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自然避孕法

【导读】怀孕分娩是一件人生大事,因此,没有怀孕准备的情侣或夫妻在同房时要做好避孕工作。避孕的方法有很多,可以在同房时使用避孕套、服用避孕药等,另外,产后的男性女性还可以通过上环或结扎的方式来避孕。其中有一种避孕方法是自然避孕法,那么自然避孕法是什么呢?自然避孕法的好处有哪些呢?自然避孕法的原理是什么呢?自然避孕法的注意事项有哪些?常见的几种自然避孕方法是怎样的呢?
自然避孕法是什么
现代避孕措施很多,男方可以使用花样繁多的避孕套,女方可以选择长效、短效、紧急避孕药等。还有一种叫做自然避孕法,那么自然避孕法是什么呢?
自然避孕法(NaturalContraception)指的是通过观察女性月经不同阶段的变化规律,掌握好性生活日期,利用时间差使精子和卵子不能相遇,达到避孕目的。
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法,它既不要服用避孕药,也不用工具,而是由育龄妇女通过自己的宫颈粘液和外阴情况来判断排卵日,掌握好性生活日期,利用时间差使精子和卵子不能相遇,从而达到避孕目的。
自然避孕法的方法简便,避孕效果可靠,避免了应用避孕药、避孕工具或手术的缺点,所以受人们的青睐。
方法是根据妇女宫颈粘液分泌的周期性变化,凭借妇女本人的感觉和观察到的分泌物性状,将每个月经周期分为干燥期——湿润期——干燥期,其中湿润期(白带较多且稀薄)是可能受孕的时期,尤其是分泌物呈蛋清样、清澈、透明、高弹性、拉丝度长的这一天,很可能就是排卵期,此时最容易受孕。
因此就在这一天的前后各3天,严格禁止性生活,这样就可达到避孕目的。这种方法又称为安全期避孕法,但它不同于以往的排卵期计算法。

自然避孕法的原理
目前的科学已经为夫妻生活能尽兴准备了一套完整的理论,这就是自然避孕法。但自然避孕法要求女方主动积极的参与,它的准确性受到很多主客观因素的制约,有可能失败,所以一般的医学专家不予推荐。那么自然避孕法的原理是什么呢?
一般说来,正常妇女28天来一次月经,而排卵多在月经周期中间,即在14~16天之间,可是由于人的健康状况、生活环境、心理刺激等不同而使排卵常常提前或推后。
第一步:观察月经周期。你的月经周期有没有规律?两次月经之间相隔多少天?这些信息是最先要掌握的。
第二步:确定排卵期。在排卵期那一小段时间里同房是受孕的关键,排卵期也就是指当成熟的卵子从卵巢排出到输卵管的时间。所以,需要做的第二件事就是确定排卵期对于男性来说,精子排入阴道后,5~15分钟内就可进入宫颈隐窝,甚至进入输卵管,4~6小时开始死亡,最多120个小时左右失去受精能力。这就是说,在女方排卵前的120个小时及排卵后24小时,这是怀孕的危险期,应当避开。
如果能确定排卵日,那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房,即可达到避孕目的。

自然避孕法的好处
男人渴望进行自然的性生活,希望不戴避孕套。女人和男人一样,健康自然的性生活也是情爱生活中最甜蜜的事情,但是由于怀孕和生产的责任落在女性的身上,她们更加希望有保障和安全的性生活。那么自然避孕法的好处是什么呢?
1、基于科学的医学原理,不用任何药具,不需任何医疗手段,也就无任何副作用;
2、需夫妇双方密切配合,不存在避孕问题上的“性别歧视”,更加促进夫妻感情和谐;
3、如果希望生育孩子,可有意识选择在易受孕期间同房,获取最高受孕概率;
4、不受社会、文化、宗教等背景的限制,能为最广大人群所接受。
温馨提示:自然避孕法非常适合以下几种类型的人群
(1)因为世界观、宗教信仰等原因,无法接受其他避孕方式的女性。
(2)出于健康原因或者主观上不愿意使用其他避孕方式,尤其避孕药、避孕环。
(3)即使意外怀孕了也能接受的女性。

自然避孕法的注意事项
在性观念日益开放、性知识越来越普及的今天,许多年轻人自认为对性有了足够认知。但英国一项最新调查却发现,许多年轻人对怀孕和性传播疾病有着非常危险的错误认识。那么自然避孕法的注意事项有哪些呢?
1、月经不规则或处于特殊阶段的女性,如哺乳期、更年期等会增加使用自然避孕法的困难。
2、使用者需经适当的培训和自己经验积累的阶段。
3、避孕的有效率不如避孕药和宫内节育器等现代避孕方法高。
4、采用这种方法要谨慎,一般经过3个月的训练和观察,就可掌握宫颈粘液分泌的规律,恰当地使用这一方法,只要夫妇双方密切配合,避孕效果同样可靠,有效率可达98%。
5、当妇女感到阴道痒和灼痛时,要警惕患有真菌性阴道炎或其他感染,此时要治疗后才能同房,因为有阴道炎可影响宫颈粘液性质的判断,容易招致避孕失败。
6、如果不能100%肯定女方正在安全期,为了女方的身体健康,请使用可靠的避孕方法。

常见的几种自然避孕方法
自然避孕法是目前国际上推荐的一种不干扰人的生殖生理功能、对人体完全无害的避孕方法,它既不要服用避孕药,也不用工具,那么下面为大家详细介绍常见的几种自然避孕方法。
一、日历推算法
为了估算安全期,女性必须知道她的最长和最短的月经周期天数。最短月经周期数减去20后的值作为危险期的第一天,最长月经周期天数减去11天的值作为危险期的最后一天。该方法的珍珠指数达20–24,被认为是非常不安全的避孕方式。
二、宫颈粘液观察法
这个方法又叫比林斯法,原理是宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生,随着排卵和月经周期的变化,其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种宫颈粘液。
每天观察宫颈粘液的分泌量、粘稠度、透明度等特性。当粘液量最多、最有弹性(易拉丝)的时候,被认为是排卵期。禁欲的时间至少在排卵前后4天。该方法对应的珍珠指数为1–12,并只适用于月经周期规律、正常的女性。
三、其它方法
除了上述两种常见的方法外,自然避孕法还有唾液检测法、基础体温法、症状-体温法、哺乳期闭经避孕法等。

