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产后风湿能根治吗

【导读】生产后,新妈妈还不能放松警惕,因为身体的消耗极大,抵抗力弱,很容易受到一些疾病的侵扰,例如风湿。这是一种比较麻烦的月子病,且较难治愈,所以新妈妈们要学会防治方法。
产后风湿能根治吗
大家应该都知道,产后风湿是女性朋友的常见疾病,若不能及时采取治疗措施,会导致非常大的后果。那么,到底产后风湿能根治吗?这是很多患者和家属都比较关心的问题
到底产后风湿能根治吗?产后风湿临床症状:全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷。部分病人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的病人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风,就有像凉风钻到骨头里的感觉,严重的患者虽置大热天,患处必须裹以厚棉衣,方能感觉舒适,危害是很大的,虽不能根治,但不是不治之症,早日发现异常,早期治疗,是可以控制病情,达到临床治愈效果的。
治疗产后风湿的方法的详细内容如下所示:
1、心理疗法,这种疾病是慢性病,短时间内很难彻底治好,特别是在疾病发生以后患者的情绪也会受到非常严重的影响,病人常常出现急躁、易怒或由于悲观等不良的情绪。这些不良情绪对于疾病的治疗有着非常严重的影响。所以治疗疾病做好心理治疗才是第一步。
2、药物医治,对于产后风湿疾病,一般西医药物很难治愈,如果因为关节或头部疼痛,长时间使用西药止痛会给身体带来很严重的伤害,尤其是在哺乳期的女性一定要尽量减小药物的使用。患者可以使用部分调理性药物,但是一定要在专业的医生指导下进行。

产后风湿的症状
产后风湿同样是由风湿性因素引起,说到这里,很多朋友可能对于风湿病略有耳闻,而风湿性因素导致的产后风湿,则多为产妇所见。大多数朋友不了解产后风湿,不知道产后风湿会导致哪些病状。依据这些问题,让专家来为我们解答产后风湿症状的疑难问题。
1、患者的疼痛成对称性,同时侵犯双侧的肢体的相同关节,给患者带来巨大的痛苦。
2、风湿性关节炎患者在关节疼痛的同时,还易出现关节红肿、肿胀的症状,关节周围有压痛的感觉。
3、疼痛可在多个关节同时发生,同时皮肤可伴有环形红斑或皮下结节,疼痛消退后不遗留关节强直或畸形关节功能可恢复。在线咨询了解更多治疗信息
4、疼痛持续时间短一般为12-72小时最长也不过3周而且多以大关节为主如膝肘肩等关节,疼痛易发生转化,有游走性的特点。

产后风湿的原因
月子期患产后风湿的原因有很多,中医指出产后风湿是孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后,构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状,产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态,这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当,平生都要承受产后风的折磨。
产后风湿的原因大体分为两种
一个原因是因为分娩后身体虚弱身体受到风寒,寒气蔓延至全身。另外一个原因是高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇易患产后风湿。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。另外关节的过度活动,也是产后风湿的原因之一。分娩前尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑液囊的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。这是由于产后血液损失过多,或者营养不足,血液循环不畅引起的。

产后风湿的治疗方法
风湿病在日常生活中是比较高发的疾病,风湿病造成了众多朋友收到困扰,因此患上风湿病后治疗是十分关键的,风湿病的治疗是首要的任务,但是也要注意很多的事项。那么平时益于产后风湿治疗的方法具体有哪些呢?
1、饮食调养:
由于风湿的发作会导致产妇的体能过度耗损,因此患者需要通过饮食好好调理身体。要注重多吃易于消化且又富含高营养的类食物,产后风湿的护理要禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。
2、情志调养:
患病后,患者要注重情志调养,因为这对顺利康复具有至关重要的影响作用。产后风湿患者要保持身心愉悦,通时要重视产后风湿的护理要避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
3、适当运动:
在生活中产后风湿患者需要适当的进行运动护理,这对促进关节功能恢复具有很大意义。患者要通过慢走、做操、打拳,增加机体抵抗力。在户外晒太阳,以防缺钙。产后注意保暖,不能让冷风直接吹向产妇的身体,不要接触冷水;避免潮湿。产后风湿患者还要重视避免过度劳累。

艾灸能治疗产后风湿吗
产后风湿会对于日后的生活有很大的影响,让我们的回来受到很大的挫折,极大的影响了我们的生活美好。那么,艾灸能治疗月子病吗?
1、当女性产后风患者发生咽喉炎或扁桃体炎时,应立即治疗,避免风湿热发作。对于患有慢性扁桃体炎或每年有两次以上的急性发作史者,可考虑在风湿活动停止时进行病灶切除术。且要注意增强体质,防止感冒。
2、女性要尽可能避免与链球菌疾病患者或带菌者接触,尤其是在月子期内。对链球菌感染的咽炎病人,用青霉素治疗可明显减少风湿热的发生,同时要谨记在月子期后加强体质锻炼,提高抗病能力。
3、无论何时女性产后风患者一定要防止风寒湿邪侵袭是最重要的预防产后风的重要措施。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要。注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
4、保持正常的心理状态同样也有效的预防产后风。有一些女性患者是由于月子期或者产后精神受刺激,所以家人的配合和关怀更是重要万分。

