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儿童视力保护

护眼灯有用吗

【导读】随着社会的进步,越来越多的电子产品横空出世,护眼灯就是其中一款。小小年纪居然上戴着一副高度数的眼睛,那画面实在是让人心疼。不少的家长保护自己孩子的眼睛,这时护眼灯就成为了炙手可热的商品。那么护眼灯有用吗?护眼灯跟一般的灯有什么不一样呢?妈网百科就针对大家的疑惑,给大家进行详细的解说。
护眼灯有用吗
在解说护眼灯有用吗这个问题前,妈网百科先来给大家说说普通台灯与护眼灯的区别。普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候,每秒钟会发生闪烁100次左右,如此高的闪烁频率,光靠人眼是看不出来的。这样的结果就是在台灯下时间一长,再加上不注意用眼卫生,极其容易导致近视。
而大部分护眼灯与普通台灯不一样在于将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹,而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降,有的甚至可以下降为零,从而起到保护视力的功能。
护眼灯有用有没有用,并不能一概而谈,因为每一款护眼灯的材质与做工都不一样。另外根据调查发现,灯光过亮或过暗对眼睛都有损害,会导致视疲劳,从而使近视加深,同时光的频闪也会对眼睛产生不良影响。而市面上存在一些护眼灯的光过亮,反而对眼睛不好。所以妈网百科提醒大家要购买护眼灯,切忌盲目轻信商家的宣传,要进行购买行为的时候一定要选择正规大厂家生产的产品,并且看清是否有3C标识。在使用护眼灯的时候,不要距离人体太近。同时尽量减少使用护眼灯的时间,防止视力过度疲劳引起眼球不适。光线要适度,不要用功率过大的灯管,因为光线太刺眼同样会伤害眼睛。

护眼灯什么牌子好
护眼灯的出现使得大家对保护眼睛有了更深的理解,护眼每时每刻,无处不在。有需求就有商机,市面上的护眼灯玲琅满目,那么护眼灯什么牌子好呢?妈网百科给大家整理了一下护眼灯十大品牌,希望能够给各位一点购买指点。
1、飞利浦
飞利浦当之无愧为绿色照明的源头,其所提供的产品一直以”精于心,简于形”为宗旨理念,销量很好,深受国内外用户的赞誉。
2、欧普
欧普照明是世界知名品牌,它采用最纯净无污染的灯芯,给人们健康以极大的保证,深受广大消费者的推崇。
3、明可达
明可达是中国最早的灯具公司,其历史久远,经验丰富,设备齐全,也是照明史上的一朵奇葩。
4、冠雅
冠雅照明以生产护眼灯、移动灯具为主,从人体工学的基础上,研究出对人体最为有益的光源。
5、欧司朗
欧司朗已经成为全球优质光源的代名词,是世界上最为著名的两大光源体系之一。
6、华雄
华雄照明拥有数百年的历史,以古典护眼灯具为主要产业,其古典灯具不仅外观精致典雅,且在护眼方面丝毫不逊色于其他产品。
7、松下
松下照明公司主营各种电器产品,其生产的灯具尤其注重环保,充分的保护了人类的视力。
8、久量
久量公司产品以其新颖别致、健康环保、品质过硬的风格,拥有数百家专卖店,成为世界上最大的灯具生产商。
9、良亮
良亮公司位于上海,拥有灯具类别数百种,且通过国家ISO认证,成为中外驰名商标。
10、孩视宝
孩视宝是专门针对学生的一种灯具产品,充分解决孩子用眼时间过长的问题,起到一个很好的缓解疲劳的作用。

护眼灯怎么选
如今越来越多的孩子出现了近视的现象,家长一般认为孩子近视是因为繁多的作业和不健康的用眼习惯造成的,其实他们往往忽略掉了一个问题,那就是放在桌面的那一盏台灯。专家表示台灯的光度太强或者是太弱,都可能会对孩子的视力产生不好的影响,所以挑选一盏护眼灯变得尤为重要。那么护眼灯应该怎么选呢?妈网百科就来给大家说说护眼灯的挑选方法。
1、首选三基色荧光灯
自然光是由七种不同的颜色光线混合的,是适合阅读的光。而学生的护眼灯也要有着柔和的光线,不能太强,应该采用三基色的荧光粉,也就是说,会按照适合的比例形成自然光或者是接近于自然光的效果。
2、选用环形的光源
一般家庭中的灯采用单一光源,就会出现阴影,这样的光不利于学生用来作业。护眼灯应该使用环形的光源,这样分布的光线就比较均匀些,不会有盲区、阴影的情况,也给予了孩子充足的照明空间,可以缓解视觉的疲劳,在学习时眼睛也比较舒服点。
3、过滤有害蓝光
选购的灯要避免有太强的光源,可以过滤掉有害的蓝光,这样眼睛受到的伤害就会小点。也建议广大的学生尽量不长期注视过亮的光源,也不要过度使用眼睛。
4、耗能小为最后考虑
学生的课业是比较多的,用来学习的时间也就相当长,灯消耗的电量就会多些。家长在给孩子挑选学习灯具时,也要考虑是否节能,耗电是否多。尽量选择耗能小的,这样可以减少不必要的浪费。