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哺乳期乳腺炎

淤积性乳腺炎要按摩吗

【导读】淤积性乳腺炎是一种哺乳期比较容易患上的妇科疾病,影响的是宝妈和宝宝的身心健康,所以为了把宝妈和宝宝从它的困扰里面拯救出来,患者需要想出一些应对措施,及时进行一些治疗。但是,淤积性乳腺炎需要按摩吗?如何治疗和预防淤积性乳腺炎呢?
淤积性乳腺炎要按摩吗
很多宝妈都会选择母乳喂养,因为母乳喂养不仅能为宝宝提供具有独特的营养的乳汁,还可以增加宝妈与宝宝的感情。但是,母乳喂养也会带来很多困扰,比如淤积性乳腺炎。那么,如果得了淤积性乳腺炎要怎么办?可以对乳房进行按摩吗?
患上乳腺炎这对于宝妈来说是一件特别痛苦的事,宝宝吸允的时候会带来剧烈的疼痛感,所以,有很多宝妈在患上乳腺炎之后很害怕给宝宝喂奶,平时变得有抵触情绪。淤积性乳腺炎是由于乳汁不通畅,导致乳汁淤积在乳房里面出现的炎症。其实淤积性乳腺炎可以及时进行按摩以缓解乳血管淤积,但是按摩的时候需要正规的手法轻轻进行。因为不正规的按摩手法可能会导致病情加重。
所以,宝妈们要按摩乳房之前应该先学习一下专业按摩手法。然后再自己尝试进行按摩,相信长期按摩会有所缓解淤积性乳腺炎的。

引起淤积性乳腺炎的原因
很多宝妈都有一个相同的困惑,就是明明很小心,学了很多哺乳这方面相关的知识还是躲不了患上淤积性乳腺炎。其实淤积性乳腺炎可能因为自己一时的偷懒,躺着喂奶或者没有把多余的乳汁吸出来,那么,一起了解一下引起乳腺炎的原因,才能最大程度上避免困扰。
1、喂奶姿势不正确、没有及时吸出多余的乳汁、乳头内陷等,造成乳血管堵塞。这些看似很小的事情其实就是引起淤积性乳腺炎的原因。
2、宝妈的乳头表皮破损、皲裂,导致细菌从伤口处进入,再在乳房里面繁衍,导致淤积性乳腺炎。所以,如果出现乳头皲裂的情况应该及时进行消炎杀菌。
3、引起淤积性乳腺炎还可能是细菌的感染引起的,宝宝含着乳头入睡,唾液中的消化酶引起细菌感染,宝宝吸允用力咬破乳头,细菌趁机侵入,导致淤积性乳腺炎。
这些都可能是引起乳腺炎的病因,除了要避免这些情况的,同时还需注意乳房的卫生。

淤积性乳腺炎的症状
很多淤积性乳腺炎患者对它的症状不了解,导致病情加重才选择到医院,如果及时知道是可以避免很多困扰的。那么,淤积性乳腺炎有什么症状呢?
1、乳房有出现肿块,前期的肿块可能不会很明显就看出,这个时候能感觉到疼痛感。后期的肿块可能会出现红热,并且疼痛感会加剧,肿块甚至会成为脓肿。
2、患者可能还会出现全身无力、食欲不振、寒颤、冒冷汗、头痛等一系列不适症状,腋下的淋巴结肿大并伴有疼痛感。白细胞会增多,严重还可能引发败血症。
3、淤积性乳腺炎还可能出现乳汁淤积、乳头破裂,导致乳房被乳汁胀得疼痛、乳头出现刺痛。所以,出现两种情况也应该及时进行治疗。
上面就是淤积性乳腺炎可能带来的症状,可以提供参考,但是每个人的体质不同,表现出来的症状也可能不同,所以,治疗主要以诊断结果为主。

如何治疗淤积性乳腺炎
淤积性乳腺炎在宝妈身上是很常见的一种妇科疾病,对宝妈和宝宝都产生了很大的影响。针对淤积性乳腺炎的治疗,下面小编为大家介绍一下,治疗淤积性乳腺炎有以下这些:
1、引起乳腺炎的主要原因就是乳汁不通畅,导致淤积,所以治疗淤积性乳腺炎可以通过排空乳汁,可以用手或者借助吸奶器把剩余的乳汁排空。如果只出现脓肿情况的应该及时给孩子断奶。
2、治疗淤积性乳腺炎还可以通过药物治疗,但是在中药和西药的权衡之下,建议使用中药治疗,因为中药对正在哺乳期的乳汁不会产生太大的影响,不管是内服还是外贴。西药可能对乳汁的质量存在一定的影响。
3、除了上面两种治疗方式之外,还需要进行一些辅助治疗,可以在乳房的下部使用温度适宜的热毛巾热敷乳房,还可以学习一些按摩乳房的专业手法对乳房进行适当的按摩。
在日常生活中,还应该注意乳房的卫生,饮食上也尽量清淡一点。

如何预防淤积性乳腺炎
为了避免宝妈遭受乳腺炎带来的困扰,所以,大家应该提高预防意识,加强学习这方面相关的预防知识。那么,如何预防淤积性乳腺炎?
1、哺乳期应该注意乳房的清洁,在哺乳前后可以对乳头进行清洁,把干净的毛巾用清水打湿擦拭乳房和乳头,注意不要使用含有香精酒精的清洗液或者香皂清洁乳房,避免乳头皲裂引起细菌感染。
2、宝妈应该提高哺乳知识,包括间隔时长、哺乳姿势、哺乳方法等。哺乳的时候应该坐着,尽量不要躺着喂,并且喂养的时候应该两个乳房交替,避免两个乳房不对称,一般每间隔2、3个小时喂乳一次,喂奶后不要让宝宝含着乳头睡觉,避免唾液中的消化酶堵塞乳管口,哺乳期选用合适的内衣,避免乳房下垂的同时保证乳房血液循环。
3、必要的时候对乳房进行按摩,但是要注意按摩手法的专业性。
以上就是预防淤积性乳腺炎的一些方法,有需要的女性朋友可以参考一下。

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产后子宫恢复不好怎么办

【导读】怀孕期间,子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大,产后如果子宫恢复得不好,子宫就会被残留的血块堵塞,造成了子宫收缩不良,引发大出血,产后子宫恢复不好怎么办?
产后子宫恢复不好怎么办
怀孕期间,子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大,产后如果子宫恢复得不好,子宫就会被残留的血块堵塞,造成了子宫收缩不良,引发大出血,产后子宫恢复不好怎么办?
第一,产后要坚持哺乳,母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的,乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。
第二、产后按摩,生完宝宝后,新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜张力,有助子宫恢复。
第三、产后运动,产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原,生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿,深呼吸,提臀这样的简单运动。
第四、喝生化汤,生化汤的功效主要是活血化瘀,补血补气,在坐月子期间非常适合饮用。