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产后抑郁症的治疗

【导读】产后抑郁症也叫产后忧郁症,是比较棘手的问题,一旦发现则该积极配合治疗。这种病症一般需要药物治疗,但产后抑郁症的治疗方法绝不仅仅是吃医生开的药,也有家人的爱护以及产妇自己的心理调节等。
产后抑郁症的治疗
产后抑郁症是比较棘手的问题,一旦发现则该积极配合治疗。除了医生给出的药方,产妇也可以在平日里多注意以下几个方面:
1、创造适宜的产后恢复环境。当产妇从医院回家时,要限制来探望的人,尤其是要关掉电话,为自己创造安静、舒适、卫生的休养环境。
2、产后饮食清淡而富有营养。产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时,享受被亲人照顾的亲情,在感谢其爱心中,使自己得到心灵的调养。
3、珍惜每一个睡眠机会。产妇要学会创造各种条件,让自己睡觉。有时候,即便半个小时的睡眠也能给自己带来好心情!
4、休养中适度增加运动。产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使年轻妈妈的心情从内而外地愉快起来。
5、等待产后忧郁的自愈。如果产妇只是产后心情忧郁,而没有成为抑郁症,那就努力让自己的心情放松,等待着体内激素水平调整,使自己适应新的生活。
6、注意自我的心理调适。在有了孩子以后,年轻妈妈的价值观会有所改变,对自己、丈夫和孩子的期望值也会更接近实际,甚至对生活的看法也会变得更加实际。如果抱着坦然的态度接受这一切,有益于帮助产妇摆脱消极情绪。
7、学会寻求家人帮助。产妇自己要尽量让家人明白,不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话,及时告诉自己一些育儿的经验。
8、夫妻间要换位思考和彼此理解。因为新添了孩子,丈夫会感到压力很大,他们会更勤奋地工作,妻子要理解丈夫的辛苦和对家庭的奉献,不要认为只有自己劳苦功高,而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦。
9、正确面对问题。如果产妇出现产后抑郁症的症状,要科学地治疗,即及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物,不要轻视抑郁症的危害性。

产后抑郁症的食疗

产后抑郁症是生产后的产妇可能会患上的一种病症。这种病症一般需要药物治疗。当然,除了医生给出的药物,妈妈们也可以试着平日里进行食疗。
妈妈们在坐月子期间应多摄取含有丰富的b族维生素、维生素c、矿物质如镁、锌的食物,这些食物都有抗压及抗抑郁的功效。
1、鸡蛋、酵母粉、深绿色蔬菜、牛奶、优质肉类、谷类、南瓜子、芝麻
以上食物富含b族维生素。b族维生素是维持神经系统健康,及构成脑神经传导物质的必需物质。能减轻情绪波动,有效地预防疲劳、食欲不振、抑郁等。
2、香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄、酪梨
以上食物富含钾离子,钾离子有稳定血压、情绪等作用。
3、深海鱼
深海鱼含有丰富的鱼油及omega-3脂肪酸。其中,omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量,可以部分缓解紧张的情绪。
4、新鲜蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜
可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、肾上腺素时,维生素c是重要成分之一。
5、空心菜、菠菜、豌豆、红豆
这些食物含有丰富的镁,镁具有放松神经等作用。研究人员发现,缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最着名的食材。

产后抑郁症的原因
产后抑郁症也叫产后忧郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。关于它的原因,下文将作简单介绍。
1、完美主义的性格
由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。
2、怀孕期间有过情绪波动的
怀孕期间有过严重的情绪波动,如搬家,有亲朋离逝,或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。
3、躯体疾病
有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁,尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。再有中枢神经机能的易感性,情绪及运动信息处理调节系统(如多巴胺)的影响,可能与产后抑郁的发生有关。
4、遗传
有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高,说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。
5、内分泌
在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。

产后抑郁症应如何预防
产后抑郁症是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。这一病症对家庭带来的影响可大可小,新晋的爸爸妈妈们都应该多注意,预防产后抑郁症。
关于预防产后抑郁症,平日应注意的有以下几个方面:
1、食物预防:产妇应多吃有助身心平衡、心情开朗的食物,如深海鱼、香蕉、全麦面包、樱桃、大蒜南瓜、低脂牛奶、鸡肉等。
2、妈妈在生完宝宝后要保持比较安静的坏境,不要接待过多的客人,孕期和分娩后都应注意增强体质,注意多休息。
3、调节情绪:妈妈要学会放松自己的心情,看自己喜欢的书和杂志,不要把全部注意力放在宝宝和家庭生活上,给自己一个空间,对自己和宝宝都不要有不切实际的想法。可与其他新妈妈聊天,谈各自经验感受,学习正确的育儿知识,倾诉自己的情绪。
4、家人帮助预防:多照看宝宝多分担家务,尊重产妇,比如产妇有哭泣、发脾气等情况不要随意指责或制止,别指责其照看宝宝方式,更不应该把全部注意放在宝宝身上,而忽视了产妇的情绪。
5、新爸爸不要在妈妈生产后不久就急切要求性生活,减少或避免负面性生活事件。
新爸爸和家人都应该仔细观察产妇的表现,一旦有产后抑郁的情绪状态,应尽快咨询心理医生。

高龄产妇产后抑郁症怎么办
高龄初产妇往往是第一次怀孕,常常会过度担心因高龄发生不测,尤其是快要临产的时候。专家表示,初产妇年龄越大,会越紧张、恐惧,抑郁和焦虑的比例和程度越高。那么,高龄孕妇如果患有产后抑郁症要怎么办呢?
1、亲密感情。高龄妈妈在心理上更需要丈夫的关爱,新爸爸们也要借此时的机会确立自己的父亲角色,并建立起爸爸妈妈与新生儿之间的密切联系,让妈妈感觉到自己为生孩子付出的一切都是值得的,从而使自己增加安全感。
2、后援支持。高龄妈妈们在生产后大多身体虚弱、手脚无力,对新生儿常常是力不从心。此时,由朋友、家人、老公等组成的后援团就尤为重要。宝宝出生后,为新妈妈营造一个温馨安宁的环境,有长辈的指导和协助可以让新妈妈早日完成角色的确认,熟悉母亲的职责,也利于对产后抑郁的自我调节。

