时候,妊娠反应就会很明显的。但对于开头说的,同房第二天后就出现妊娠反应这种情况肯定是不可能的,这种情况多半是自己的心理作用在作祟,因为心情太迫切。对于这种情况,一定要注意放松心态。

怀孕后不能吃什么
在怀孕后,妈妈的一切都变得尤其的重要,特别是在饮食上。既要保持食用的食物能够营养丰富又要避免进食一些对于自己和腹中的胎儿不好的食物。因此在怀孕后不能吃什么就成为了孕妇最关心的问题。
1. 酒类
对于怀孕的孕妇来说,酒类一定要避免,当怀孕后饮酒,酒类的乙醇就会通过脐带进入到胎儿的身体,然后偶被胎儿吸收。最后可能会造成胎儿的大脑发育不完全或者出现畸形的情况。因此为了胎儿,孕妇妈妈在孕期一定要注意戒酒。
2. 螃蟹
螃蟹也是孕妇不能食用的食物,在没有怀孕前,螃蟹作为一种肉鲜味美的食物被各种女性朋友所喜欢。但是怀孕后,螃蟹对于孕妇只会百害无一利。因为螃蟹体类的寒气太重,孕妇食用后很有可能会发生流产的情况。
3. 咖啡
平日很多朋友都喜欢每天饮用一杯咖啡提神醒脑。但是在怀孕后最好是避免饮用咖啡的。因为咖啡中含有的咖啡因对增加孕妇的心跳次数,造成孕妇大脑兴奋的情况,宫缩的频率也会加快,会导致胎儿流产。
除了上面所说的几种食物以外,对于含铅类的食物或者浓茶或者是腌制类的食物等等都要尽量避免食用。孕妇在食用食物前最好前了解清楚孕妇是否适合食用。

怀孕后应该注意什么
在怀孕后,孕妇妈妈的一举一动都直接关系着胎儿的健康。因此孕妇在生活的各个方面都应该注意。对于没有经验的孕妇来说,完全不知道应该注意什么,下面就具体给大家讲讲在怀孕后需要注意的事情。
1. 节制性生活
虽然现在在医学上是允许在怀孕期间进行性生活的,但是性生活一定要节制。切记不要太频繁。在怀孕初期的时候,最好尽量避免性生活。因为在怀孕初期的时候,胎儿还处于一个不稳定的阶段,这个时候性生活会伤害到胎儿。后期允许性生活的时候,也注意不要使用难度太大的姿势,还有就是动作一定要轻柔,避免伤害到胎儿。
2. 注意饮食
孕妇在怀孕后在饮食上也一定要注意,因为你每天食用的东西直接决定了胎儿的发育,孕妇首先应该保证的就是营养,每天需要摄入足够的营养来维持胎儿的正常发育。然后就是孕妇在饮食上也一定要注意应该以清谈为主,少食多餐。避免进食辛辣或者对孕妇和胎儿不利的食物。
孕妇在怀孕后需要注意的事情是非常多的,这也是为什么我们说母亲那么伟大。对于孕妇来说,自己一定要做足功课,尽量避免踩到孕妇禁忌的雷区。

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怎么怀孕

【导读】对于结婚后的女性而言,多多少少都承担着一定的生育压力,在这时候女性朋友就会特别想要怀孕。但自己尝试了多种方法,也没有起到效果,一直对于怀孕的问题非常的忧心,也希望能尽快怀孕成功。那么,怎么怀孕?
怎么怀孕
根据体质以及身体质量的差异,有些女性怀孕非常的简单,有些女性怀孕就很艰难。女性朋友怀孕艰难的话会给她们的生活带来相应的影响,甚至会影响到婚姻的质量跟丈夫的感情生活等等。那么,怎么怀孕?一起来了解下。
1、双方全面体检。在备孕之前双方都需要去做个身体的体检,查看各自的生育能力是否正常,身体是否有疾病等。发现任何对于怀孕有影响的疾病,都应该要能够及时治疗。
2、调整生活方式。比如喜欢晚睡、喝酒泡吧、抽烟等等的女性朋友就应该要改正过来,多去过有规律的生活,才能够给孕育孩子提供一个好的保障。
3、膳食习惯要能够合理。不少女性朋友都会有过于挑食的习惯,自己喜欢吃的就吃很多,不喜欢吃的就完全不吃,其实这样做对于你身体的营养吸收影响很大,一定要注意去摄取均衡的营养,给身体补充身体所需要的各种维生素和矿物质、微量元素等。

什么时候最容易受孕
女性在备孕的时候,会对于一切能够提高怀孕的方法特别的关注,比如女性朋友会选择好受孕的时间,在最容易受孕的时候过性生活。大部分女性朋友都不知道在什么时候过性生活才容易受孕,什么时候最容易受孕?
1、排卵期。女性要是能够在排卵期的时候过性生活,能够提高精子与卵子的结合率,怀孕的机会也能够增高很多。因此打算怀孕的女性朋友必须要去计算自己的排卵期,看看自己排卵是在什么时候,一般来说在排卵期每隔两天过一次性生活,就容易顺利怀孕了。
2、傍晚。一般来说女性在下午5-7点的时候与男性过性生活,成功怀孕的几率会比其他时间段过性生活更高一些。主要是在这个时间段的男性精液能力是最强,精子也会更有活力、强壮,可以更加成功的与卵子结合,让女性能够顺利怀孕。