产后子宫多久能恢复
十月怀胎,准妈妈在结束了漫长的妊娠期后,就要开始准备着手产后恢复工作了。产后身体的恢复是需要一段时间的,特别是子宫的复旧。子宫在妊娠期随着胎儿的成长也在不断地扩大,等到分娩后,子宫要慢慢才能恢复到原来的状态。那么产后子宫要多久才能恢复?
一般来说,一般来说,产妇在宝宝出生之后,大部分产妇的子宫需要4-6个星期逐渐的复原,子宫会逐渐复原,产后6-8个星期才能完全愈合。但是,如果产妇要想恢复得又快又好,这其中就有所学问,需要产妇们多加保养、多加注意了。
宝宝出生之后,妈妈要及时的排尿,切不可憋尿,以免因膀胱撑大了,影响子宫的正常收缩,引发膀胱炎的发生,从而引发子宫的正常恢复,产妇也要尽量地下床活动,不能赖床,早下床活动有助于子宫的收缩,利于恶露的排出,这利于产后子宫恢复的更好更快。

产后子宫恢复的注意事项
宝宝生出来后,妈妈就会经历产褥期,产褥期的重要性不亚于妊娠期,产后恢复的好坏就关乎女人未来的健康,特别是产后子宫的恢复,那么产后子宫恢复有哪些注意事项呢?
注意事项一、产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
注意事项二、坐月子期间,减少腹部压力:少提重物、少弯腰。
注意事项三、产后应该哺乳。因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
注意事项四、注意阴部卫生。以免引起生殖道炎症。
注意事项五、子宫尚未恢复正常时,应该避免性生活。
注意事项六、产后不要吃辛辣食物、不喝酒、以清淡营养丰富为主,多吃鱼、豆类、蔬菜。
产后子宫恢复的好坏关系着女性产后的健康,因此,广大的女性朋友一定要注意产后恢复的问题,注意产后的保养,才能使子宫能尽快恢复正常。

产后子宫恢复吃什么好
准妈妈在经历了辛苦的怀孕和分娩之后,子宫会承受很大的压力和伤害,因此,产后子宫的恢复就尤为重要,那么,产后子宫恢复要吃什么呢?下面妈网百科就为大家推荐几款美味的食谱,有助产后子宫的恢复。
食谱一
材料:甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣(干)40克、盐3克、姜3克
做法:
1、将生鱼(约640克)放入滚水中,使其排尽尿液。
2、生鱼(甲鱼)刮洗,去内脏。
3、天麻、当归头用水洗净,切片。
4、红枣用水洗净,去核。
5、将材料全部放入炖盅内,加入凉开水。
6、盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。
7、加细盐调味,即可饮用。
食谱二
材料:猪腰子500克、当归10克、党参10克、山药(干)10克、酱油10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、香油2克、醋25克
做法:
1、将猪腰切开,洗净。
2、将当归、党参、山药装入纱布袋内,系紧一同放入锅内,加水适量。
3、待猪腰煮熟,捞出冷却后,切成薄片盛盘。
4、将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等拌匀,淋上即可。
食谱三
材料:鳝鱼500克、当归15克、党参15克、大葱5克、姜5克、黄酒30克、酱油30克、白砂糖10克、味精1克、淀粉(豌豆)5克、香油1克、胡椒粉1克
做法:
1、把当归和党参一起放在小碗里,加100毫升水,隔水蒸20分钟左右。
2、锅置旺火上烧热后,放入少许油,先投入葱、姜,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒,再加黄酒、酱油和白糖,炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去,加鲜汤,盖上盖,用小火焖5分钟左右。
3、出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点熟油,淋些香油。装盘后,上面撒些胡椒粉。

如何确定产后子宫恢复正常
宝宝顺利降生后,妈妈就该计划产后身体恢复了,特别是产后子宫的恢复,如何确定产后子宫恢复正常,是很多产妇普遍关心的问题。
一般来说,妈妈在宝宝出生之后,子宫需要1个月左右时间来恢复正常,到了第6周,子宫就差不多愈合,妈妈可以通过两项外表的指标来判断。
第一、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,如果触摸到硬块,那就要去医院检查,排查是否长子宫肌瘤。
第二、恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。
子宫的恢复的时间要经过6周左右,若是过了这段时间,肚子依然感觉胀鼓鼓的。那么就建议到医院检查,查明原因,才能对症下药。

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避孕药

舒婷避孕药

【导读】舒婷是一种常见的紧急避孕药,在爱爱的时候如果没有做任何的安全措施,在事后又不想要宝宝的时候,可以尝试服用紧急避孕药。那么舒婷避孕药多少钱呢?关注妈妈网百科舒婷避孕药专区,了解舒婷避孕药怎么吃以及舒婷避孕药的副作用,敬请关注。
舒婷避孕药
避孕药在如今世界范围来说,都是一种常见的避孕措施。舒婷避孕药属于事后紧急避孕方面的,但是舒婷和毓婷有哪些区别呢?我们下面来了解一下舒婷避孕药。
舒婷具有紧急避孕的效果,是很多女性在选择避孕药避孕的最好的选择,舒婷避孕具有简单,方便的特点,因此受到了很多恋爱中的男女的喜爱,但是舒婷避孕药也是会有副作用的,舒婷的副作用主要有可能会引起肠胃不适,头痛,体重增加等。

舒婷避孕药多少钱
舒婷避孕药多少钱?对于初次购买避孕药的GG或MM来说,事先了解价格还是多有好处的。下面我们就来看看舒婷以及除开舒婷以外的几款避孕药的价格对比吧。
【舒婷避孕药】
市场价:10-15元,会因为不同的药房价格也有所波动,应该就当地的药房为参考。
【毓婷(左炔诺孕酮片)】
市场价:12.9元
包装规格:左炔诺孕酮0.75mg*2片
【金毓婷(左炔诺孕酮片)】
市场价:22.8元
包装规格:左炔诺孕酮1.5mg*1片
【保仕婷(左炔诺孕酮片)】
市场价:19.8元
包装规格:左炔诺孕酮0.75mg*2片
【安婷(左炔诺孕酮片)】
市场价:规格1—22.9元 / 规格2—22.8元 / 规格3—12.5元
包装规格:规格1—左炔诺孕酮1.5mg*1片 / 规格2—左炔诺孕酮0.75mg*4片 / 规格3—左炔诺孕酮0.75mg*2片

舒婷避孕药怎么吃
不同避孕药的吃法也不同,舒婷避孕药一般是两片装的,在购买之后一般来说都是72小时内服用,但是越早吃效果就越好呢。
舒婷避孕药怎么吃:第一次先吃1片,12小时后再吃第二片。但是如果快超过72小时的话,可以一次性吃2片。
如果在服用紧急避孕药之后出现呕吐现象的话,要考虑会否避孕失败,或者是宫外孕。人们在房事后若不想怀孕,要尽快服用紧急避孕药,如果是在发生关系后10多个小时吃的话,怀孕的几率会大大增加哦!