护眼灯什么光源好
孩童时期正是学习的黄金时期,这个时候的孩子开发智力速度快,对于知识的接收能力较强,所以很多的孩子都会喜欢看书,但是问题也出现了,长时间的看书导致不少的孩子视力下降,过早就要戴眼镜。所以说在孩子读书看报的时候在为孩子挑选一盏适宜的写字台灯必不可少。大部分的家长都会选择护眼灯,那么护眼灯什么光源好呢?
家长在为孩子挑选灯具时,常常会选择造型可爱、色彩艳丽的护眼灯,但有时灯具外观的靓丽并不能保证孩子的视力健康,光源必须要符合需要。由于儿童正处于生长发育期,灯具的选择不仅要考虑其安全性及材质是否环保、造型是否符合儿童的心理特点,对于学习照明的灯具来说,更重要的是光源是否符合儿童的实际需要,灯光的亮度适合很重要,既不要太亮,也不要太暗。另外应该使用环形的光源,这样分布的光线就比较均匀些,不会有盲区、阴影的情况,也给予了孩子充足的照明空间,可以缓解视觉的疲劳,在学习时眼睛也比较舒服点。
其次,给孩子使用的灯光不要有颜色。不少父母选择有颜色的护眼灯,色灯是不适合作为阅读光源的,因为视细胞能够同时看到红、绿、蓝三种颜色,如果光源偏重于单一的一种颜色,对于视力的损伤较大。
最后,妈网百科提醒一下各位家长,护眼灯只是在保护视力上较其他灯有一定优势,长时间不正确的使用,再加上孩子坐姿不标准等,都会影响孩子的视力。所以,即使选择了护眼灯,也要让孩子适当使用,多加休息。

儿童护眼小常识
相信作为家长的都会在日常生活中监督孩子对于眼睛的保护,但是防不胜防,不少的孩子最后还是戴上了眼镜。那么儿童应该怎样护眼呢?妈网百科就来跟大家说说儿童护眼小常识,希望能够帮助到有需要的你们。
1、眼睛防晒工作做好了吗?
眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加儿童以后患白内障的几率,在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要让孩子带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。
2、避免外伤,安全工作记在心头
如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍,应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住,别让孩子潜水。除非在严密的监护下,千万别让孩子玩带尖头、棒子的玩具,别让孩子拿着小棍或铅笔奔跑玩耍,在行驶的车里更不能玩以上玩具。在家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫,起到保护作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。
3、昏暗的光线下活动?NO!
在光线阴暗的地方读书或玩耍,会损害眼睛。光线不足还会造成孩子视力疲劳,所以应当让孩子尽量在光线充足的地方游戏和阅读.
4、长时间看电视损害视力,个中危害你造吗
长时间看电视,会造成暂时性的视力疲劳,应当限制看电视的时间,没看半小时电视,让孩子休息片刻;看电视时,保持室内足够的光线,以减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激;保持和电视的距离。
5、有不适情况?及时检查眼睛
及时检查眼睛能尽早发现眼睛的问题.平时即使没问题,也应当每隔半年请专业的眼科医生为孩子检查眼睛和视力。

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儿童防辐射

【导读】如今的家庭大部分都是独生子女,作为集万千宠爱于一身的孩子来说,家里会尽量满足他们的请求,比如各种各样的电子设备。我们时不时都可以看到孩子捧着各种的电子设备玩游戏,家长在满足孩子的同时也使得自己能够腾出手来做更多的事情。其实,这其中隐藏着的危害,是大家没有意料不到的。电器的辐射会使得儿童的生长发育造成直接的影响,常见的影响表现为儿童视力下降、骨骼的发育不健全、记忆力下降等。所以说,最好儿童防辐射也是一件刻不容缓的事情。今天妈网百科就来跟大家说说儿童防辐射的事情。
儿童防辐射
相信很多的妈咪在孩子还没有出生的时候,是非常重视胎儿的防辐射工作的,但是在儿童降生之后,不少人就忽略掉了这个问题。儿童处于身体发育的黄金阶段,这个时候的孩子属于敏感人群,辐射对儿童的发育情况起到了很大的负面影响。所以这个时候儿童要做好防辐射的工作,家长也要重视孩子的防辐射问题。
首先,我们先来了解一下辐射的定义,辐射一般是指是能量以电磁波或粒子(如阿尔法粒子、贝塔粒子等)的形式向外扩散。自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式被称为辐射。辐射或多或少都会存在我们的周围,不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,但是对于敏感人群来说,比如儿童,同样物品的辐射,对儿童造成的危害与成年人的危害想比,加倍甚至是更高的倍数。所以,可想而知,不重视儿童的防辐射工作会对儿童产生多大的影响。
所以妈网百科在这里提醒一下广大的家长,在日常生活中药注意电子设备对孩子的辐射,尽量少让儿童接触辐射量大的电器产品,在饮食中添加适量的防辐射食物,也是对孩子的另外一种关爱。