想要快速怀孕有什么条件
年纪比较大或是结婚了好多年都没有自己孩子的人来说肯定会希望能尽快的怀孕,自己为了怀孕也曾经采取了各种各样的方法,但却一直没有起到效果。为了让自己能够快速的怀孕也会去关注它的条件,想要快速怀孕有什么条件?
1、男女双方身体健康、正常。女性想要怀孕并不是自己的事情,而是需要丈夫的配合,除了女性的卵巢能够正常排出卵子外,男性的睾丸也是需要有正常的精液排除,双方的生理功能必须要正常,才能够有机会结合而成受精卵。
2、在女性排卵期的时候过性生活,这是让精子与卵子能够相遇的唯一条件,女性朋友最好是计算下自己的排卵期具体时间、
3、女性的子宫内膜是必须要适合受精卵着床,胚胎才能够顺利的发育,如果精子与卵子在输卵管相遇后无法顺利输送到子宫里或子宫内膜不太健康等都会影响到受精卵着床了。

怎样怀孕几率比较高
女性朋友是很希望自己能够怀孕,特别是结婚了的女性都希望自己能够有个孩子,这样家庭才能够更加幸福的生活下去。女性想要怀孕当然是可以,只是在怀孕的时候要能提高几率,那么,怎样怀孕几率比较高?
1、孕前检查非常的重要。夫妻双方都打算生孩子的时候,就需要去做个身体上的检查,看看双方身体各自有什么样的问题,适当的服用维生素、叶酸等等来让身体处于比较健康的状态,也容易生下一个健康而没有疾病的宝宝。
2、女性要能够计算好自己的排卵期。在排卵期的时候排出卵子,卵子才有可能跟男性的精子结合而成受精卵。为此女性朋友要能够清楚自己的排卵期,看看排卵期在什么时候。
3、性生活的体位没有必要那么在意。不管是男上女下还是男下女上,都是能够帮助女性受孕,只要双方都感觉到合适即可,没有谁更合适的说法。

提高怀孕率的注意事项
越来越多的女性朋友有不孕或是怀孕难的问题,一旦自己怀孕比较困难,生活中就无形带有比较大的压力。为此很多女性朋友都会关注怀孕率的问题,希望能够从生活中掌握到一些提高怀孕率的注意事项,保证自己能更好的受孕。
1、建议女性朋友先要放宽心态,有些女性朋友一想到要小宝宝就很紧张,或是之前的失败给自己心理带来了巨大的压力,在紧张、压力的情况下呈现出非常着急的问题,这时候怀孕的话的几率是会比较低。为此建议女性朋友要能够给自己一个放松的心情。
2、计算好自己的排卵期。在一个月的生理周期里女性朋友是有分为月经期、排卵期跟其他阶段,其中排卵期过性生活女性怀孕的几率是会比较高,每个人的排卵期都会不同,建议女性朋友要能够自己计算好排卵期。
3、改变下性生活的姿势,不要老是用传统男上女下的姿势,也可以用其他的姿势,比如女上男下等等,性生活的时候有一定的情趣,也能够提高彼此的性欲。
怎么怀孕?想要怀孕其实并不难,关键是能够为自己采用合适的方法,在怀孕的时候也需要放宽心态,才能够尽快的解决掉怀孕的难题。

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怎么知道自己怀孕了

【导读】很多心急想当爸爸妈妈的朋友们,努力调整自己的生活作息和饮食习惯,精心测算排卵期,努力造人,为的就是可以早日怀上一个健康聪明的宝宝。那么,怎么才能知道自己怀孕了呢?我们这就来了解一下。
怎么知道自己怀孕了
怀孕最直接的表现就是月经迟迟不来,假如你的月经没有按时到来,就可以用验孕试纸或者验孕棒来检验是否怀孕。验孕试纸也叫HGG试纸,是大家最常用也最方便实用的验孕方法。
HGG,是指人类绒毛性腺激素,只有女性怀孕了,才会分泌这种激素。通常在受孕十天后的尿液中就可以检测到人类绒毛性腺激素的水平。但如果你在受孕后的十天内就进行测试的话,得到的可能是没有受孕的结果,但实际上是已经怀孕的。当你采取药房购买的验孕棒或者验孕纸测试是否受孕的话,一定要尽量采用早晨的第一次尿液进行检测,因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话,要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。不要为了增加尿液而喝过多的水分,因为这会稀释了激素的水平。
但是要注意的是,也有极少数女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”,真正原因尚不十分清楚。备孕的女性朋友们应该时刻细心的观察自己的月经情况,如果明显感觉到:经血比平常要少,日期也较以往短些,也有可能已经怀孕了。

怀孕的早期症状
一般在受孕的第一个月,准妈妈们还可能意识不到身体里已经有生命在萌芽,但是细心的女性朋友们可能会发现自己的身体状况跟平常有了一些不同,这些异常的征兆就是在提醒还没有意识到怀孕的准妈妈们,肚子里可能已经有宝宝了。那么这些早期的怀孕征兆一般有哪些呢?
1、月经期不来潮:孕妈妈最直接的表现就是月经不来潮,一般身体健康的夫妇如果不采取避孕措施,在排卵期同房之后,如果一月一次的大姨妈没有准时来见,那么就很可能已经受孕成功。
2、尿频:怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使女性们一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。
3、胃口变化大,呕吐恶心:多数女性在怀孕6周以上时,会出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 而有些朋友胃口可能变化也很大,比如原来不喜欢的食物突然就很想吃,或者本来很喜欢吃的食物突然一看到就恶心不愿意吃。
4、常有饥饿感:怀孕初期,经常会恶心呕吐,但是又伴随着饥饿感,怎么吃都不饱,甚至又饿又吃不下,感觉很辛苦。
5、特殊的基础体温:正常情况下,育龄女性的基础体温是月经自来潮到中期(下次月经前2周)低体温、之后高体温(比前段体温约升高0.4℃左右)的典型双向型体温,如果后段时间的体温一直处于高温相,并超过21天月经仍不来潮,则是早孕表现。这是衡量怀孕与否的重要标志。