舒婷避孕药的副作用
舒婷避孕药属于一种紧急避孕药,因此大多数的紧急避孕药在舒婷避孕药中也会体现出来,但是根据每个人对药物的敏感性不同,出现的副作用可重可轻。
1、恶心:服用紧急避孕药后,大多数人都会有恶心反胃的感觉,属于轻微的副作用,而恶心的症状一般持续不超过24小时。
2、呕吐:一些女性在服用紧急避孕药之后不久会就出现呕吐的情况,如果在口服紧急避孕药后1小时内呕吐,应该尽快补服1次。想要减轻呕吐或者预防呕吐的话,与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率。
3、不规则子宫出血:有些女性在服用紧急避孕药之后,会发现阴道会出现少许出血,这个情况一般无须处理。
4、月经改变:服用紧急避孕药会让经期改变,或推迟或提前,但多数妇女月经会按时来潮。如果月经延迟一周的话,就要进行尿妊娠试验或者买早早孕试纸自检一下,看看是不是避孕失败到时意外怀孕了。
5、其他的副作用:除开以上的典型副作用症状外,服用紧急避孕药还可导致乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,但这些症状一般较轻微,而且持续的时间一般不会超过24小时。不过如果乳房胀痛、头痛严重者可用阿斯匹林或其他止痛药对症处理。

舒婷避孕药注意事项
服用舒婷避孕药注意事项有哪些?很多第一次服用紧急避孕药的人都心慌意乱,不知道服用之后会有什么症状,到底怎样才算避孕成功,下面我们就来看看舒婷避孕药注意事项!
1、服用舒婷避孕药的前后两个小时都不能吃东西,保持空腹状态。
2、紧急避孕药仅对上一次未防护的性生活有保护作用,且越早服用越好。因为就算事后避孕药的效果好但也不会是100%的成功哦!
3、如果服用紧急避孕药后出现阴道不规则出血的现象,不用过于紧张,这种叫做撤退性出血,一般出血量很少,可以不用管。
4、在服用一次紧急避孕药之后不建议在72小时内同房不做任何安全措施。

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催乳

产后缺乳食疗

【导读】对于产妇而言,出现了产后缺乳还是非常的困扰的,因为孩子出生之后,母乳是他们可以获得营养的唯一来源,一旦缺少了母乳孩子的营养就会跟不上,影响的正常生长过程。下面了解一下产后缺乳食疗、产后缺乳注意事项等问题。
产后缺乳食疗
产后缺乳是可以通过食物来治疗的,有些家庭可能并不知道,而且还有一食疗偏方能够治疗产妇的缺乳现象。那么,产后缺乳食疗是怎样的?
食疗方法1
材料:通草20克,生南瓜子30克,大豆芽60克,鲤鱼1克。
方法:鱿鱼将被屠宰,清理,然后与其他材料一起放入锅中,加入适量的水,直至可以煮熟。
如何吃:每天吃汤和吃肉,连续多次改善缺奶。
食疗方法2
材料:3个枣,3个姜,60克桃,半猪蹄。
做法:清理猪蹄,切成块,并将其他材料放入锅中。加足够的水,炖,直到猪蹄熟。
如何吃:每天吃汤和吃肉,连续多次改善缺奶。
食疗方法3
材料:红枣3个,生姜3个,速克利10克,草30克,猪蹄一半。
做法:将猪蹄清理干净后,与其他材料一起放入锅内,加入适量的水,炖至猪蹄熟。
如何吃:将猪蹄切碎,与其他材料一起放入锅中食用。

什么是“产后缺乳”
产后缺乳很多人对此有了解,但是不知道在医学上这种现象是如何定义的,因此在在会出现之后,可能并不把他当作是一种疾病来看待。那么,什么是产后缺乳呢?
一般情况下,产妇在产后1-2天正常情况下,乳房即分泌乳汁,婴儿可以哺乳,产后或母乳喂奶或完全无乳现象,称为产后缺乳。这种现象大多发生在产后2-3天内和半个月内。
乳汁的分泌与母亲的精神,情绪,营养,休息,喂养宝宝的习惯有关,乳汁过少可能是由于乳房发育不良,乳房导管阻塞,可能是产后出血过多,感染引起的腹泻等疾病。精神刺激如焦虑、恐慌、烦恼、悲伤也会导致牛奶分泌减少。

造成产后缺乳的原因
产后乳汁少或完全无乳,称为产后缺乳,造成这种现象的原因还是有很多的,因此在出现的时候,就要及时的关注,了解相应的原因,更好的进行治疗。那么造成产后缺乳的原因有哪些?
1、过早添加配方奶或其他食物
这是缺少牛奶的主要原因之一。由于宝宝已经吃过其他食物并且不觉得饿,它会自动减少吸食牛奶的时间。这样,牛奶会自动调整以减少产量。
2、喂食时间太短
有些母亲限制母乳喂养次数,或者每次喂奶时间过短等,都会导致奶产量减少。时间也应该由宝宝自己决定。有时你的宝宝的嘴巴可能会远离你母亲的乳头。
3、宝贝生长期较快
大约两到三周,六周和三个月左右,是宝宝更快速的成长阶段。当宝宝经常要求吸奶时,可以说宝宝的本能就是增加母乳的产量,如果此时添加其他食物会阻碍牛奶的增加。
4、哺乳期妇女患营养不良
母亲平日应多注意营养,不宜过多减肥,以免影响牛奶的分泌,最好多吃富含蛋白质的食物,多吃适量的液体,并注意营养是否平衡。
5、母亲睡眠不足,压力过大
母亲的工作是非常艰苦和身体疲惫。建议母亲应该放松,并有时间休息,这可以解决暂时缺少牛奶的问题。