辐射对儿童的危害
辐射或多或少都会存在我们的周围,特别是如今电子发达的社会,电磁辐射相较过去更为严重,那么儿童防辐射究竟有多大的意义呢?妈网百科就来给大家科普一下辐射对儿童的危害。
危害之一:辐射可能是造成儿童患白血病的原因之一
经过医学研究证明,长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。意大利专家研究后认为,该国每年有400多名儿童患白血病,其主要原因是距离高压电线太近,因而受到了严重的电磁污染。
危害之二:辐射可导致儿童智力残缺
据最新调查显示,我国每年出生的2000万儿童中,有35万为缺陷儿,其中25万为智力残缺,有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为,计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。
危害之三:辐射对儿童的视觉系统有不良影响
由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会引起视力下降,白内障等。高剂量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电流和生物磁场,使儿童体内原有的电磁场发生异常。值得注意的是,不同的人或同一个人在不同年龄阶段对电磁辐射的承受能力是不一样的,儿童就是属于对电磁辐射的敏感人群之一。
由此可见,儿童防辐射是一件值得家长重视的事情,在日常生活中多加留意自家孩子的情况,尽量避免孩子使用辐射量大的电器,在食物添加方面多加一些防辐射的食物,对孩子的健康都是大有裨益。

哪些电器辐射大
在上面的一个章节里面,妈网百科已经给大家说了辐射对儿童的危害,那么在我们的日常生活中哪些电器会对儿童产生影响呢?接下来我们一起来了解哪些电器辐射大。
1、电视
很多家长让孩童在电视前玩耍,或是靠得太近观看,要知道发育中的小孩受磁场的干扰比成人更大。
2、床头音响
床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方,可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的床头音响是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你和孩子的床铺。有人总抱怨孩子的睡眠质量不好,其实很可能就是在床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪,要知道,一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。
3、微波炉
与其他家电用品不同的是,即使仅是插着电没有使用微波炉,有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG,使用时的磁场则超过200mG。另外,研究显示,这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大,因此小男孩更应避开。
4、冰箱
电冰箱是厨房中一个高磁场的所在,特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时,冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG,后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高,嗡嗡声就特别久,也特别大,如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉,就会提高冰箱的效率,也减低家中的磁场。因此,不要让孩子总在冰箱附近玩耍,远离辐射源。
5、非照明用的小型灭蚊灯
可别小看它,其磁场也可以超过500mG,应该把它放在墙角,远离孩子的床铺。
6、手机充电器
带变压器的低压电源一般磁场都很高,在接线的地方可以测到300mG以上,不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高,所以要孩子与之保持距离,以策安全。

儿童防辐射的招数
在如今越来越高科技的社会里面,在日常生活中接触到的电器越来越多,但是儿童自身免疫力比较低下,容易受到电磁辐射的影响,那么应该怎么预防辐射对儿童的影响呢?妈网百科就来给大家支支招,跟大家说说儿童防电磁辐射的招数。
1、卧室里电器扎堆?NO!
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、孩子在电器身后逗留?ON!
电器的摆放位置很重要。尽量别让电器的背面朝着有人的地方,因为电器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波?YES!
室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑、电视的周边多放几瓶水。
4、家用电器待机?NO!
当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5、洗脸洗手很有必要!
电脑、电视的屏幕表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6、补充营养少不了!
让孩子多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、西红柿、海带、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

儿童防辐射吃什么好
我们都知道,电磁辐射对人的影响虽普遍存在,不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,但是对电磁辐射敏感人群,比如儿童,就要密切留意他们生活的环境,看看电磁辐射是不是超标,以免影响到儿童的健康发育。为了预防辐射对儿童的伤害,那么儿童应该吃什么好呢?妈网百科就来给各位家长科普一下哪些食物的可以放辐射的。
1、维生素C和维生素E含量丰富的食物,少不了!
维生素C和维生素E都属于抗氧化维生素,具有抗氧化活性,可以减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让儿童多吃一些橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜、各种豆类的食物。维生素C的食物不仅可以让儿童防辐射,还可以促进儿童潜能开发。
2、胶原弹性物质可多吃!
建议妈妈让儿童多吃一些海带、紫菜等食物。因为像海带是放射性物质的克星,可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害,并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。
并且海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。
3、黑芝麻增强免疫力
黑芝麻益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。
4、紫苋菜硒含量丰富
紫苋菜抗辐射、抗突变、抗氧化的作用,与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能提高人体对抗辐射的能力。
5、番茄红素卓越的抗辐射能力
番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。
6、螺旋藻食品适当添加
螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类等,具有明显的抗辐射作用。
7、添加花粉食品很受用
据现代科学测定表明,每百克花粉的蛋白质含量可高达25-30g,其中含有十几种氨基酸,并且呈游离状态,极易被人体吸收。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪,以及丰富的b族维生素和维生素a、d、e、k等,其中维生e、k都是被科学家证实的能延缓人体细胞衰老过程的重要物质。花粉还含有铁、锌、钙、镁、钾等10多种无机盐和30多种微量元素及18种酶类,因此,花粉具有抗辐射效果。
8、银杏叶制品保护造血机能
银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效,对于在核辐射环境中的工作人员,经常服用银杏叶茶,能升高白细胞,保护造血机能。