早孕的检查方法
积极备孕的朋友们,在经过排卵期同房后,大姨妈没有准时报到,可能会怀疑自己怀孕了,为了确认自己有没有怀孕,有哪些检查方法呢?
1、居家检查——验孕试纸或者验孕棒:我们都知道验孕试纸或者验孕棒是最普遍最常用的用来检查是否成功怀孕的方法,验孕试纸或者验孕棒在附近的药房就可以购买,价格也便宜,使用方法也十分简单,只要按照说明书上的用法使用,准确率也相对较高。
2、基础体温测定:这也是女性朋友们可以自己在家做的检查,每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。一般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精,则约一周后孕激素下降,体温恢复正常;若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。
3、妇科内诊检查:医生在消毒的条件下,对停经妇女可进行一次内诊检查。早孕的妇女其阴道壁及子宫颈变软,并着色而呈紫蓝色。由于停经时间的不同,子宫可出现不同程度的增大变软,一般在停经5周后即可有此表现。 妊娠8周后,部分妇女的子宫颈与子宫体间的子宫峡部极其柔软,致使宫颈与宫体似不相连,这种现象称为海格氏征,是早孕的典型体征。妊娠12周后,子宫底即 可超出盆腔而在腹部触及。
4、B型超声波检查(B超检查):B超检查是目前最准确的可以判断是否怀孕的检查方法,在妊娠5周时即可见到子宫增大及宫腔内妊娠囊的无回声图像,妊娠7-8周可见到胎儿心脏的跳动及胎动。

孕期注意事项
如果通过各种方法都已经确认了自己已经怀孕成功,在欣喜之余,也要多了解孕期知识,悉心照顾肚子里的宝贝,耐心地等待十月分娩。那么,孕期有哪些注意事项呢?准妈妈们看过来哦!
1、准妈妈们在孕期中既要满足自身的营养需求,还要满足肚子里胎儿的营养需求,因此,一定要更加注重饮食均衡,多吃对孕妇有利的食品,比如全麦制品、豆制品、水果、蔬菜、瘦肉、干果、鱼类等各种食品。另外,有一些食物孕妇应该要忌口,以免影响胎儿的成长发育,例如辣椒、花椒等辛辣热性作料;含咖啡因的饮料和食品、甜食、木耳、螃蟹等食物。
2、孕妇睡觉的时候最好采取左侧睡姿,这样可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。如果平时习惯右侧睡或者仰卧的,一时改不过来,可以去商店或者网上购买孕妇睡枕,帮助纠正睡姿。
3、准妈妈们一定要保持心情愉快,不可大喜大悲,暴躁易怒。所谓母子连心,胎儿在肚子里是可以感觉到妈妈的情绪的,如果妈妈心情愉快,宝宝也会感觉到,在子宫里会特别地安心跟愉悦,如果整个孕期妈妈都可以尽量保持心情愉快,生出来的宝宝会特别的聪明讨喜,开心活泼。
4、准妈妈们在怀孕初期切忌过于操劳,尽量避免做一些繁重的家务,但是到了孕中后期,就可以适当地运动,饭后散散步,或者有空爬爬楼梯,这对于想顺产的妈妈们是非常有好处的。

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月经不调怎样怀孕

【导读】月经是女性一辈子最贴身的好朋友,可以说,月经是否正常直接影响女性的身体健康。而积极备孕的朋友们如果存在月经不调的症状,很大程度可能给受孕带来影响,那么,月经不调的情况下怎样才可以怀孕呢?
月经不调怎样怀孕
月经,很多人都爱昵称为大姨妈,可见月经与女性的关系有多么的亲密。很大程度上,月经是否正常决定着女性的身体机能是否正常。如果月经不正常,轻则让女性坐立难安,重则可能给女性一生带来莫大的遗憾,因为月经不正常最严重的后果就是可能导致女性不孕不育,这对每个一心想做母亲的女性来讲无疑是最大的打击,给每个无法有孩子的家庭来讲无疑蒙上了一生的阴影。
月经不调也称月经失调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状,最通常的临床表现为痛经、闭经、月经过多或者过少、月经来潮时间过长、月经间隔时间过长或者过短等。
很多女性都知道,月经不调如果长期下来都没有好转,最严重的后果就是可能导致女性不孕不育,如果出现月经不调的症状,一定要及时求医,早日恢复月经正常,以免对将来的受孕造成不利的影响。
除了求医问药之外,在日常生活中,月经不调的女性也得注重调理。首先,要调整好饮食习惯,保证饮食均衡,最好以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。其次,要保证心情愉快,调整好情绪,注意缓解压力,克服紧张、焦虑等不良情绪。再次,要注重运动,做到劳逸结合,养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜。最后,有固定性伴侣的女性,可以保持适当的性生活,注重性生活和谐,以调节内分泌,改善月经不调。

月经不调的症状
现代社会,由于生活节奏紧张,女性很多时候既要承担家庭生活的重任,又要工作分担家庭经济重担,有时候难免身心俱疲,情绪不佳,久而久之就容易造成月经不调。那么月经不调一般有哪些症状呢?
月经不调的症状一般表现为月经量过多或者过少,正常女性每次月经的总量在50-60毫升之间,如果连续几个月月经期出血量过多或者过少,此时最好重视起来,可以找医生看看是否有月经不调的症状。很多女性月经来潮时也会有痛经的症状,严重的甚至痛到难以忍受,痛经也是月经不调的常见表现之一,一定要及早就医。也有一些朋友,连续几个月没有来月经或者少于20天就来月经了,或者月经不定时,有时候提前7天以上来,有时候又间隔两三个月才来月经,这些都是月经不调的症状。
如果在平时生活中,细心的女性可以仔细对照以下,看看是否有上述月经不调的症状,如果上述症状连续几个月都没有任何改善,这时候一定要尽早找医生检查看看,只要遵照医生意见及时治疗,适当调理,注意日常饮食和情绪管理,养成良好的作息习惯,一般的月经不调症状都可以得到改善。