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产后脱发的原因

【导读】产后脱发是一种正常的生理现象,指的是新妈妈们在生产之后头发异常脱落。不少不清楚情况的妈妈们会怀疑自己是否得了病。其实不然。产后脱发的原因是可以找出来的,产后脱发的情况也是可以控制的。
产后脱发的原因
大部分新妈妈在生产之后会有产后脱发的现象。这是一种正常的生理现象,并不可怕。找出产后脱发的原因,平时各方面多注意就好。
产后脱发的原因:
1、激素改变
怀孕时,孕妇体内的雌激素量增多,因此妊娠期的时候头发就如得到一片“沃土”,长势喜人。可是,孩子降临之后,孕妈体内的雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。面对雌激素的突然“降低”,头发们纷纷选择离去;与此同时,新的秀发又不能一下子生长出来。这样一来,就形成了脱发。
2、精神因素
精神因素与头发的关系很密切。孕妈可能会因为希望能生个男孩子,结果生了个女孩子,心理落差比较大,再加上来自各方面的许多精神压力,负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。
3、营养不足
有些新妈妈怕坐了“月子”一直吃,以后会发胖,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,头发的正常生长与代谢受影响而致脱发。
4、妊娠期反应
妊娠期反应会使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良,不利于头发的生长。
5、疾病诱发脱发
有些疾病也是可能诱发脱发的,如果有跟脱发相关的疾病,一定要及时治疗。
针对产后脱发的情况,其实新妈妈放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养之一。每天梳头发或者按摩头发的话也可以让头发得到改善。
另外,也可以服用一些补血的药物,加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。

产后脱发怎么办
产后脱发虽然是正常现象,但是妈妈们也要注意多护理,吃点有助于调理身体的食物,才能让脱发问题顺利解决。
产后脱发怎么办:
1、洗头、护理头发方面
洗头一定要选用适合自己头发的洗发液,最好是能补充头发所需营养的洗发液,千万不能使用对头发和头皮有刺激性的洗发液。在洗头的过程中动作要轻柔,最好顺着头发的走向洗头。
梳头的话建议使用木质的梳子,顺着头发的方面梳理,梳理过程中如遇打结切忌生拉硬扯。
烫发和染发对头发的伤害是很大的,尽量不要做烫染发,这是防止产后脱发最禁忌的事情。
2、头发的接触
为了减轻脱发,应该尽量少接触对头发和头皮有害的物质,比如空气不好的地方、空气中含有害化学物质的地方等。
3、饮食方面
有一部分人产后脱发就是因为饮食因素造成的。如果你在孕期营养元素补充不足,那么在产后就应该有针对性地进补。当然记得要适量。
4、加强身体锻炼
体育锻炼是强壮人体最好的方式,对防止脱发也是一样,对运动,对防产后脱发是有好处的。除此之外,保持良好、乐观的情绪也同样重要,看很多妈妈问产后如何锻炼,我推荐产后恢复瑜伽哦,宝妈在加强身体锻炼的同时,可以通过锻炼指定一个减肥计划哦,所谓一举两得。

产后脱发吃什么好
产后脱发吃什么好呢?正所谓,药补不如食补,黑芝麻可以强健发根,黑豆可以生成黑色素,何首乌可以生发,所以食材的功效不容小视,只要大家持之以恒那么秀发的再生是有很大的希望的,下面妈妈网百科就来告诉大家产后脱发吃什么好。
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

产后脱发如何护理
产后脱发总是会引起众多妈妈们的忧虑,怕自已生完孩子后一头秀发会变成秃顶,其实妈妈们大可不必担心,只要大家掌握了护理的方法后就可避免产后脱发的发生。那么产后脱发怎么护理呢?
1、在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁,甚至精 神崩溃,以免形成恶性循环,导致精神性脱发。
2、应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需要。
3、选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗;经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。

产后脱发应如何预防
预防产后脱发,除了饮食上营养的摄入,还有更重要的就是要保持正确的日常护发习惯。如:
1、正确的洗发方法:
(1)洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢。
(2)用温水洗发。太烫会伤发质,太冷难以除垢。
(3)倒出适量的洗发露,按摩至起泡后才能均匀抹在头上,不要直接倒在头发上。
(4)先用洗发露将污垢洗尽,切记勿用指尖抓头皮,应用指腹轻轻按摩头皮。
(5)分两次彻底清洗,保证一点不留粘滑物。
2、正确的梳理方法:
(1)先用大齿的梳子理顺头发,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢;然后再用细密齿梳梳理,头发会更顺滑。
(2)梳发的时候,从发根稍用力,梳齿要接触到头部皮肤,这样才有助于促进血液循环,并使头皮油脂到达发丝。
3、正确的吹干方法:
洗发后最好的方法是让头发自然风干。非要用吹风筒的话,用之前切记要用毛巾吸干多余的水分。因为用热风吹还在滴水的头发,既费时,头发又会受到损伤。

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产后抑郁症该怎么办

【导读】产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,她们往往表现的情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑等,严重者还会失去生活自理和照顾婴儿的能力。产妇也不必过度担心,因为产后抑郁症是可以通过饮食调节、精神安慰、自我暗示等方法治愈的,如果情况严重且持续时间长的话最好还是去医院就诊。引起产后抑郁症的原因有很多,比如有神经分泌因素、心理因素、遗传因素、以及社会因素等,只有找到产后抑郁症的病因才能对症下药,让产妇早日走出产后抑郁症的阴影。另外,适当的运动、饮食营养均衡和加强对配偶家人的沟通都可以很好的预防产后抑郁症的发生。
产后抑郁症该怎么办
提起抑郁症大家应该都不陌生,因为现在生活节奏快且压力大很容易就患上抑郁症,但是人们所不了解的是刚刚生完孩子的产妇也是有可能患上抑郁症的。刚刚生产完的女性朋友在经历了心理跟身体上的重大变故后大都是身体跟心理很脆弱,她们比较容易胡思乱想,有一些严重的会对以后的生活甚至自己本身产生质疑,那么产后抑郁症该怎么办呢?
1、饮食调节。产妇生产后要注意饮食调节,很多食物对于抑郁症的恢复还是有很大帮助的,比如多吃一些红色的食物,多吃一些对宁心安神有好处的东西又养身体又安神,也要注意不要让产妇吃一些性凉的东西,对于产后子宫的恢复是没有好处的。
2、精神安慰。孕妇分娩过程中护理人员尽量陪伴在旁和经验指导从而给予孕妇一定的精神安慰,尤其是初产妇没有经历过这么激烈的分娩过程,心理会产生落差,如果身边有人陪伴就会好一些,生产过后家属的精心照料也是可以缓解产妇产后抑郁症的。
3、自我暗示。一些产妇缺乏对母亲角色的认同,担心不能胜任母亲角色,还有些孕妇受到传统思想或不良生育观的影响,特别在意新生儿的性别。因此,无形中会产生很大的心理压力,这个时候家属要在一旁给予理解和关怀,不管怎么样都会支持她。
4、环境营造。为了缓解产后抑郁症家人要给予产妇一个安静舒适的环境,这也是产后抑郁症护理的重要措施之一,抑郁症患者切忌周围环境太过于嘈杂,这容易让抑郁症患者更烦躁。