解决产后缺乳的方法
产后缺乳让很多妈妈们非常的着急,但是这个时候一定要保持心情的舒畅,否则可能会加重这种现象。那么,解决产后缺乳的方法是怎样的?
1、母乳喂养需要家庭的支持,特别是她的丈夫。它可以帮助母亲建立母乳喂养的信心和母乳喂养的热情,让母亲感觉他们可以用牛奶喂养孩子是最大的工作,应该感到自豪和快乐。少数妈妈认为喂食太累赘,太累了,而当他们的心不情愿时,牛奶会减少。同时要消除妈妈的焦虑,多休息,有规律的生活,并保持愉快的心情。
2、增加母乳喂养的次数,这是增加奶量的最重要措施。特别是婴儿可以在4个月前每天进行10-12次的母乳喂养,并适当增加乳房两侧吸吮的时间。如果可以确保夜间喂食,这是更理想的。因为婴儿吸吮乳头可刺激脑下垂体通过神经反射分泌大量催乳素,使乳汁分泌增加。
3、增加母亲的营养,这是营养不良母亲最重要的物质基础,应多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果、多喝汤,如发酵蛋、火腿鱼汤、大豆猪蹄等。
4、如果确实有少量牛奶可以用来促进一些中药的牛奶,如王不留、通草、川芎、当归、黄芍等。

如何预防产后缺乳
若想预防产后缺乳,要调整好产妇的身体状,当然也可以通过其他的一些方式进行调理,那么如何预防产后缺乳?
1、妈妈和宝宝在同一房间
一般认为,早期母乳的存在或不存在以及泌乳量与母乳喂养的时间和早晚泌乳反射的建立有很大关系。产后早期母乳喂养刺激牛奶的早期分泌。新生儿在出生30分钟内是最强的吸盘。此时,当泌乳量高时,哺乳期会更长,这将有助于母乳喂养的成功。
2、养成良好的哺乳习惯
按需母乳喂养,勤奋地哺乳,吸吮乳房的一侧,然后吸引另一侧。如果宝宝不空,应挤出多余的牛奶。早期母乳喂养的次数不少于每日10至12次,每次不少于半小时,这是母乳喂养成功的最关键问题。另外,母乳喂养时应多注意休息,以保证充足的睡眠和健康,定期哺乳的习惯。
3、营养应该保证
在母乳喂养期间,确保母亲有足够的营养吸收,但不要厌倦它。鼓励母亲少吃,多吃新鲜蔬菜,水果,多喝汤,多吃牛奶食品,如花生,黄花菜,木耳,蘑菇等。
4、预防产后抑郁症
产后抑郁症也会导致牛奶分泌减少。母乳喂养的母亲必须调整心态,保持乐观舒适的情绪,避免过度的精神刺激,导致乳汁分泌异常。

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口服避孕药的副作用

【导读】最常见的药物类避孕方法就是口服避孕药了,它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的,这种方法避孕的成功率极高,但是也有很强的副作用
口服避孕药的副作用
口服避孕药的有效率高达99.9%,是一种广受欢迎的避孕方法。服用避孕药虽然好处很多,但“是药三分毒”,避孕药有没有什么副作用呢?答案是肯定的,一般分为有以下几种副作用。
副作用之一:体重增加
避孕药物中某些成分可以引起体重增加,雄激素可以引起食欲亢进或痤疮等,尤其是在服用口服避孕药的前3个月内,雌激素水平升高引起水、钠潴留,因此导致月经后半个周期体重增加。
副作用之二:月经过少或闭经
避孕药可以使子宫内膜发育不全,腺体分泌不足,因此子宫内膜不能正常生长而变薄,致使月经量减少个别女性因避孕药的抑制作用过度,在停药后不发生撤退性出血,出现闭经。
副作用之三:类早孕反应
类早孕反应较常见,约占用药人数的50%。症状多为先重后轻,以后逐渐消失,可能与机体逐渐适应有关。表现为食欲不振、恶心、呕吐甚至乏力、头晕等类似妊娠早期的反应,常在服药第1—2周发生。该反应与避孕药中的雌激素刺激胃黏膜有关。
副作用之四:阴道出血
不少女性在服药期间,会发生持续性的点滴出血,或者如同月经量的突破性出血,这与漏服、迟服了避孕药或者避孕药药效不足有关。
副作用之五:白带异常
由于服用避孕药,会让人体内的雌激素含量高,因为过多的雌激素会影响宫颈内膜分泌细胞,使其分泌旺盛,如果在阴道内时间过长,就会出现白带略带黄色,并且在月经前,排卵期,妊娠期有所增加。

短效口服避孕药的副作用
常规短效口服避孕药兼具安全、有效、舒适的特点,适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性,是可靠性最高的常规避孕方式之一,但是你知道吗?短效口服避孕药是会有副作用的,让妈妈网百科来为大家总结一下。
1、恶心:不同的药物发生率不同。恶心一般持续不超过24小时。
2、呕吐:不同的药物发生率不同。通常认为,与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率,但无确切的临床资料。
3、不规则子宫出血:有些妇女用药后会有阴道点滴出血,一般无需处理,坚持服用1-3个月,症状通常会消失。
4、月经改变:多数妇女月经会按时来潮,也有一部分妇女月经提前或延迟。
5、其他:乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等,这些症状一般较轻微,持续时间不超过24小时。
虽然部分短效口服避孕药为非处方类药品,可以在药店直接购买,但由于每个人的身体状况不同,最适合的成分与剂量也不尽相同,因此妈妈网百科建议女性朋友在医师或药师等专业人士的指导下服用,并仔细阅读药品说明书。

长效口服避孕药的副作用
长效口服避孕药虽然使用简便,长期避孕的效果也较好,但和其它避孕措施一样,对女性会产生一定的副作用,其副作用大致有以下几种。
1、类早孕反应:少数人服药后可出现恶心、呕吐、头晕、食欲不振、困倦等类似早期妊娠的反应,短效的作用轻些,长效的在服药最初2~3个月的发生率高些。这些反应是由于避孕药中雌激素的影响所致,一般在口服短效避孕药5~6小时或口服长效避孕药12小时出现。
2、皮肤褐斑:在服药时间较长者中,有的妇女脸颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑,这是雌、孕激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕药后容易发生,并且与日光照射有关。
3、白带增多:一般在用药2~3个月后其发生率增高,这是由于药物中的雌激素使宫颈腺体分泌增加所致。白带为无色、透明、稀薄的水样液体,对身体健康无影响,一般不需治疗,或可服用止带片、八珍汤等,有一定疗效。
4、精神抑郁:因避孕药干扰色氨酸代谢,少数人在服药期间可发生精神抑郁、应停药观察并适当应用抗抑郁药治疗。
5、药物性皮疹:可表现为结节性红斑样丘疹、疤疹或单纯皮疹,可有痒感。
6、血压升高:以长效避孕药多见。正常血压者服药后仅少数人血压增高,约占4%;原有高血压者,服药后血压进一步增高者约占20%。如发现有血压升高直停药。