月经不调的原因
月经是女性最贴心的好朋友,一般情况下,每个月都会准时报到。但是现在很多女性出现月经不调的症状,那么,究竟是什么原因可能引发女性月经不调呢?
1、寒冷刺激引起月经不调。很多女性们冬天那么冷的天气,为了漂亮,穿得很少,甚至下半身只着一条短裙,就连经期也照常这么穿,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意防寒避湿。
2、不良饮食习惯造成月经不调。夏天一来,天气很热,很多女生都喜欢喝冷饮或者生冷食物,图一时凉快,经期也不忌口,照吃不误。生冷刺激性的食物长期下来,也会造成内分泌失调,从而引起月经失调。
3、情绪异常引起月经失调。长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
避孕药引起月经失调:还有些女性为了达到避孕目的服用各种避孕药,如长期避孕药、紧急避孕药、短期避孕药等;这些避孕药大多含有激素,会给女性的身体造成一定的副作用,而月经不调就是最常见的副作用。

月经失调的危害
月经失调虽然是很常见的妇科病,但是其危害不容小觑,除了会对女性的身体健康造成不利影响外,最严重的还可能导致女性不孕不育。那么月经失调具体有哪些方面的危害呢?
1、影响女性容颜。月经不调,除了会影响女性朋友的心情之外,还会影响女性的外貌,比如说,可能容易出现色斑、暗疮等相关的脸部问题。许多女性以为用化妆品就可以解决,那就大错特错,因为这些色斑、暗疮是机体病变的反映,如果不及早求诊,不但影响美容,而且还会影响身体健康。
2、引发妇科炎症。月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
3、引发女性头痛。月经不调会引起女性头痛、心悸,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。

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怎样同房才能怀孕

【导读】备孕的过程确实存在很多不确定因素,但是也不是完全不受控制的,备孕的朋友一定要先多方面的了解备孕知识,现在我们就先来了解怎样同房才能怀孕这个问题。
怎样同房才能怀孕
备孕是一个充满着不确定因素的过程,现在很多朋友们都重视科学备孕,就想早点怀上个聪明健康的宝宝。备孕的朋友们,最先需要了解的就是受孕是怎么一个过程。
受孕是一个非常复杂的生理过程,首先卵巢能够排出正常的卵子,精液正常并含有正常的精子;其次,卵子和精子能够在在输卵管内相遇并结合成为受精卵;再次,受精卵顺利地被输送进入子宫腔;最后子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些过程中任何一个环节除了问题,都会影响成功受孕的几率。
受孕的一系列过程就要求夫妻双方同房时,一定要在女方的排卵期同房,因为只有在这段时间里,女方才有机会排出卵子,而男方的精子每天都可以产生,所以精子需要等待卵子的出现才有可能相遇。选对了精子与卵子相遇的时间,就要创造机会让精子和卵子能够顺利的相遇,这就体现在同房时男女双方的互动上,卵子和精子如果能够在输卵管内相遇并结合为受精卵,受孕的过程就完成了一半,只要受精卵能够顺利的进入子宫腔,在子宫内顺利着床,那么,属于你们的小生命可能就已经悄悄地诞生了。只要耐心地等待十月怀胎,见证生命奇迹的时刻就会到来。

什么时候同房才能怀孕
我们都知道,生命最开始的地方,就在精子与卵子相遇的那一刻。而女性的卵子正常情况下一个月只排出一个,是非常可贵的,只有在女性排卵的期间,精子才有机会与卵子相遇。也就是说,要想成功地受孕,男女双方就需要在女性的排卵期同房。
那么,女性的排卵期一般在什么时候呢?其实,排卵期与月经有很大的关系,一般可以按照月经周期来推算排卵期,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。
比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是8月1日,那么下次月经来潮就是9月1日,再从9月1日倒数14天,那么8月19日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是8月14日至8月23日这十天就是排卵期。
当然,这是针对月经周期比较稳定的女性而言,对于月经不规律的女性,可以通过其他方法来判断什么时候是自己的排卵期,比如说最方便的排卵试纸,可以到药房购买,在月经干净后的第三天开始用排卵试纸测试,如果出现两条杠杠,显示强阳性,则证明正在排卵。

用什么姿势同房容易怀孕
很多朋友都觉得性生活是很隐私的部分,平时也羞于探讨这个话题,其实夫妻感情很多程度上也建立在性生活的和谐上。作为新时代的人士,对这个话题大可不必太过于扭扭捏捏,特别是准备要孩子的朋友,多掌握一些可以帮助怀孕的同房小技巧,往往对于受孕成功非常有帮助哦!
1、后位式:当丈夫从后面进入,无论躺下还是跪着,都可以最大限度深入女方,可以使精子最大程度的接近子宫颈,有助于受精。
2、背后体位:背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势,由于阴茎和阴道方向一致,所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿,而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂,从而引起妻子的快感,最终到达高潮,让精子游得更快。
3、屈曲位:屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而夫妻之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