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爱看电视怎么办

【导读】随着社会的进步,我们在日常生活中购置的电子设备越来越多,科学的发展也使得电子设备越来越先进,其中变化较大的就是电视机,从早前的黑白电视,到彩色电视,再到现在的数字电视,每一步跨越都是时代进步的象征。但是新旧交替,也带来了某些的负面影响。我们会发现在生活中,家中的小孩特别钟爱电视节目,甚至吃饭写作业都要坐在电视机面前,问题就出现了,孩子沉迷电视,视力下降,这样的结果是每个家长都不想看到的。那么小孩爱看电视怎么办呢?相信这是很多家长的困扰,今天妈网百科就来给大家说说该怎么解决这样的问题。
爱看电视怎么办
有些家里有小孩的家长会有这样的一种困扰,孩子特别痴迷看电视,整天看电视看个不停,电视机遥控器就是没有离开过手,如果家长此时直接关电视机,孩子就会哭闹不停,实在是伤透脑经。那么孩子爱看电视怎么办呢?先别急,且听妈网百科来教教大家怎么解决这样的问题。
1、采用时间量化奖励
家长大可尝试一些奖励方式,利用这样的方式成为激励孩子执行规定的动力。具体实施可以这样:要求孩子看书2个小时,就能获得看电视10分钟;要求孩子画画1个小时,就能换的看电视5分钟……以此类推,一般情况下,孩子会很乐意参与这样的游戏。
2、多组织户外活动
很多家长因为不想外出,所以总是呆在家里,孩子没有其他的娱乐,所以只能看电视,长期以往,就养成了沉迷电视的坏习惯。在这个时候,家长要多安排户外活动,进行亲子游等,户外活动不仅能够让孩子亲子大自然,还能够增进孩子与父母的交流与沟通,家庭气氛会更加浓郁。
3、身先士卒,家长做好榜样
俗语说,上梁不正下梁歪,如果家长每天都迷在电视上,要看到再见为止,很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位教师,父母的一言一行都会影响孩子的成长,所以,家长在管教孩子的时候,要先要管教住自己。
4、分段控制更有效
与其规定每天看电视时间不超过2小时,还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视,休息30分钟。全天累计不得超过2小时,休息时间必须彻底离开电视。这样不仅能控制孩子用眼时间,以免眼疲劳;而且在休息时间可以让孩子做些其他方面的运动,暂时忘记电视。如果父母不去生硬地打断孩子看电视的乐趣,往往更能顺利地按规定时间执行计划。譬如30分钟是一个看电视的时间段,父母可以在25分时提醒一下孩子还有5分钟,到了时间,再适当延后两三分钟,然后彻底关掉电视。

小孩看电视的危害
相信很多人都喜欢看电视,不仅仅限于大人,小孩也是特别钟爱于电视节目,这样的问题就出现了,小孩每天都沉迷电视,这样会不会对孩子的健康产生不好的影响吗?今天妈网百科就来给大家说说小孩看电视的危害。
1、有害视力或造成斜视,酱紫还能淡定吗?
有些大人在看电视的时候,有些是选择自己抱着孩子,有的家长就是把孩子连同摇篮放在身边,听着电视声响,孩子往往会侧头注视电视。这样经常保持同一姿势,就自然会造成孩子的斜视。稍微大一点的孩子看电视过久,视力会疲劳,为了看得更清晰,有时会不由自主出现歪头姿势,时间长了,也会斜视。
2、产生近视眼、散光,还能愉快地看电视吗?
我们都知道婴幼儿的视觉调节功能还没发育完善,所以这个时候对于强光的直接刺激,他们的视觉难以调节和适应。长期看色彩缤纷的电视节目,极有可能会对孩子的视力造成影响,而婴幼儿,特别是2岁以下的儿童,他们的屈光,眼位等调节系统尚未发育完善,看电视肯定对他们的视力发育不利。
3、自闭症找上门,孩子慢慢疏远你了吗?
有些家长因为工作繁忙,直接把小孩放在电视机前,然后自己就去干其他的事情,长期以往,电视会剥夺孩子的思考力,因为看电视需要的只是孩子的被动注意力,小孩子在看电视的认知学习中会变得不再爱动脑筋。沉迷于电视的孩子在生活中缺乏主动性,对电视的过度关注让他们忽略自己的玩具和小朋友,守在电视机前看那些并不适合他们的节目,不愿意和其他人交流,从而出现电视自闭症。
4、儿童肥胖越来越严重,电视机是元凶?
相信不少的家长会有这样的体会,有些宝宝喜欢边看电视边吃饭,家长也发现这样宝宝在吃饭时会比较老实,所以很多家长就会干脆让他一边看一边吃。宝宝的心思全在电视上,往往不知道什么时候肚子饱了,会吃的过多,导致肥胖;同时,这样也影响宝宝的消化,造成胃肠功能紊乱。

小孩看电视时间
如今的电视节目做的越来越出色,先别说会吸引住小孩,甚至是成年人也同样会被其所吸引,小孩沉迷电视已经不是一两个人家长的困扰,相信这已经成为困扰家长的一个大问题。那么小孩看电视的时间应该控制在什么额度之间呢?有没有一个明确的标准呢?今天妈网百科就来给大家说说小孩看电视时间。
其实一般来说,孩子几岁看电视没有明确的界限,主要的关键是要控制好时间,3岁前的宝宝一次看电视的时间控制在十几分钟之内,一天半个小时足矣。大一点的孩子可以稍微放松一些。
另外,看电视的距离也要注意,有一个最佳收看距离的计算公式:以0.1为系数乘以屏幕尺寸(英寸数),得出的值以米为单位,便是最佳收看距离。例如17英寸电视机最佳收看距离为:17×0.1=1.7米,以此类推,另外需要注意的是,孩子在看电视的是后,应平视或向下看这样才能够避免发生斜视或者是散光的现象。