产后抑郁症的治疗方法
生宝宝对女人来说是一件幸福的事情,但是怀孕和生产过程也会给产妇带来生理上和心理上的巨大变化,而生产时的惨烈血腥场面无疑更会给产妇心理上带来恐惧和压力,这些不良情绪再加上产后体虚气弱的身体状况就构成了产后抑郁症的主要诱因,那么产后抑郁症的治疗方法有哪些呢?
1、产妇的自我调节。产妇要尽量消除抑郁心结、平复自己的情绪,让自己将精力更多的转移到对宝宝的照料和疼爱上,这对消除产后抑郁心理十分有效。
2、加强家人的关怀。产妇出现抑郁症在很大程度上与没有做好照顾婴儿的思想准备有关,照料婴儿是一件劳心劳力的事情也容易加重新妈妈抑郁症状,这时如果家人能够把产妇从照料婴儿的这一重担中解放出来让产妇能够得到充分休息,这是缓解产妇抑郁症状十分重要的环节。
3、加强夫妻交流。产后抑郁症并非女性的专利,对于有新生儿的家庭来说新爸妈都可能被产后抑郁症缠上,这时增进夫妻间的感情交流有利于产妇和丈夫自信面对家庭巨大变化,共同应对产后心理危机。另一方面不论是产后抑郁症还是其他疾病,来自亲人的关怀和鼓励永远都是慰藉患者心灵的良药。
4、专业心理干预。对产后抑郁症怎么治疗最有发言权的应该就是接受过专业培训,拥有相关专业技能和临床实践经验的心理医生了,如果产妇在家中自我调节效果不明显,为了确保产妇乃至新生儿的身心健康发展,最好说服产妇接受心理咨询和治疗。

产后抑郁症怎么调理
对一个年轻的妈妈来说由于育儿没有经验,感到面对新生儿有些困惑、不知所措,因而很难感受做母亲的一种幸福、愉悦心情,有些产妇甚至会出现产后抑郁的症状,主要表现为烦闷、沮丧、失眠和食欲缺乏等。产后抑郁症一般不需要药物治疗,那么产后抑郁症怎么调理呢?
1、产后抑郁症饮食调理–深海鱼。研究发现住在海边的人都比较快乐,这不只是因为大海让人神清气爽,更重要的是住在海边的人更常吃鱼,哈佛大学的研究指出海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。
2、产后抑郁症饮食调理–香蕉。香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。
3、产后抑郁症饮食调理–葡萄柚。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度使身体有抵抗力,而且维生素C也可以抗压,最重要的是在制造多巴胺、肾上腺素时维生素C是重要成分之一。
4、产后抑郁症饮食调理–菠菜。研究人员发现,缺乏叶酸会使脑中的血清素减少导致忧郁情绪,而菠菜是富含叶酸最著名的食材。

产后抑郁症的病因
由于妊娠期身体与激素水平的变化,使孕妇情绪变得敏感,在产程中各种不良因素如产时并发症、产钳助产、对分娩疼痛的恐惧心理、疼痛等因素的作用加重了其心理上的紧张与恐惧。如果这种精神状态持续发生而未能得到有效的疏导和缓解则易发生产后抑郁症,引起产后抑郁症的病因有很多种,下面我们一起来看看。
1、神经内分泌因素。怀孕期间女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍,分娩后荷尔蒙水平迅速降低,在72小时内迅速达到以前水平,一些研究显示产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
2、遗传因素。以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险,研究显示1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患,有精神病家族史特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
3、心理因素。对于新妈妈来说孩子带来了巨大的快乐和兴奋,没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间常充满兴奋,但接下来可能是失望,然后便是感觉到不能适应产后无法安睡、疲累不堪的生活。
4、妊娠因素。在妊娠分娩的过程中体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快,分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。

如何预防产后抑郁症
当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段再一次充分享受当妈妈的乐趣时,患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦,也可能她在生产前就开始抑郁了生完宝宝后还是一直抑郁,还有一些妈妈在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症,她们开始是真的喜欢照料宝宝,可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。那么我们一起来看看如何预防产后抑郁症吧。
1、在做新妈妈之前需要付出时间和耐心接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训,减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理,尽早了解学习育婴技能避免婴儿到来时手足无措。
2、照顾新生儿产妇会精疲力竭,疲劳和缺乏睡眠很容易情绪低落从而导致产后抑郁症的发生,产妇要尽可能多休息,不要什么事情都要亲自去做,孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。
3、缺乏来自他人的支持是产后抑郁症非常重要的因素,尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识,多给予理解、关心和支持,外来的支持可以将负性应激的影响降到最低。
4、家人在照顾孩子的忙碌中别忘记观察产妇的情绪,如发现有产后抑郁的一些表现应及时劝解、疏导或咨询专业机构;一旦确诊尽早干预以避免病情加重带来严重后果。