同房前吃什么容易受孕
备孕期间注意饮食,不仅对受孕成功很有帮助,也对未来宝宝的的健康成长有重大的影响。因此,未来的爸爸妈妈们在备孕期间不仅要保证饮食的均衡,还要注重补充一些有利于受孕的营养元素。
女性在怀孕前三个月就要开始摄入充足的叶酸,补充叶酸对于宝宝的健康成长有很重要的影响,如果缺乏叶酸,有可能导致胎儿大脑发育不正常或者出现畸形。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。此外,下面我们也介绍一下可以帮助受孕成功的食物。
1、阿胶红枣
做法:在盆内放大约一斤枣、一盒准备好的阿胶、倒入蜂蜜加入少量的水至刚好没过枣,大火上蒸二个小时,放入冰箱备用。
食用方法:每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服即可。
功效:补血,适合气血虚的女性,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状。
2、红糖生姜水
做法:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟即可。
食用方法:分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。
功效:暖宫,适合宫寒者。

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怀孕的症状

【导读】想要及时了解自己是否已经怀孕了,女性朋友需要累积必要的孕期知识,其中了解怀孕症状有哪些是基础的入门方法。一般来说,怀孕后准妈们都会有恶心呕吐、口味改变、容易疲惫、乳房胀痛等症状。而在不同的月份,怀孕的症状也有所不同,大家可以根据症状的不同推算自己的怀孕月数哦。
怀孕症状指什么
怀孕症状指什么?一般来说,孕妇怀孕后都会有一些明显的生理情况变化,常见的是以下6个方面。
1、月经停止:月经停止这是一般人最常注意到的怀孕前兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常、心情紧张等也有可能会导致月经停止一段日子。
2、常有恶心、呕吐的感觉:很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。
3、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感:乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深等。
4、皮肤颜色有变化:能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
5、容易疲倦:孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。
6、频尿尿急:怀孕后膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。

怀孕一周症状
孕婴专家表示,怀孕一周已经可以用早孕试纸测试出是否怀孕,如果试纸检测为阳性,则怀孕成功,但一般情况下,妊娠后10天尿液检测的结果才更准确。另外,孕婴专家还表示,怀孕后一般一周内没有什么明显的感觉,之后才会出现常见的4种症状:
1、容易感到疲劳。怀孕一周后或许很多孕妈都还没发现自己已经有宝宝了,但身体会如实反映出怀孕症状,就是容易感到疲劳,而且无缘无疑会越来越嗜睡。
2、小便次数频繁。怀孕一个星期,虽然尿频尿急的情况还不算明显,但相对于以往,小便的次数会频繁了一些。
3、乳房隐隐感到胀,或轻微胀痛。这种现象多出现在妊娠后第一个月末,但也有孕妈在第一周就已经隐隐有乳房胀痛的感觉。
4、食欲反应。在面对以往喜欢吃的某些食物时,会因为气味问题引起恶心、呕吐感。
妈妈网百科提醒,怀孕早期的反应是由女性自己凭感觉或依自己的生理情形来发现,每个人的体质不同,怀孕的症状也不一样。如果你感到身体有以上变化的时候,可到医院做个早孕试纸检测尿液,进一步确认自己是否已怀孕。

怀孕三个月症状
怀孕三个月可以说是孕期症状的一个分岭期,大部分孕妈过来这个时期,孕吐情况会有所缓解,但同时一些妊娠反应会变明显。
怀孕三个月指的是孕9-12周。孕三个月前期,孕吐情况最严重,除恶心外,胃部情况也不佳,同时胸部会有闷热等症状出现,孕妇这个时候食欲也不振作,体重会因此减轻。而到了孕三个月中期后,妊娠反应大大缓和,食欲增加,下降的体重也开始回升,但这个时期胎儿在子宫中发育到如拳头大小,增大的子宫压迫周围组织,孕妇会感到下腹部有一种压迫感,另外孕妇会出现脚后跟抽筋,去厕所次数明显增多。
另外,从孕三个月中期开始,妇的身体也会有明显变化,阴道内的乳白色分泌物白带明显增多;乳房进一步增大,胀痛;乳晕、乳头出现色素沉着。还容易发生便秘、腹泻等症状。这时候,孕妇最需要家人的关心和陪伴,注意用科学饮食调理身体不适,切忌不能乱用药物。

怀孕症状看男孩女孩
虽然说现代社会男女平等,但怀孕后猜测宝宝是男孩还是女孩依然是家长及身边朋友热衷的话题。坊间流传有很多能根据怀孕症状看男孩女孩的方法,科学与否无从证实,但不失为一个参考。
以下是有经验的妈妈分享的怀孕症状看男孩女孩方法:
1、胎动在18周时才感觉到,之前不确定有无胎动,胎动在小腹肚子偏左一点;根据男孩胎动早16周开始,女孩胎动晚18 周开始,觉得是女孩,但胎动在左侧,符合男左女右。
2、胎动时踢打的较多、孩子在肚子里打嗝也较多,翻动基本感觉不到,最后生时没有绕颈;最后应了坊间说的男孩踢打多,女孩翻动多说法,生了男孩。
3、怀孕第28天用ZZY试纸测到怀孕(从例假开始第一天算起);根据男孩知道的早,女孩知道的晚,符合生男孩特征。
4、怀孕期间特别喜欢吃辣的东西,最后生出来的宝宝是女孩,符合了老人常说的“酸儿辣女”原则。