小孩看电视的注意事项
孩子爱看电视,随着出现的问题使得不少的家长为之困扰不安,看着孩子的出现散光、近视眼的问题,家长才后悔莫及啊。很多小孩都是因为在看电视的时候没有养成良好的习惯,才导致出现上面所说的问题。那么孩子在看电视的时候需要注意点什么呢?妈网百科就来给大家说说孩子看电视的注意事项。
1、时间过长?坚决sayno!
儿童正处在身心迅速发展时期,天天长时间地看电视,轻易使孩子神经系统与机体产生疲惫,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童天天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
2、距离过近?要不得!
学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅轻易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且轻易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2。5~4米处为宜。
3、音量过高?行不通!
学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅轻易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且轻易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注重力等的发展均有很大的促进作用。
4、光线过暗?也是避忌之一!
看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也轻易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
5、坐姿不正?要打手脚了!
孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都轻易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
6、饭后即看?说不过去!
饭后孩子即看电视,轻易使孩子的大脑兴奋中心转移,注重力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子稍微活动一会儿后,再看电视为宜。
7、边吃边看?这可不行!
孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,轻易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还轻易养成吃零食的不良习惯。
8、让孩子躺着看电视?千万不可!
一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒适,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒适安闲又省劲。他们的孩子也跟着学,躺着看电视。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

宝宝多大可以看电视
我们都知道,如今的电视节目精彩纷呈,越来越多元化的电视节目让我们的空闲时间有了很大一块补缺,可是小孩正处于身体发育的黄金时期,这个时候经常沉迷电视肯定是有坏处的。但是在生活中也不可能完全让孩子与电视进行隔离,在这个时候科学看电视才能取得双赢。那么宝宝多大可以看电视呢?妈网百科给大家科普一下关于这方面的知识吧。
一般来说,婴幼儿的眼睛正处于发育期,眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟,过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害,影响孩子视力及视觉发育,还可能造成屈光不正。所以,妈网百科建议是在3岁以下婴幼儿不宜过早看电视。
其实,自然界客观存在的物体的形状、颜色,处在运动状态下的人或物,以及自然的光线等,足以促进婴幼儿的光觉、色觉、运动觉等视觉系统的发育。片面认为孩子多看电视可促进视力发育的想法是错误的。减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间,每次20分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。看电视后,暂时不要让宝宝马上看近处小东西,最好带宝宝到室外望望远处。

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散光

【导读】散光是一种常见的眼科疾病,这是一种对视力影响较大的眼科疾病,在日常生活中,很多人都会有这样的情况,特别是小孩,但是这样的现象并没有引起重视,因此引发了更多严重的眼科疾病。散光是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关。引起散光的原因有很多,如日常生活中的不良用眼习惯,经常性揉眼、躺着看书等等,都是造成散光的原因。今天妈网百科就来给大家科普一下关于散光的知识点。
散光是什么
我们经常会听到有人说自己散光,究竟散光是什么情况呢?很多人都了解甚少。今天妈网百科就来给大家说说散光是什么。
散光是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关。一般情况下,有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因,就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致,使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点,光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像,这种情况称为散光。较轻度散光眼患者为了提高视力,往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正,持续的调节紧张和努力易引起视疲劳;高度散光眼由于主观努力无法提高视力,视疲劳症状反而不明显。
另外妈网百科提醒大家,严重的散光虽然令人视物不清,但度数不深的散光也有一定作用,75度以下的散光有助看清远处,超过此度数,看远处便模糊。因此,若散光度数在75度以下,配镜时一般都不需在镜片上加上散光矫正的功能。激光近视手术也可以治疗散光。

散光的原因
散光是常见的一种眼科疾病,虽然是常见,但是很多人对与散光的了解不多,那么造成散光的原因有哪些呢?妈网百科就来跟大家科普一下这方面的知识。
【先天性散光】
大多数人都有很轻微的25度左右的散光。这是生理性散光,对视力没有影响,没有视疲劳,无需治疗。高度散光大多发生在角膜,而且是先天性的。胎儿在眼球发育中,因遗传或各种因素,造成角膜表面弯曲度不相等,而形成了先天性高度散光,对视力造成很大影响。
晶状体先天性的各层密度不一样的状况,也会引起轻微散光,不影响视觉,也属生理性的,不用治疗。有的晶状体有先天发育缺陷,如位置偏斜,离开了光学系统的轴线,也会引发散光。
【疾病造成】
因眼疾造成角膜弯曲度的变化而引发散光。像角膜病变可引起角膜表面凹凸不平;眼外伤或一些眼科手术可改变局部角膜的弯曲度,如胬肉手术、白内障手术、角膜手术、斜视手术等;眼睑肿瘤压迫眼球,也可影响角膜的弯曲度而发生散光。
手指压迫眼球和术后包扎眼睛的绷带压迫眼球,都可能引起暂时眼球形状改变,而产生暂时性散光,解除压迫后散光就会消失。但幼儿术后如果长期不当地用绷带压迫眼球,就有可能造成不可逆的散光。
有的眼外伤使晶状体半脱位,偏离了光学系统的轴线,这样就使物像不能聚为焦点而形成焦线,发生散光。白内障的晶体浑浊,各区域的密度差异增加,曲折率的差异增加,也会产生各种散光。
【不良用眼习惯】
散光常见,最主要还是因为我们的用眼习惯不好,不注意保护自己的眼睛,像低头写字,阅读,躺着或趴着看书,玩掌上型游戏机,长期盯着闪烁灯光屏幕等,这些行为都会导致视力受损,出现散光的现象。