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产后常见并发症

【导读】怀孕生子大概是一个女人最重要的时期了,在怀孕的时候,女性就要非常小心,时刻要注意着肚子里的宝宝。生产后也是有许多注意事项的,很多人不注意就会生病。产后常见并发症相信大家都听说过,那么大家知道产后常见并发症是指什么吗?产后常见并发症有哪些呢?产后常见并发症怎么引起的呢?产后常见并发症怎么治呢?产后的注意事项有哪些呢?下面妈妈网百科将为您详细解答~
产后常见并发症是指什么
大家都知道,女性在生产之后的身体是非常脆弱的,这个时候新妈妈不仅要照顾宝宝,还要时刻注意自己的身体。因为一不小心,新妈妈就很容易会得病。大家都听说过坐月子的女人容易感染。那么产后常见并发症是指什么呢?
严格讲,产后应该是没有并发症的,教科书上只有分娩并发症。
如果在分娩的时候处理适当的话,是不应该有并发症的。但是如果孕妇有内科疾病,或者是有妊娠并发症,那么它可能在产后会延续一段时间。比如妊娠高血压综合症,产后血压可能持续升高,也可能恢复正常。
产后的处理恰当与否还是很重要的。而有的妊娠高血压综合症产后会变成慢性高血压。再比如妊娠糖尿病,有的产妇在妊娠时出现的糖尿病,当分娩之后,有的产妇血糖就恢复正常了,而有的则糖尿病持续存在。
当然这与妊娠是糖尿病的诱发因素之一有关。分娩并发症不都是在妊娠期间就有迹象的,很多分娩并发症是在分娩这个特定的情况下才会出现的。

产后常见并发症有哪些
有专家建议孕妇如果自身情况允许,还是尽量选择自然分娩。原因是不同的分娩方式,在产后出现的情况也有所不同。顺产是最自然的分娩方式,对孕妇身体的影响最小。那么产后常见并发症有哪些呢?
产后常见的并发症有:
产后贫血、乳汁少、乳腺炎、子宫炎、筋骨疼痛、腰酸、头痛、腹泻、便秘等。
贫血产妇可多吃高铁质食物,包括肉类、黑糯米粥、红豆汤等。若是涨奶,可用1两麦芽糖、3钱蒲公英、3钱王不留行,共同炖煮食物吃,可促进排乳。
便秘则可吃香蕉、芝麻糊(煮开加蜂蜜调味),可促进排便。若因乳腺炎、子宫炎而有发烧现象,或有极度不适症状时,必须立即就医治疗。

产后常见并发症怎么引起的
产后常见并发症有许多种,如果堆积在一起,可能会令新妈妈苦不堪言。因为产妇刚当上新妈妈,不仅要花很多时间和精力来照顾宝宝,还要努力恢复自己的身体。那么产后常见并发症怎么引起的呢?
剖宫产可能引起的并发症。
专家建议孕妇如果自身情况允许,还是尽量选择自然分娩。原因是不同的分娩方式,在产后出现的情况也有所不同。
顺产是最自然的分娩方式,对孕妇身体的影响最小。但剖宫产毕竟是一种手术,本身就有一定的风险,而且剖宫产手术也可能会引起一些并发症。
不管是用哪一种方式做剖宫产,都会在腹部造成伤口,手术中可能发生一些并发症,如:子宫裂伤、膀胱损伤、输尿管损伤、大血管破裂而致大量出血、术后肠道粘连等。对胎儿也可能会有一定的伤害。

产后常见并发症怎么治
产妇在生产过后,生理和心里都会发生很严重的变化,在这个事情,产妇面对的压力是无法想象的。这个时候如果在有产后并发症来骚扰,那一定会对产妇造成身心的双重伤害。这个时候不仅家人要给予高度的关心,也要及时治疗。那么产后常见并发症怎么治呢?
如果产妇感到心慌、胸闷、不能平卧等,那么就要及时去医院了。
对于有产后合并症的产妇,如患有肝病、心脏病、肾炎等,应该到内科检查;
对于怀孕期间有妊娠高血压综合症的产妇,则需要检查血和尿是否异常,检查血压是否仍在继续升高;如有异常,应积极治疗,以防转为慢性高血压。
得了产后并发症不能坐以待毙,要积极乐观的去面对,这个时候家人的支持与关心也是非常重要的。

产后注意事项
怀孕生子大概是一个女人最重要的时期了,在怀孕的时候,女性就要非常小心,时刻要注意着肚子里的宝宝。生产后也是有许多注意事项的,很多人不注意就会生病。那么产后注意事项有哪些呢?
1、传统的坐月子是一个月,其实应该是42天的。产后子宫的回缩,产后腹壁紧张度的恢复都是需要42天的。坐月子你就轻松点,特别是剖腹产的,说实在点就是等着人伺候,这不是你勤快的时候。
2、产后并不是马上大喝大补的,奶水够吃就行。喝那些油腻腻的鸡汤,猪蹄汤什么的,不光会影响宝宝吸收奶水营养,你的肉肉也会肆无忌惮的横行。
3、生产完喝红糖水是补气血的,排恶露,还有利于子宫恢复。但喝个7–10天就好,特别是夏天,容易出汗,使身体更虚,增加恶露量,失血而且可能造成贫血。
温馨提示:现在坐月子讲究科学,老人的话要听,但不一定都是对的。