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怎样才能怀孕

怎样怀孕

【导读】孕育一个新生命对于每一位女性来说都是一件神圣的事情,哪怕在这个过程中会遇到很多的困难,也会充满艰辛。但大家还是在为此努力,因为当你看到孩子来到这个世界的那一刻,会觉得一切都值得。而对于很多新婚夫妇来说,怀孕还有很多知识需要他们去了解。
怎样怀孕
当结婚后,好多夫妻就开始准备为家庭添一个小宝宝而努力着,但是他们却发现迟迟没有怀孕。久而久之,始终怀孕不上就会慢慢的影响夫妻之间的感情和家庭的和谐。那有没有什么办法可以帮助夫妻之间更好更快的怀孕呢?
1. 姿势
关于增加怀孕机率的方式真的有很多,但鲜为人知的是同房时候的姿势也是对于怀孕机率起到很大的影响的。对于所有姿势中,最传统的姿势也就是男上女下,是女性最容易受孕的姿势,采取这种体位,可以帮助精子更快的找到卵子结合。
2. 地球重力
当同房完成后,如果女方依然是平躺的姿势,就会发现有液体从身体里面流出,因此为了让精子在我们体类停留的时候更长,在完成性爱后,可以利用地球的重力来帮助,也就是在结束后,把女方的双脚朝空中举高,这样的方法可以让精子有更多的机会到达子宫。

怀孕多久可以测出来
对于迫切想要孩子的夫妻来说,在同房后,最关心的就是多久可以测自己是否已经怀孕。那到底在进行同房后多久怀孕才能够被测出来呢?
1. 早孕试纸
对于早孕试纸来说,对于月经期规律的女性来说,在自己同房后的第一个月经期推迟没有来的时候,当推迟了一周左右的时候就可以采用早孕试纸来测试自己是否已经怀孕。当用早孕试纸测试出2条杠的时候,就说明已经成功怀孕了,反之,就是没有怀孕。
2. B超
如果是采取B超才看自己是否怀孕的话,当正常的月经期在推迟了也是一周左右的时候,就可以去医院选择做B超检查,如果在B超下看出已经有妊娠的光环了,就代表已经怀孕了,没有光环就代表暂时还没有怀孕。
3. 体温检测
体温检测可以说是最早的一种测试是否怀孕的方法,就是检测自己每天的体温,而且要坚持至少一周以上。现在这种方法基本已经没有使用了,因为太过麻烦和复杂。

怀孕多久会有反应
女性在怀孕后身体是会发出一系列的信号的,但对于第一次怀孕的很多朋友来说,还不明白在怀孕后多久身体才会有反应?下面就一起来看看。
一般来说女性朋友在怀孕后,在怀孕的第6周左右就会开始出现妊娠的反应。最常见的就是月经推迟,恶心呕吐,体温上身,乳房疼痛和尿频等等。而且这些症状正常的来说一般会持续到怀孕的第3个月为止,但由于每一个孕妇的体质不同,有的孕妇这种症状可能会持续得更久。为了缓解妊娠反应给身体带来的不适,可以选择食用一些新鲜的果蔬来缓解。
需要注意的是,如果女性朋友想依靠妊娠反应来辨别自己是否怀孕,用这种方法是不一定准确的。最好的还是选择去医院或者用早孕试纸来检测为好,因为当女性身体出现这些症状的时候,不一定是因为怀孕导致的,可能是因为女性本身的疾病而导致,因此只有及时去医院检查,才能更好的做出正确的选择。

怀孕后有什么症状
如果怀孕后,身体是最诚实的,会发出信号来提醒你需要注意。那么对于女性朋友来说,在怀孕后,身体会有哪些症状呢?
1. 乳房胀大
当你在受孕的半个月后,会发现你的乳房变得特别的柔软,这是因为在怀孕的早期身体里面会产生出许多的雌性激素,所以就导致乳房开始变大。因此怀孕后就会感觉到乳房比以前更加的酸痛和重。
2. 停经
停经是怀孕的最明显的信号,对于月经规律的女性来说,如果自己的月经到了时间还没有来就开始要怀疑自己是否怀孕。停经了一周以后,就可以选择去检查自己是否已经怀孕了。但有的体质特殊的女性,在自己怀孕后,还是会来月经,但是量会比以前少的多,而且日期也更短。
3. 疲劳
对于怀孕的朋友来说,最明显的就是感觉自己经常性的疲劳,在怀孕初期的时候,孕妇会感到疲乏而且想睡觉不想动等症状,但是不要担心,这个症状时间不会过于长,很快就会得到缓解。在怀孕后,一定要合理的安排自己的休息时间,避免劳累。

怀孕后需要注意什么
怀孕是一个非常艰辛的过程,对于孕妇来说,在怀孕后生活的方方面面都会直接影响到胎儿的健康生长。但对于很多新手妈妈来说,对于怀孕没有经验,不知道在怀孕需要注意的事项。那么在怀孕后孕妇应该需要注意什么呢?
1. 性生活要节制
对于新婚夫妻来说,性生活是避免不了了。但是如果发现自己的妻子怀孕后,对于性生活的次数一定要减少,而且姿势难度系数也一定不要对于太大。为了安全起见,最好的办法就是在怀孕的3个月类,都应该避免性交,因为那个时候是胎儿发育的关键时期,应该需要特别注意。
2. 宫外孕
对于刚刚怀孕的孕妇来说,最危险也最担心的就是流产和宫外孕。我们知道不管这二种情况的哪一种发生了对于孕妇的身体都是很大的伤害。当孕妇在怀孕初期阴道有出血的情况,小腹开始疼痛的时候都需要注意。应该及时就医,及时检查排除是否流产或者宫外孕。
3. 防止胎儿畸形
怀孕的前面3个月是胎儿发育的关键时期,因此孕妇应该特别注意。对于烟酒,或者环境差,甲醛大或者有害物质多的地方还有空气流通差,人流量大的地方都应该尽量的少去。并且还要提高自己的免疫力,多补充叶酸等物质,避免胎儿往畸形发展。