紧急口服避孕药的副作用
紧急口服避孕药虽然有很好的避孕效果,不过也是存在一定的副作用的,女性朋友们要了解清楚这些副作用,在使用中加以注意和预防,可以充分发挥紧急避孕的作用,将其可能的副作用降至最低限度。
紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,,一次紧急避孕的药量相当于8天常规短效口服避孕药的药量,服用量过大,会产生肠胃不适、月经周期紊乱、卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱,一般一年最多吃3颗。紧急避孕药对女性身体健康伤害比较大,不应作为日常避孕手段。

哪一种口服避孕药的副作用最小
那么多种口服避孕药,哪种的副作用才是最小,最不影响身体的呢?
如果是想长期避孕的话,建议吃长期避孕药物,如果是短期的,可以选择国外比较著名的的避孕药,它对女性的伤害相对来说要小一点,而且也不用长期服用,还可以选择液体避孕药,但是那个的避孕率似乎不是很高,不是很建议用。

口服避孕药会影响月经吗
口服避孕药是一种常见的避孕方式,但这种避孕方式是不是完全安全的呢?其实无论哪一种口服避孕药都对女性的健康有一定的伤害,最直接也最直观的影响就是月经。
在几种口服避孕药当中对月经影响最大的就是紧急避孕药,我们先来说一说紧急避孕药是什么?紧急避孕药顾名思义就是避孕失败之后采取的一种药物避孕措施,对于服用时间上是有一定要求的,无论是一片包装的还是2片包装的紧急避孕药都是在距离房事时间越早服用效果越好。
服用紧急避孕药之后月经不会准时到达,或许提前或许延后,这些就是避孕药所带来的副作用,月经紊乱对女性的健康可是一种隐患,对日后的生育也有一定的影响,紧急避孕药一年服用的次数不能超过3次,并且一个月之内不可以服用2次紧急避孕药。服用过量的副作用会更明显。

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坐月子注意事项

坐月子可以洗头吗

【导读】坐月子可以洗头吗
坐月子可以洗头吗
新妈妈们从怀孕开始,就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃,好不容易,肚子里的那块肉出来了,又被强制性的按压在床上,不能下床,更不能洗头洗澡,这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头,想想就是一件非常恐怖的事情,那么坐月子能洗头吗?
其实,妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡,是因为那时候的条件比较差,用的水多是井水或者河水,也没有很好的保温措施。
很显然的,这些因素在如今都不成立,所以在现今的条件下,妈妈们在月子期间是可以洗头的,只是做好御寒措施就可以了。
当然了,坐月子期间能不能洗头,也要看产妇的个人身体状况而定,一般情况下,只要是恢复良好的产妇,在产后一周或两周后就可以洗头了的。

坐月子该怎么洗头
在坐月子期间,妈妈们该如何洗头呢?首先是要注意水温,不能太高,也不能太低。过高的水温会刺激头皮,更容易导致头皮出油;过低的水温会导致寒气入体,一般建议保持在37度就可以了。
在将水准备好了以后,就开始洗头了,这时候还要注意保持室内温度的稳定,洗头的时候可以轻轻按摩头皮,舒缓精神。
洗完头之后,要立即用毛巾擦拭,然后有毛巾裹住,再用吹风机将头发吹至全干,再用一块干毛巾包裹住,避免受风着凉。
洗完头发之后,不能马上睡觉,要用梳子将头发理顺,待里层的头发全干之后再躺回床上。
这里需要注意的是,在洗头的过程中,一定要用温和的洗发水或者是护发素,否则会导致脱发更严重。梳发时同样,最好用木质梳子轻梳。

坐月子多久可以洗头
事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,并没有统一的答案。一般来说,根据身体情况不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。
不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次就可以了。坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹头发。

坐月子洗头的注意事项
1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2.坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在40-45 左右,浴室内外温差不要太大,以免感冒。
3.一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4.洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5.梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
6.洗完头后,在头发未干时不可马上睡觉,避免湿气侵入体内,引起头痛和脖子痛。
7.坐月子期间不要去美容院洗头,那里往往冷气较强,而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发,容易发生受凉。

传统坐月子为什么不能洗头
在老一辈人的观念里,月子期间是一定不能洗头的,原因是洗头之后会受凉,导致寒气入体。而有妇产科医生指出,产妇在月子期间可洗头,在水中加入姜皮或者香茅,可有效驱除产妇体内的寒气。那么传统坐月子为什么不能洗头?
1、以前家里条件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏风,如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉,如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了,因为要哺育宝宝,可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水,水中细菌和寄生虫较多,对身体影响比较大。

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哺乳期乳腺炎

乳腺炎怎么看出化脓了

【导读】乳腺炎是女性比较常见的一种乳腺疾病。如果女性在出现乳腺炎时,很容易发生其他的疾病,在出现严重的疾病没有及时治疗,有可能会导致乳腺化脓,这样就比较严重。乳腺炎如果出现化脓,怎么看出来?
乳腺炎怎么看出化脓
乳腺炎对于很多女性来说都是比较熟悉的疾病。这种疾病一般只会在哺乳期,或者是孕期出现,通常这种情况下就需要及时采取治疗方式,如果治疗不及时就容易出现严重的后果。
1、乳腺炎在起初不是非常严重的情况下,没有及时的进行治疗,就容易发生化脓现象。在出现化脓时,这就会对身体造成很大的威胁,同时也有可能出现其他的乳腺疾病。
2、如果女性只是有单纯的乳腺炎,乳房会出现明显的胀痛感,而且乳房的局部会有很多莫名小硬块。这种情况是属于急性的乳腺炎。
3、如果乳腺炎在出现化脓时,通常会在乳房周围出现有明显的红肿以及硬块的情况,所以在平时要多对乳房进行关注,这样就可以在第一时间发现进行治疗,防止严重的情况发生。
4、如果患者出现严重的化脓性的乳腺炎时,就会有全身肌无力的情况,而且会有高烧不退的情况,并且有跟中毒的一些症状胀痛,在出现乳腺炎时,就需要及时到医院进行引流治疗。