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产后发热

【导读】产妇生小孩失血耗气,容易导致正气亏损,分娩后要是不注意保暖等很容易会感染很多的疾病,产后发热就是其中一个。产后发热跟我们平时感冒的发热不一样,而且产妇大多需要哺乳,因此不能等同于感冒发热相同对待治疗,也不能胡乱吃药。那么究竟产后发热是什么,需要怎么预防和治疗呢?一起了解下。
产后发热是怎么回事
很多人听到产后发热,就会联想到我们平时感冒的发热,不少人会认为只是产妇感冒了,可真的是这样吗?
产后发热是产科病症之一,一般表现为产妇分娩后持续发热,或突然高热,并伴有其他症状,常见的为外感、血虚、血瘀、食滞、感染邪毒等因素引发。产褥期(坐月子)内,出现发热持续不退,或突然高热寒战,并伴有其他症状者,称“产后发热”。
很多人搞不懂为什么会有产后发热的症状。其实,产后发热大多因为分娩时失血耗气,正气亏损,或产时不洁感染邪毒;或产妇元气虚弱,卫外不固,感受风寒、风热之邪;或产后恶露不下,瘀血停滞,瘀久化热;或产后血虚,营阴不足,虚热内生等引起的。想要预防产后发热,必须从其源头做起。

产后发热的原因
很多人都搞不懂,产妇分娩的时候还好好的,为什么孩子生完了反而还生病了患上“产后发热”了呢?产后发热的原因可以概括为以下几个:
1、感染邪毒:产时接生不洁,或产道损伤,或产后衣裤不洁,外阴护理不当,导致邪毒入侵而致。
2、外感:产后元气虚弱,百脉空虚,腠理不密,时邪乘虚袭入,营卫不和,因而发热。
3、血瘀:产后恶露不畅,瘀血停滞,阻碍气机,久而化热。
4、血虚:产时失血过多,或素体血虚,产后更虚,营阴不足,虚热内生。
5、伤食:产后脾运未复,饮食失节,运化失司,食滞内停,郁而化热。
6、蒸乳:产后乳络不畅或阻塞,以致乳汁不下,蕴阻乳络,久而发热。
产后发热的原因主要为以上几个,要想很好地预防,可以从上述几点做起哦。

产后发热怎么办
由于导致产后发热的原因很多,而产妇也不能乱吃药,因此可根据不同类型的发热症状予以相应的食疗。
1、感染邪毒型产后发热
①症状为产后24小时至10天内,寒战、高热不退,小腹疼痛拒按,恶露量或多或少,色紫黑,臭秽,心烦口渴,尿赤便结,舌红,苔黄腻,脉数有力。
治法:清热解毒,凉血化瘀,可选用五味消毒饮。
②因产后气血虚弱,邪毒直中胞宫,邪正相争,症见高热,口渴汗出,腹痛拒按,恶露色紫黑如败酱,秽臭,甚则神昏谵语,皮肤出斑疹。
治法:清热解毒,活血化瘀。可用清热解毒汤。
2、外感风寒型产后发热
①证见发热恶寒,头身疼痛,无汗,咳嗽痰稀,鼻塞声重,舌苔薄白,脉浮紧。
治法:疏风散寒,扶正解表,可用参苏饮等。
②外感多因产后气血骤虚,卫外不固,风寒之邪乘虚而入,症见恶寒发热,头痛身疼,四肢酸痛,无汗或咳嗽流涕等。
治法:养血祛风,可用荆防四物汤。
3、外感风热型产后发热
证见发热,微恶寒,汗出,口干咽痛,咳嗽痰黄,舌苔薄黄,脉浮数。
治法:疏风清热,可用银翘散等。
4、血瘀发热型产后发热
证见产后发热,恶露不下或下之甚少,色紫暗有块,小腹疼痛拒按,舌紫暗有瘀点,脉弦涩。
治法:养血逐瘀,兼以清热,可用生化汤加味。

怎么预防产后发热
产后发热虽然听着挺可怕的,但是也不是防不胜防,做好以下几个方面,就可以有效地预防产后发热了。
1、定期做好产前检查及注意孕期的卫生,产前患有贫血、营养不良、急性外阴炎、阴道炎和宫颈炎的,应及时治疗。妊娠两个月后禁止性生活和盆浴。尽量避免不必要的阴道检查。
2、临产前应尽量进食和饮水,宫缩间隙抓紧时间休息,避免过度疲劳,接生者应严格执行无菌操作。对于有胎膜早破、产程延长、软产道损伤和产后出血者,除对症治疗外,还应给予抗生素预防感染。
3、产后要注意卫生,保持会阴清洁,尽可能早地下床活动,以促进子宫收缩和恶露的排出。产褥期加强营养以增强身体抵抗力。
4、发热期间应多饮水,高热时要吃流质或半流质食物。必要时可采用酒精擦体降温,但不能随意用退烧药,以免掩盖病情而延误治疗。

产后发热有哪些注意事项
好不容易荣升为妈妈,可有患上了产后发热,妈妈们真是烦恼啊。那么,产后发热究竟有哪些注意事项呢?
1、预防产后发热很重要,即使是冬天坐月子,新妈妈分娩后也会出现汗多的症状,因此一定要及时补充体液。首先,新妈妈应该增加自己每天的喝水量,勤排尿,并注意每次排尿时要将尿排净,以免细菌,在膀胱里繁殖。
2、新妈妈最好要改变一下饮食习惯,食谱从“大补型”改为“清淡型”。如果新妈妈在月子期间发热伴有哺乳期感冒症状,那么也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果症状仍不见好转,新妈妈可以在医生的指导下,服用感冒药物和抗生素。
3、新妈妈平时要注意月子期间居室的通风。居室要开窗,让空气流通,不可包头裹足,避免与有呼吸道感染的人接触。在处理恶露时要注意清洁,更应注意私处等局部的清洁、卧床休息,注意保暖。
产后发热并不那么可怕,合理地预防,生活稍加注意,就可以完全康复了。

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产后疾病

【导读】一些妈妈在生产后的心情总是好不起来,看起来不仅病怏怏的,而且一点精神头都没有,难道是患上了产后抑郁症?这是产后疾病的一种,对于新妈妈来说症状并不少见。其实产后疾病还有很多,新妈妈要注重调理身体的同时,也应注意心理和状态的调整。关注妈妈网百科产后疾病专区,和大家一起细数女人产后疾病有哪些,教大家预防月子病的同时,抒发心理压力,恢复女汉子本色!