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怎样才能怀孕

怎样才能怀孕

【导读】当小夫妻俩准备好了想要为家庭再添一口人时,可不是那么随便地开始“造人计划”。而且有些夫妇的“造人”计划并不是那么顺利。其实了解怎样才能怀孕,才能让夫妻俩以最佳状态备孕,较快速地迎来一个健康可爱的小宝宝。

怀孕虽然是生活中常见之事,而且很多怀孕看起来好像比较简单。其实怀孕是一个非常复杂的过程,虽然在外表上看我们并没有做什么大事情,但是对于精子和卵子来说则是一个大工程,需要在一定条件下才可以进行,而且人为还不能控制的。那么怎样才会怀孕呢?
1、如果想要快速怀孕的话,需要在男女双方心理和生理都正常的情况下,而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子,而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。
2、女性身体会有排卵期这一说,也就是说女性每个月会排出一个卵子,这个卵子在存活的时间只有10左右,这个时期就称之为排卵期,需要在排卵期同房才有可能怀孕,在非排卵期,精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。
在排卵期男女同房后,精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合,这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精,正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。

怀孕是一个复杂的过程,首先女性要能排出正常健康的卵子,而男性精液里要有健康正常的精子,两者能够结合成受精卵,然后受精卵要顺利进入子宫,在子宫内膜着床,这时才能怀孕。所以男女双方都要保持健康的体魄,健康饮食,多吃海鲜、肉类和鸡蛋补充营养,少喝碳酸饮料和酒,少抽烟,烟酒这些有害物质都可能导致男性精子量下降。此外还要注重个人卫生。女性要注意不要过度运动,脂肪比例过低可能会有排卵停止和闭经的现象出现。
而在男女同房的时候,要在女性的排卵期内同房,这段时间女性才会排出卵子,卵子和精子才能相遇结合。对于周期稳定的女性来说,排卵期就是下次月经日往前的十四天,那天前四天和后五天都是排卵期,在这段时间同房能增加怀孕的几率。

越来越多的女性朋友有怀孕难的问题出现,因为怀孕难的关系,女性朋友也承受着比较大的压力,面对这种状况时很多人都希望能够尽快的解决掉,让自己能够顺利的怀孕成功。那么,怎么样才能怀孕?
女性要想要怀孕,并不是只靠自己一个人的努力就能够达到,必须要同时满足四方面的条件,分别是男性的精子正常、女性在排卵期、女性的输卵管畅通没有任何的阻碍、女性的子宫环境适合胚胎着床。第一个是男性朋友要考虑的地方,后面三个则是女性身体因素直接决定,因此在生育这个问题上女性会比男性朋友承担着更大的压力。
建议想要怀孕的话先去做个身体检查,了解下各自的身体状况是否适合怀孕,确定身体没有问题之后,男女选择在女性排卵期的时候过性生活,一般都能够达到好的效果,让精子跟卵子有机会结合而成受精卵。

没有孩子的家庭肯定是不完整,大部分人也清楚这个问题,为此会希望自己能够尽快的怀孕让家庭变得完整。女性要怀孕并不难,只是要能够用对方法,方法用错了可不能够带来好的效果。那么,如何怀孕?
女性如果想要怀孕,建议选择在最适合受孕的年纪24-30岁,这个阶段女性的身体机能很好,怀孕成功率高,流产的几率比较低,对女性来说身体也能更加的强壮可以给胎儿提供一个好的孕育环境。
女性想要怀孕的话也可以去选择一个好的受孕月份,比如现在春季就是受孕非常理想的季节,夏季的话也可以,这样双方的精力都能够比较足跟旺盛,对生育可以起到更好的效果。
受孕日期要能够清楚,特别是女性要能够清楚自己的排卵日,在排卵的时候过性生活就容易提高精子跟卵子的结合成功率.

结婚一年后还没有成功怀孕,女性朋友就会非常着急了,这时候不仅仅是自己着急,家里的人也会开始催着怀孕。既然想要怀孕就需要注重方法,采用对的方法才能帮助自己更加成功怀孕。那么,怎样才能怀孕?
想要怀孕,就需要先算好自己的排卵期,在排卵期的时候每隔两天过一次性生活,就能够提高受孕的几率。在怀孕的时候人们也可以采取些能够帮助自己更加容易受孕的体位,比如后位式。性生活采用后位式时能够确保丈夫的阴茎更深入到妻子的子宫里,精液更容易进入到女性的子宫与卵子结合成受精卵。
骑马体位也是在备孕时夫妻可以采取的性生活姿势,只是这种体位的结合度存在着比较大的变化,却能够让妻子掌控全场,且更加容易刺激彼此的性欲,在性生活中感受快感强烈,更容易双方结合成功。

随着现在生活的生活节奏越来越快,每一个人的压力也变得越来越大。而这直接就导致了想怀孕的夫妻迟迟怀不上。受孕变得困难起来,有什么办法可以帮助怀孕这个事情变得容易呢?
1. 同房的姿势
在增加怀孕的机率上,有一点很容易被忽视,就是同房的姿势。其实只要采取了对的姿势,怀孕这件事就会变得容易起来。而在众多的姿势中,最传统的姿势也就是男上女下。是我们最容易受孕的姿势。因为位于上方的男性在同房的时候,生殖器官更容易接触到女性的宫颈,也就是说能更快的帮助精子找到卵子的位置,更快更好的结合,自然怀孕也会变得容易起来。
2. 算好排卵时间
要想更快更好的怀孕,一定不要错过排卵期的时间。在排卵期同房的时候怀孕的机率比平时大很多。排卵期一般是在下次月经来时的前面半个月左右。因此想怀孕的夫妻一定要把握住排卵的黄金时间。
3. 控制同房次数
对于迫切想要孩子的夫妻来说,总是认为同房的次数越大,怀孕的机率就越大。其实这个是一个很大的误区。在备孕期间,同房的次数不要过多,建议在排卵期隔天再同房一次,这样可以保证男性精子的质量,更有利于精子和卵子的结合。