散光的症状
很多人都知道近视眼,对于散光的知识却是很浅薄,那么怎么才能知道自己是不是散光呢?我们一起来了解一下散光的症状,只有很好了解自己的病情,才能更好进行治疗。
1、视力疲劳:对于视网膜上的模糊图像需要不断进行精细调节,加上视物发生扭曲,故散光眼,特别是远视散光眼患者,容易发生视力疲劳。复性远视散光眼的年轻者往往可以用调节进行弥补,根据调节程度可以形成假性单纯性远视散光、假性单纯性近视散光或假性复性近视散光。
2、模糊:视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常,但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很指责清楚近距离工作为了时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影
3、正常的头位和眼位:双眼有高度不对称散光者,为了看得更清楚,往往采取倾斜头位而导致斜视,散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼,达到针孔和裂隙作用,以提高视力。通过针孔或裂隙看东西,可以减少散光对视力的影响。

散光的治疗方法
对于散光的治疗方法无非就是眼镜矫正、手术治疗,今天妈网百科教大家几种特别的方法,让大家在家里也能轻松治疗散光的病症。
【心平气和来做转眼法】
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。
【慢慢地,眼呼吸凝神法做起来】
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
【熨眼法,双手捂眼很受用】
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,也可以贴瞳/仁/眼/贴清肝明目,疏经活络,恢复眼部组织功能,控制眼病。
【洗眼法,舒舒服服给眼睛做一个spa】
先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。

散光与近视的区别
相信大多数人都知道近视眼是怎么一回事,但是对于散光的了解却是很少,许多人在配戴隐形眼镜的过程中忽视了对散光的矫正。其实近视和散光两者是具有本质区别的,不能简单的用近视的方法去衡量散光,今天妈网百科就来给大家介绍一下散光与近视的区别。
近视:看近清楚而看远模糊,而散光却是看近看远都看不清楚。目前有一些眼镜店会要求配戴者将散光度数折算到近视度数中配戴,其实是不科学的,很容易造成视物不清、甚至会造成头晕症状,同时也无法对散光进行正确校正。
散光:视物模糊,无论是看远和看近都感模糊。长期不进行正确的散光矫正,还容易造成视力下降,同时眼睛会出现易疲劳的症状;如果阅读时间较长,甚至会出现头疼症状。有散光的人也常感觉夜晚视觉质量比白天差,特别是光线比较刺眼的情况下。一般情况下,75度的散光便会影响视物的清晰度,专家建议散光在75度以上者定制专业散光定制片。
最后妈网百科提醒一下,爱护眼睛,就从平常的小小举措做起,家长要监督小孩养成良好的用眼习惯,年轻人要爱眼护眼,不要等到眼睛出现问题了才懂得爱护,另外要关注散光,散光患者应正确配戴散光隐形眼镜,进行有效矫正,眼睛有问题要积极配合治疗,并且按照正确的治疗方案进行实施。

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儿童视力保护

如何检测宝宝视力

【导读】宝宝在婴幼儿时期的视力发育非常关键,宝爸宝妈可千万别马虎哟。宝宝的视觉通道是传递大脑信息的重要通道,如果视力发育得好,视敏度就高,对大脑智力的发育功不可没。但很多宝爸宝妈对宝宝视力发育并不重视,导致宝宝在婴幼儿时期就出现视力障碍,这些视力障碍如果不及早发现、及早治疗,可能对宝宝视力造成永久性缺陷!宝爸宝妈都不希望宝宝一辈子戴眼镜,那么应该怎样检测宝宝的视力呢?哪些方法对于预防近视效果显著?各位宝爸宝妈不妨看看主播怎么说!
如何检测宝宝视力
日常生活中,要检测宝宝的视力状况可以采用如下方法:
TIP1:光觉反应法
宝宝在出生2个月后,光感性就比较敏锐了,当光线突然射进宝宝的眼睛,TA会不自觉眯起眼睛、皱起眉头。如果宝爸宝妈发现宝宝对光照无反应,说明宝宝出现视力障碍,应及时看眼科医生。
TIP2:眼睛遮盖法
宝爸宝妈可以交替遮盖宝宝的眼睛,并且观察宝宝的反应。如果遮盖其中一只眼睛时,宝宝毫不在意;而遮盖另一只眼睛时,宝宝却因为视物不清而用手推开遮盖物,那说明第一次遮盖的眼睛有视力障碍。
TIP3:注视和追随运动法
宝宝在出生2个月后,就有注视和追随运动物体的能力,而且随着月份的增加,这种能力也越强。所以如果宝爸宝妈发现宝宝不能稳定注视目标,或表现出无目的寻找等状态,就说明TA的视力出问题了!
TIP4:视力表检测法
这是检测视力最常见的方法,5岁以下的宝宝可能因为认知能力的制约不便使用此法,但如果宝宝5岁以上,宝爸宝妈可以通过亲子游戏的方式,引导TA用视力检测表。
小贴士:我国儿童不同年龄段正常视力范围:2岁:0.4—0.5;3岁:0.5—0.6;4岁:0.7—0.8;5岁:0.8—1.0;6岁:1.0或以上。