产后甲状腺炎和产后抑郁症在一些症状上有类似的地方,比如情绪低落、烦躁易怒、心慌怕冷等。但是如果产妇出现此类症状就将其归咎是产后体虚或者产后抑郁的话,极易导致病情贻误。产后甲状腺炎属于器质病变,和属于心理问题的产后抑郁是有本质区别的。那产后甲状腺炎有什么症状呢?
1.多数患者平常并无疼痛感,也没有明显症状,多是在做产后检查时被发现。少数患者会出现轻度的心悸、水肿、乏力和怕冷等症状。一般无咽喉不适感,少部分患者甲状腺区域的会隐隐作痛,局部有压迫感
2.少数患者可伴有颈部的淋巴结肿大,但质软,但是大部分患者无此症状
3.甲状腺多是两侧对称性、弥漫性轻度肿大,峡部、锥状叶出现单侧性肿大或者同时增大。甲状腺通常伴随病程的发展而逐渐增大,但是一般不会压迫颈部影响吞咽或者呼吸功能。触诊时会发现甲状腺与周围组织并无粘连。

很多女性在月子期间通常会大量进补,以恢复体力和补充营养,但很多时候由于过多摄入热量,加之产后不加强运动,会使脂肪过多地沉积在腹部,导致身材走样。加之女性怀孕期间体内激素的增加,和产后身体情况所产生的落差,新陈代谢减慢,就会导致产后身体发胖。
女性产后肥胖是一种正常的现象,很多女性朋友却很担心产后肥胖是不是就减不下来了呢?其实,只要在孕期和产后适量地进行运动和合理计划饮食,产后还是可以恢复好身材的。
如何预防产后肥胖,那就要在产后多做运动,产后运动是能减轻预防或减轻因生产造成之身体不适及功能失调情形,主要协助骨盆恢复韧带排列,恢复腹部及骨盆肌肉群功能,并使骨盆腔内器官位置复原。产妇可以在产后的6个月内进行一些适量的产后运动以控制产后体重增加。另外,也可以通过饮食来控制产后发胖,要在保证有一定营养摄入的前提下,有计划地控制饮食,这也是可以控制体重增加的方法。

相信很多人都曾经有过肚子痛的感受,而所谓的肚子痛也就是腹痛。而对于腹痛,它包括着很广的范围,那么究竟小腹痛是什么原因呢?我们快来看看吧。
一般来说,这都是和气有联系的,如果患者感觉到胃里面或者肠道里面好像有着很多空气有种很胀的感觉,大概是由于机能性肠胃障碍导致的腹部疼痛。
如果出现绞痛的情况,也就是说里面有种所有东西都绞的痛的感觉,就有可能是由于结石、急性肠炎的发生。又或者是出现有根针刺着导致患者出现小腹某一部分的疼痛,就可能是由于消化性溃疡引起的。
而如果症状是由于肚子里面像火烧的一样,就可能是胃酸过多导致的,但是也有可能是消化性溃疡或者它的前兆。
事实上,腹痛是很常见的症状,因此患者一定要分清楚究竟是怎么样的疼痛才可以对症下药。

产后脱发算是产后问题中最为常见的,若是遇到产后脱发问题,那该如何入手开始治疗呢?其实产后脱发困扰着不少产妇,毕竟脱发问题影响到人的外观,所以很多产妇在面对脱发的问题上还是很在意的,但是要如何治疗还是困扰着不少产妇,那要怎么样才能改善产后脱发的现象呢?
很多产妇担忧产后脱发严重会造成秃顶,其实这种担忧算是多余的,一般而言,若是能够“对症下药”一般是能直接治疗好这种病症的。
其实想要治疗产后脱发现象最基本的就是保持心情愉悦,特别是在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,避免精神紧张。若是在孕期和哺乳期心情一直不爽快,只会加重脱发现象。其实要克服产后脱发这种恐惧也不是难事,其实只要知道产后脱发只是一个短暂的时期就是很好的方法,知道了产后脱发也算是正常的生理现象,能够很好的避免因焦虑或是抑郁而加重病情。
想要改善产后脱发的现象,在饮食上也是要多加注意,尽量是吃清淡的食物,多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,这些食物不仅能满足头发对营养的需求,也能满足身体对营养的需求,而充足的营养也能很好的改善产后脱发的现象。在日常生活中要注意护理头发,梳头使用木梳,在洗头时最好也使用温水。若是能很好的护理头发,则也能间接改善产后脱发的现象。

究竟产后甲状腺炎好治吗?大家都知道,产后甲状腺炎在甲状腺疾病之中的危害是十分大的,而主要针对的对象就属于孕妈妈,一旦患有产后甲状腺炎,对于患者本身乃至整个家庭而言都是会带来较大的影响。那么产后甲状腺炎好治吗?我们快一起来看看吧。
事实上,患有产后甲状腺炎的患者,会引起甲状腺肿大,心悸、乏力等状况的出现,因此一旦发现自身患有产后甲状腺炎就应该及时进行治疗,减少该病带来的危害。而专家表示,治疗产后甲状腺炎的方法随着科技的进步也变得越来越多,例如激素治疗以及中医的治疗。而产后甲状腺炎中出现不同的症状采取的治疗方法也是不一样的。
产后甲状腺炎多为一过性甲状腺功能变化,患者可以自行缓解,预后良好。而部分暂时性或者一过性甲状腺毒症,可以根据自身的病情使用相关的药物进行治疗。
因此如果患有产后甲状腺炎也不必要太过于担心,要及时地去医院看病以及及时地治疗。