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怎样才能怀孕

怎样容易受孕

【导读】当小夫妇俩拉开架势开始备孕的时候,却发现备孕不止有各种各样的学问,而且还越想有“好消息”越失望。“怎样更容易受孕”成了他们千方百计想要了解的事情,其实受孕有很多的讲究和诀窍,想要快速怀上宝宝,还真得认真研究一下。
什么时候容易受孕
一年365天中,哪一天容易受孕?一天24小时中,什么时间容易受孕?女性的最佳受孕期又是什么时候?这些都是关乎“好孕”的重要因素,千万不能忽视。
1、排卵期更容易受孕
女性每个月仅发育成熟一个卵子,而卵子存活的时间只有2~3天,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。一般来说,最佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15~18小时以内。
2、一天中最佳的受孕时间
别以为睡前同房是最佳的受孕时间,其实想更容易受孕最佳时间是下午5~7时。这是因为研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。
3、一年中最佳的受孕时间
春末或秋初是一年当中最佳的受孕季节,也就是3~4月份或9~10月份怀孕较为理想。

什么姿势容易受孕
你或者会问了,同房时的姿势也会影响受孕?答案是肯定的。
这是因为精子离子宫颈越近,就越能确保精子与卵子的结合,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游到输卵管。
骑马体位–骑马体位的结合度变化比较大,妻子坐在丈夫的腰上,并用手肘撑住身体。由于在同房中,妻子相对而言是在上方,可以由妻子掌控进入的深度,所以更容易达到高潮,而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
后位式–后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫,因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
此外,也可以采取传统的女下男上体位,但此时需要在女方的腰部垫一个枕头。

受孕的方法有哪些
那么,接下来,我们再来说说关于受孕的一些方法。没错,受孕也是有方法的,而且,这些方法对受孕是有着非常大的促进作用。
1、吃吃喝喝,自然孕育
男性体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以男性应该多食富含锌的食物,例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物,钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明,女性每天喝半杯清茶,怀孕的几率会提升7倍。
2、清洁健康,孕育生活
拒绝酒精–含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;
拒绝香烟(甚至是二手烟)–烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿:
拒绝过度锻炼–女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事,但不能过度哦!
3、保持清爽,轻松穿着
男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低,所以建议男性穿透气性短裤,宽松的外裤,尽量避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者进行一些激烈的体育运动。
4、轻松计算,快乐排卵
你可能听说很多可以帮助怀孕的药物,但是在选择之前,一定要慎重咨询医生。其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。孕育就像一场数字游戏:来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24~30天,那么你的排卵期大约在第10~16天之间。一个卵子一般只能存活12~24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。
5、巧用机器,准备把握
排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰),这种状况常常发生在排卵之前的24~36个小时。在发现LH高峰之后的3~6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
6、孕前保健,扫除烦恼
预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要生宝宝的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出受孕时间。
7、准确计算,抓住时机
专家建议在排卵期间,最好1~2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃,而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候,所以更容易受孕。
8、恰当姿势,助你受孕
夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。
9、二人世界,放松享受
当你想怀孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。如果想让你的受孕过程充满浪漫,终身难忘,那就放轻松,尽情地享受吧!
10、循序渐进,寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3~6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。

吃什么食物有助受孕
在日常生活中,有些食物是有助受孕的。下面列出5种以供参考。
1、蛋白质–牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中精胺酸被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要。
2、维生素E–全谷类、豆类、蛋以及甘薯和绿叶蔬菜,它们都含丰富维生素E,而维生素E又称生育醇,缺乏维生素E 可能会伤害睾丸,从而导致不孕。
3、叶酸–谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等食物富含叶酸。缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生。一般医师会建议在计划怀孕前三个月就要补充叶酸。怀孕后,则应增加3 倍的叶酸才足以应付怀孕期间的需求。
4、锌–由于生蚝等海产品,以及蛋、肉类、全谷类食物都含锌。睾丸制造睾固酮这种雄性激素需要锌,精子的制造和品质也和锌息息相关,孕妇怀孕期间,锌还会影响胎儿体重和头围的发育,所以多吃含锌食物对怀孕有益。
5、精氨酸–精鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物都富含精氨酸。精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。

受孕的误区有哪些
很多女性因为着急“好孕”,很容易轻信一些所谓的偏方,从而走入受孕的误区。下面列出一些流传较广的误区,以供备孕女性分辨、避免。
1、女性月经期间不可能怀孕。虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小,但仍有女性在此时怀孕。
2、如果男性在性交前不久自慰直至射精,性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。其实,此时的精子数仍然足够造成怀孕。
3、如果女性在性交后上下跳跃,她就不会怀孕。在无保护的情况下进行性交之后,上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着,精子都会在射精90秒内到达子宫的入口子宫颈。
4、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。事实是,热水澡根本没有避孕的作用。
5、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。这是不对的,在无保护的性交中,无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。
6、在口交中吞下精液的女性会怀孕。事实上,吞下的精子是无法到达子宫的。
7、如果阴茎不完全插入,就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精(如早泄),女性就不会怀孕。其实不是这样的,精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。
8、性交之后灌洗,即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子,防止怀孕。其实,灌洗并非有效的避孕措施,而且会引起阴道感染。
9、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。这是不对的,在青春发育期,女孩可能在初潮前就开始排卵。
10、男方在女性体内射精后,如果她马上排尿就不会怀孕。这样做是没用的,尿液是从阴道上方的尿道排出体外的,因此不会冲走精子。