宝宝视力表怎么看
家中常备视力表,可以快速、准确地测出宝宝的视力状况。视力表主要检查的是中心视力,即检查宝宝视网膜黄斑区中心的凹视敏度。宝爸宝妈可以根据宝宝的喜好选择儿童专用视力表,目前,市面上常见的视力表有儿童图形视力表、E字标视力表等。宝爸宝妈要设法让宝宝配合使用视力表,比如让宝宝模仿视力表中的动物图形,以检查TA的视力是否正常。
由于宝宝的视力要到12岁左右才会完全稳定,所以宝爸宝妈应该时刻关注宝宝的视力变化。一旦发现宝宝视力异常,应该马上咨询医生。

如何预防宝宝近视
宝宝在婴幼儿时期出现近视,除了遗传因素外,还可能是营养不良或眼睛护理不当所致。婴幼儿时期出现视力障碍对宝宝的身体发育非常不利,那么宝爸宝妈应该怎么做才能改善宝宝的视力,防止TA出现近视呢?下面这几件事绝对不能错过!
1、改正用眼习惯。
宝宝还在婴儿时期就要养成好的用眼习惯,比如宝爸宝妈别让宝宝长时间注视一个地方,宝宝床前或婴儿车的上方悬挂的玩具也要经常更换位置、调整距离。
2、学做眼保健操。
当宝宝长到6岁时,就可以教TA做眼保健操了。宝爸宝妈要发挥“模范”作用,引导宝宝跟自己一起做眼保健操,做的过程还可以辅以轻柔音乐。
3、及时补充营养。
研究发现,维生素B群、维生素C、胡萝卜素、DHA等对宝宝的视力发育很有益处,所以宝爸宝妈不妨让宝宝多吃含有这些营养元素的食物。
4、远离高糖食物。
高糖食物会加速微量元素铬的代谢,如果宝宝吃了大量糖和高碳水化合物的食物,体内铬的储存量会急剧减少,而微量元素铬的缺乏会阻碍宝宝的视力发育。
5、多玩视觉游戏。
有的视觉游戏可以刺激宝宝的视力发育,比如开灯关灯的游戏,或者拿着手电筒和宝宝玩,让TA了解明暗变化。
6、巧用颜色刺激。
半岁以前,可以给宝宝玩一些黑白对比色的玩具,以刺激TA的视觉发育;半岁之后,宝宝需要颜色更加丰富、对比更加强烈的物品了,这时宝爸宝妈不妨让TA认识一些形状感强的玩具,或是色彩丰富的图形。

宝宝视力下降要戴眼镜吗
当宝宝进入求学期(6岁以后),如果阅读写字的姿势不正确,或者上网、看电视时间过久,就可能出现视力模糊或视力严重下降。这时候,大多数宝爸宝妈会以为宝宝患有近视,并给TA佩戴近视眼镜。
其实宝宝视力下降时不能盲目佩戴近视眼镜,因为导致宝宝视力下降的原因有很多种,比如近视、远视、斜视、弱视、先天性白内障、角膜炎症等。即使宝宝患上近视,也有真性近视和假性近视之分,假性近视则无需配镜。所以解决宝宝视力下降的正确方法不是带TA去眼镜店,而是到医院眼科进行全面的眼部检查。

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近视眼怎么恢复

【导读】我们常常看到,不少5、6岁的小朋友已经开始带眼镜了,在感到诧异的同时,不禁有疑问:孩子这么小就会近视吗?妈妈网专家提醒,三岁之前,因为孩子的活动范围有限,不会出现用眼过度的情况,所以不容易产生引发近视的诱因。但是三岁之后,孩子接触的范围扩大,用眼度增加,加之一些不良的生活习惯可能会令眼睛产生疲劳感,进而有可能发展成近视。所以,在孩子三四岁的时候,就做好眼睛保健,预防近视,将令孩子受益一生。儿童近视有哪些症状呢?儿童近视眼怎么恢复?治近视眼的方法有哪些?如何预防儿童近视呢?下面妈妈网专家为您一一解答。
儿童近视眼怎么恢复
按摩方法
1.常用手法
(1)患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1~3分钟。
(2)患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10~20次。
(3)按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。
(4)按揉风池穴10~20次。
(5)患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。
2.随证加减
(1)双目干涩,眼眶胀痛者,常用法手加
①按揉肾俞、肝俞至2分钟。
②按揉百会穴肋次。
③常用手法中的(1)要操作3分钟以上。
④补肾经、补肝经各300次。
(2)体质较差,脾胃虚弱者,常用法手加
①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。
②摩中脘20次。
③按揉三阴交穴1分钟。