乳腺炎化脓症状
乳腺炎是女性不经常见的一种乳腺疾病,大多数的情况下会发生在哺乳期,因为这个时候乳房中有奶水产出,如果不及时排空乳房就很容易发生乳腺炎。乳腺炎在出现化脓时,有哪些症状?
1、乳房中会有积乳的脓肿,同时局部会非常疼痛,严重会并发脓毒血症以及菌血症等,如果患者出现这些并发症时,通常会有全身性的症状,会有持续的高热,以及面色潮红等。
2、再出现这种情况,一定要及时的到医院进行检查后,才可以用药进行治疗,这样才可以防止疾病发展到更严重的后果。
3、患者在出现乳房中的脓肿时,这种脓肿会有移动性,而且在乳房瘘管中脓肿就会向外进行破溃,在破溃之后,会形成皮肤破口或者是乳腺瘘管等。
4、在出现严重的乳腺炎时,一定要积极的采取治疗,可以在开始治疗时选用抗生素,这样对身体的病情可以抑制,同时也不发生严重的情况,必要的时候可以采取手术的方式进行治疗。

乳腺炎化脓的处理
乳腺炎发生化脓是一种比较常见的现象,有很多女性都听过这种疾病,但是却最容易忽视,这就容易导致严重的后果,在出现乳腺炎化脓时,该怎么进行处理呢?
1、在出现乳腺炎化脓时,多是因为链球菌或者是葡萄球菌感染导致,特别是在产后没有及时的排空乳房,就很容易发生感染,特别是在细菌进入到乳腺内,就容易造成化脓性的乳腺炎发生。
2、在出现化脓性的乳腺炎时,需要用绷带或者是乳托把乳房托起,如果在早期时,只是乳汁淤积在乳房内,是还可以继续哺乳,只要将乳汁及时的排空,这种胀痛的现象就能及时的缓解。
3、在出现化脓性的乳腺炎时,也可以采用局部冰敷的方式,可以减少乳汁分泌,导致病情更加严重。如果乳腺炎的症状比较严重,就需要暂停哺乳。
4、在暂停哺乳的时候,还需要将乳房中的乳汁排空,这样防止乳房中的乳汁淤积,使病情加重。在局部可以采取湿热敷或者是理疗的方式,可以使炎症局限化。

乳腺炎化脓的预防
乳腺炎是一种比较常见的疾病,在哺乳期很常见,而且在出现乳腺炎时,有些患者没有放在心上,就没有防止化脓情况发生,所以在平时可以多做一些预防措施,防止化脓性的乳腺炎发生。
1、在哺乳期要防止乳头出现损伤,如果乳头出现损伤,细菌就很容易进入到乳腺中。在妊娠期间,需要用温水清洗乳头,保持乳头的清洁,如果乳头有凹陷,可以采用一些方法来进行纠正。
2、在平时还需要做好婴儿的口腔卫生,还不能让婴儿含着乳头睡觉,还要避免细菌直接进入到乳腺管,在进行哺乳时,要将乳头进行清洗,如果乳头损伤要及时的进行治疗。
3、如果在哺乳期有乳汁淤积,就很容易导致细菌滋生,同时也会导致一些疾病的发生,所以在哺乳期一定要将乳汁排干净,防止有乳汁淤积,对乳房造成损害。
4、如果患者有严重的乳腺炎时,而且发生乳瘘,这个时候就需要停止哺乳,通常可以采用终止乳汁的方法来进行治疗,可以采用炒麦芽的方法进行缓解。

乳腺炎化脓的饮食
乳腺炎是常见病,而且对女性的伤害非常大,如果女性不是非常了解乳腺炎,就很容易延误治疗的最佳时机,有可能导致化脓,在出现化脓性的乳腺炎时需要注意的饮食有哪些?
1、患者在平时可以多吃营养高的食物,例如赤小豆,黄瓜,青菜,西红柿,绿豆等,可以多吃的水果有苹果,香蕉,橘子,金桔饼等。
2、患者也可以多吃具有通乳作用的食物,例如吃小豆,丝瓜,黄花菜,虾,鲫鱼,猪蹄,花生等。这些食物可以促进乳汁的分泌,同时也可以防止乳汁淤积。
3、患者不能吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒,韭菜,芥末等。这些食物容易生热化火,这会导致疾病更加严重,同时对身体造成严重的影响。
4、患者也不能吃油腻,热性的食物,例如肥肉,海蟹还有油条以及麻花等。也不可以吃发物,例如狗肉,羊肉,猪头肉等。这些食物对疾病没有好处,有可能会加重病情。
乳腺炎化脓时,对身体的危害非常大,如果不及时的进行治疗,就有可能会有严重的疾病发生,所以在早发现时,就需要及时的治疗。

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哺乳期注意事项

哺乳期上火吃什么药

【导读】有不少新妈妈会在哺乳期上火,喉咙会痛,还会长痘痘,很烦恼哦。这时可能会想通过吃药物来降火,那么哺乳期上火吃什么药好呢?妈网百科在这里提醒各位,哺乳期吃药是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后,药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎,须在医生的指导下,采取合理用药原则,否则对宝宝的身体会造成更大的损害。
哺乳期上火吃什么药
有不少新妈妈会在哺乳期上火,喉咙会痛,还会长痘痘,很烦恼哦。这时可能会想通过吃药物来降火,那么哺乳期上火吃什么药好呢?妈网百科在这里提醒各位,哺乳期吃药是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后,药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎,须在医生的指导下,采取合理用药原则,否则对宝宝的身体会造成更大的损害。
1、一般来说,新妈妈在哺乳期只要是吃药就会对婴儿有影响,要是情况不严重的,建议采取食疗的方法进行治疗。
2、可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水,晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝,饮用两三天若是不见好可以咨询医师服用降火药物。
3、哺乳期妇女用药首先应权衡用药的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用药特征,尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。
4、需要提醒妈妈们的是,自己切不可乱服牛黄解毒片等药物,因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题,以清淡饮食为主。

哺乳期上火吃什么好
哺乳期上火吃什么好呢?有哪些食物能为哺乳期上火的妈妈们下火的呢?在这里,妈网百科特意整理了几种食疗方给大家参考,想知道哺乳期上火吃什么好,快来看看吧!
1、喝莲子汤去心火
病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等;而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、吃猪肝可去肺火
病症表现:干咳无痰或者是痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用纱布包好),共肝喝汤。
3、喝绿豆粥去胃火
病症表现:分虚实两种,虚火通常表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;而实火则表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量。首先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,最后加入粳米、绿豆煮粥即可。
4、喝梨水去肝火
病症表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
5、吃猪腰去肾火
病症表现:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,一同放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。