儿童近视眼有哪些症状
妈妈网专家提醒,当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时,就要考虑其是否患了早期近视。应尽早带孩子去医院做检查,以免延误治疗。
1.看物体时经常眯眼。近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。
2.频繁眨眼。频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。
3.经常揉眼睛。一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。
  4.经常歪着头看物体。一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。
5.经常皱眉。一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。因此,当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。
6.经常拉扯眼角。少数孩子患了近视以后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此,,当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时,要及时带其去医院检查视力。
  7.看东西时经常斜视。部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此,当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。
  8.看东西时眼睛跟东西贴得很近。当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近,读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时,要考虑到您的孩子可能患有近视。

治儿童近视眼的方法
1、镜片矫正
戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视,并不影响生活、学习的,并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显,不矫正必然会影响生活、学习,必须配戴眼镜。在配镜之前,首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行,以控制调节作用,排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。
2、儿童巩膜加固术
6岁以下发生的儿童高度近视,以先天性、遗传性比较多见,往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视,可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。广州市儿童医院眼科项道满主任医师发现:在临床上使用本办法治疗高度近视,不仅可以预防近视的加深,有时还可以提高裸眼视力。
3、准分子激光近视手术
这是一种确切地治疗近视的手段,但是,这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品,种类繁多,花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神,有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视,试图通过这样那样的治疗,达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。

儿童近视眼治疗的五大误区
在帮助孩子矫正视力之时,我们应该避免走入哪些误区呢?
误区一:假性近视误作真性近视
孩子在近视初期,常常处于假性近视的阶段。这个时期矫正,是可以将近视治愈的。发现孩子出现近视症状,应及时到医院散瞳,散瞳后,如果孩子的视力恢复正常,即可断定为假性近视。这时应督促孩子注意用眼卫生。这种用眼卫生主要指通过让眼睛休息,来保护视力。看书时间不要超过45分钟,每次间隔时应远眺,并多看向绿色的物体。这样,长时间注意,近视症状会逐渐消退。
误区二:年纪小,弱视无需治疗
弱视现象常出现在年龄较小的儿童范围内,很多家长认为,孩子年龄再大一点,可能弱视会好一些,没有必要一发现弱视就进行治疗。而且,孩子小,对美观也并不在乎。其实,弱视的治疗期是越早越好,12岁以上的孩子对弱视治疗敏感度将降低很多。
误区三:电脑验光后直接配镜
很多孩子患有近视后,立即通过电脑验光配戴眼镜。虽然这种方法使孩子用最快速度,通过矫正达到正常水平,但对于眼睛的保护却存在着一定的危机。当确定患有近视后,孩子不仅要验光配镜,也要做相应的眼部检测,特别是首次验光配镜者,必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查,排除其他异常症状引起的视物模糊,以此来消除眼疾带来的隐患。
误区四:贵的眼眼镜一定是最适和孩子的
目前市面上镜架镜片品种很多,价格相差很大。不少家长在为孩子挑选镜片时,一味追求价格昂贵,认为只有贵的眼镜才是最好的,最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。妈妈网专家提醒,孩子选择镜片应该首先考虑树脂加硬眼镜片,玻璃镜片易碎,容易对孩子眼睛造成损伤。树脂镜片主要要求散光轴位精确,所配的光度一定要准确,镜片上不能有划痕,不能有气泡和杂质,配制的孩子眼镜片度数一定要符合国家颁布的质量检测标准.屈光度的误差应该在国颁标准的要求范围之内。
误区五:激光手术,没太大的年龄界限
大学生会选择激光近视手术,那么中小学生是不是同样适宜呢?
18岁以上的近视眼可考虑近视手术,而18岁以下的青少年由于眼部结构尚未完全成熟,不建议采取激光手术。同时,虽然激光近视手术的预测性、安全性、稳定性都不错,但大学生在进行激光近视手术时也必须开展严格的术前检查,一切合格后方能开展手术。

如何预防儿童近视眼
用眼卫生4大建议
1、培养孩子看书、画画的正确姿势。眼睛和书本的距离要保持在30~35厘米之间。
2、防止孩子用眼过度,看书、画画的时间都不宜太长。科学的方法是每隔20~30分钟应该让眼睛休息5~10分钟。
3、不要让孩子多读玩游戏,尤其是玩手机上的小游戏。
4、经常锻炼身体、做眼保健操可以预防或减轻近视的症状。
小游戏帮眼睛好好放松
预防近视关键在于放松眼球睫状肌,而最自然、有效的放松方法就是让眼睛凝视远方。为此向大家提供三种方法:
亲近自然:带孩子走进大自然,不仅增加他的自然常识,更能在远眺的过程中,迅速调节视野,变换焦距,对恢复眼疲劳大有好处。
放风筝:在帮助风筝引线高翔时,孩子能舒展身心,此外,放风筝对预防近视还有特殊功效。这是因为眼球运动平时常是往下看近,很少往上看远,而放风筝正可专注盯着远方高空的风筝看,从而促使睫状肌放松,休息。
玩乒乓球:玩乒乓球时,睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停的放松和收缩,可促进眼球组织的血液供应和代谢,从而使眼睛的疲劳消除或减轻,有效改善视力,起到预防近视的作用。

儿童近视眼吃什么好
食谱一:枸杞子蜜
食谱原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜1匙。
制作方法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。
食谱二:核桃芝麻蜜
食谱原料:核桃1500克,黑芝麻500克,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。
制作方法:
1、核桃去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。
2、黑芝麻去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。
3、核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服。