哺乳期上火怎么调理
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。只要分清楚是实火还是虚火引起的上火,就很容易找到应对方法。下面,一起来详细了解哺乳期上火怎么调理吧!
很多人都知道,男性比较多实热,女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。
哺乳期的妈妈容易上虚火,多是由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

哺乳期上火会影响宝宝吗
哺乳期上火会影响宝宝吗?相信有很多妈妈都会担心哺乳期上火会对宝宝身体造成影响,其实各位妈妈不必太紧张,哺乳期上火如果不太严重的话是不会影响宝宝的。但是,妈妈们平时要注意生活规律,饮食清淡,养成安时作息的习惯。这样身体就不容易上火,而且对宝宝也好。
1、哺乳期妈妈上火严重的话会对宝宝有影响,建议妈妈吃多点水果,平时饮食要清淡。当上火后首先要调整饮食,吃点清淡的东西,如秋梨,白萝卜,上火会很快降下去的。
2、哺乳期上火时,妈妈要多喝水,适当地吃一些下火的,饮食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
3、一定要多吃水果蔬菜,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。
4、新妈妈平时要少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜,还要注意平时的生活规律。5、如果上火持续不下,就要考虑到医院看病治疗。要是有打针吃药,应当停止哺乳。

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产后疾病

产后风湿能根治吗

【导读】生产后,新妈妈还不能放松警惕,因为身体的消耗极大,抵抗力弱,很容易受到一些疾病的侵扰,例如风湿。这是一种比较麻烦的月子病,且较难治愈,所以新妈妈们要学会防治方法。
产后风湿能根治吗
大家应该都知道,产后风湿是女性朋友的常见疾病,若不能及时采取治疗措施,会导致非常大的后果。那么,到底产后风湿能根治吗?这是很多患者和家属都比较关心的问题
到底产后风湿能根治吗?产后风湿临床症状:全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风,就有像凉风钻到骨头里的感觉,严重的患者虽置大热天,患处必须裹以厚棉衣,方能感觉舒适,危害是很大的,虽不能根治,但不是不治之症,早日发现异常,早期治疗,是可以控制病情,达到临床治愈效果的。
治疗产后风湿的方法的详细内容如下所示:
1、心理疗法,这种疾病是慢性病,短时间内很难彻底治好,特别是在疾病发生以后患者的情绪也会受到非常严重的影响,病人常常出现急躁、易怒或由于悲观等不良的情绪。这些不良情绪对于疾病的治疗有着非常严重的影响。所以治疗疾病做好心理治疗才是第一步。
2、药物医治,对于产后风湿疾病,一般西医药物很难治愈,如果因为关节或头部疼痛,长时间使用西药止痛会给身体带来很严重的伤害,尤其是在哺乳期的女性一定要尽量减小药物的使用。患者可以使用部分调理性药物,但是一定要在专业的医生指导下进行。

产后风湿的症状
产后风湿同样是由风湿性因素引起,说到这里,很多朋友可能对于风湿病略有耳闻,而风湿性因素导致的产后风湿,则多为产妇所见。大多数朋友不了解产后风湿,不知道产后风湿会导致哪些病状。依据这些问题,让专家来为我们解答产后风湿症状的疑难问题。
1、患者的疼痛成对称性,同时侵犯双侧的肢体的相同关节,给患者带来巨大的痛苦。
2、风湿性关节炎患者在关节疼痛的同时,还易出现关节红肿、肿胀的症状,关节周围有压痛的感觉。
3、疼痛可在多个关节同时发生,同时皮肤可伴有环形红斑或皮下结节,疼痛消退后不遗留关节强直或畸形关节功能可恢复。在线咨询了解更多治疗信息
4、疼痛持续时间短一般为12-72小时最长也不过3周而且多以大关节为主如膝肘肩等关节,疼痛易发生转化,有游走性的特点。

产后风湿的原因
月子期患产后风湿的原因有很多,中医指出产后风湿是孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后,构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状,产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态,这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当,平生都要承受产后风的折磨。
产后风湿的原因大体分为两种
一个原因是因为分娩后身体虚弱身体受到风寒,寒气蔓延至全身。另外一个原因是高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇易患产后风湿。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。另外关节的过度活动,也是产后风湿的原因之一。分娩前尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑液囊的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足,血液循环不畅引起的。

产后风湿的治疗方法
风湿病在日常生活中是比较高发的疾病,风湿病造成了众多朋友收到困扰,因此患上风湿病后治疗是十分关键的,风湿病的治疗是首要的任务,但是也要注意很多的事项。那么平时益于产后风湿治疗的方法具体有哪些呢?
1、饮食调养:
由于风湿的发作会导致产妇的体能过度耗损,因此患者需要通过饮食好好调理身体。要注重多吃易于消化且又富含高营养的类食物,产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
2、情志调养:
患病后,患者要注重情志调养,因为这对顺利康复具有至关重要的影响作用。产后风湿患者要保持身心愉悦,通时要重视产后风湿的护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
3、适当运动:
在生活中产后风湿患者需要适当的进行运动护理,这对促进关节功能恢复具有很大意义。患者要通过慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙。产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。产后风湿患者还要重视避免过度劳累。

艾灸能治疗产后风湿吗
产后风湿会对于日后的生活有很大的影响,让我们的回来受到很大的挫折,极大的影响了我们的生活美好。那么,艾灸能治疗月子病吗?
1、当女性产后风患者发生咽喉炎或扁桃体炎时,应立即治疗,避免风湿热发作。对于患有慢性扁桃体炎或每年有两次以上的急性发作史者,可考虑在风湿活动停止时进行病灶切除术。且要注意增强体质,防止感冒。
2、女性要尽可能避免与链球菌疾病患者或带菌者接触,尤其是在月子期内。对链球菌感染的咽炎病人,用青霉素治疗可明显减少风湿热的发生,同时要谨记在月子期后加强体质锻炼,提高抗病能力。
3、无论何时女性产后风患者一定要防止风寒湿邪侵袭是最重要的预防产后风的重要措施。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要。注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
4、保持正常的心理状态同样也有效的预防产后风。有一些女性患者是由于月子期或者产后精神受刺激,所以家人的配合和关怀更是重要万分。