产后盗汗怎么办?产妇在坐月子的时候如果调养不当或分娩过程不当,很可能会引发月子病。而产后盗汗就是其中一种。产后盗汗根据引发原因的不同有不同的处理方式。那么产后盗汗的原因有哪些?常见的产后盗汗的原因有两种,一种原因是生理性盗汗,另一种是病理性盗汗。下面我们具体来看看两种产后盗汗怎么办?
1、生理性盗汗:生理性盗汗是产妇生产完之后身体多余水分的正常排出,往往最长持续时间不会超过一周。生理性盗汗不需要特别的处理,在数日后会自行好转。但在出汗时,毛孔张开,易受风寒,引起感冒。应注意要及时擦干汗液,注意皮肤清洁,如汗湿衣服要即行更换。
2、病理性盗汗:病理性盗汗是产妇在分娩时或者分娩后失血过多,阴血骤失不能敛阳,阳气外浮,津液随之而泄;或因产时气血耗损,气随血耗,卫外不固,也就是中医所说的阴虚造成的。产后出汗的程度与产后妈妈自身的体质、产程是否顺利等因素有关。出汗多少的程度其实提示了产妇元气亏损的轻重。所以轻重不同,处理方式也就不同了。在产褥期,也就是我们通常所说的坐月子期间,如果产妇能及时调整身体,出汗多的状况多半可以自愈,恢复的快慢会因为产妇元气亏损的程度而有所不同。如出汗极多,或出汗持续时间长,可在中医指导下用中药补气止汗,大夫会根据情况辨证给药,切忌自行乱服药。

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产后抑郁症能治好吗

【导读】大家知道产后抑郁症能治好吗?产后抑郁症通常在产后2周出现,可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关,因为如今产后抑郁症患者不断增加,所以产后抑郁症能治好吗就成了大家非常关注的话题。
产后抑郁症能治好吗
产后抑郁症一直都是产妇们恐惧的疾病,一旦患上不仅产妇自己心理上饱受折磨,生活上也极可能不能自理,如果严重的话可能会导致抑郁,因为产后抑郁的现象日益严重,所以产后抑郁症能治好吗就成了人们非常关注的话题,不过大家知道产后抑郁症能治好吗?
产后抑郁症治疗及时的话是可以治愈的,有的产妇,心理变化是很大的,甚至产生一种矛盾的念头,又爱又恨她的婴儿,有些母亲甚至会拒绝喂食她的孩子或对婴儿显得不关心。家人对产妇及新生儿无微不至的关怀,可以减轻产妇精神上的负担,避免产后抑郁症的发生。
有些产妇由于新生儿总是会出现这样或那样的问题,而自己又没有育儿经验、怕家人埋怨自己没有生男孩等而发生抑郁症。其实,新生儿体质虚弱有些小毛病也都是十分正常的,至于没有育儿经验可以慢慢地学习。不必过分地担心。
医学界认为,有些产后抑郁是产妇性格造成的,如对周围一切的疑虑。所以,有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑,最终导致产后抑郁。如果你就是这样的产妇,那么你一定要放开思想的包袱,把一切看得开一些。这样就会轻松很多。

产后抑郁症的原因
只有知道疾病的原因才能积极的防范与治疗,而产后抑郁症的原因大家都不尽其详,下面妈妈网百科就来为大家介绍产后抑郁的原因,女性朋友们一定要了解清楚,因为了解清楚产后抑郁症的原因对于自己日后的防范或者日后的治疗很有帮助。
1、生理变化:怀孕期间,女性荷尔蒙雌性激素和孕激素比平时增长了近10倍,产后3天内迅速降低到怀孕以前的水平。孕激素的大幅下降,可能与抑郁症症状出现有关。
2、心理压力:很多新妈妈对即将承担的母亲角色不适应,宝宝哭泣、生病、喂养和教育问题等都容易让新妈妈造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。
3、家庭环境:经济条件,住房坏境,婆媳关系等都是导致抑郁症的因素之一。突然遭受重大创伤,例如宝宝猝死、父母去世等是促发产后抑郁症的重要诱因。
4、既往经历:有过抑郁症史,流产史、单亲、低社会地位、多子女的母亲、父母早年离异、低学历、低收入、等因素均可增加产后抑郁发生的可能性。

产后抑郁症怎么办
产后抑郁症患者会变得凡事悲观绝望,什么事情都不觉得愉快,非常容易激动,恐惧,记忆力会下降,失眠的情况也会经常发生,那么当大家发现自己得了产后抑郁症时该怎么办呢?知道产后抑郁症怎么办对于女性朋友自身是非常有益处的。
心理精神治疗:
分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导,给予安慰和鼓励,教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧,消除其无助感,增强分娩的信心。允许家属陪伴,给予关怀和照顾,减轻孤独感,缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分,减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理,减轻对手术的恐惧和担忧。
产后给予一个安静舒适的环境,适当限制亲友的探视,护理工作尽量集中,提高效率,使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物,使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流,倾听她们的想法与感受,给予鼓励,帮助其获得母乳喂养的知识和技巧,向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌,教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧,激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。
产前宣教,对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教,做好家庭成员间的相互沟通,建立温馨的家庭氛围,给予产妇无微不至的关怀照顾,关心产妇的心理感受,对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史,产妇情绪抑郁较重,婴儿易激惹时,要给予足够重视,及时识别心理问题,以免延误治疗。
药物治疗:
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药,第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下,临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱,适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强,可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大,应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多,以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林,其应用较广,且副作用小,安全性能较好,有利用长期维持治疗。
双相抑郁的治疗和单相抑郁一样,但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂,故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者,往往需合用抗精神病药,如奋乃静、舒必利等。
物理治疗:
物理疗法相对于药物相比,具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑,能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素,它通过提高5-HT的分泌量,促进去甲肾上腺素的释放,增强神经细胞活动的兴奋性,从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽,能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态,有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善,起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。
电休克治疗:
抑郁症患者应严防自伤和自杀,对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果,待病情稳定后再用药物和巩固。

产后抑郁症的注意事项
产后抑郁症多半是因为心理疾病,所以对于产后抑郁症患者来说注意事项也相对于更多一些,那么大家知道产后抑郁症的注意事项有哪些吗?下面妈妈网百科就来告诉大家产后抑郁症的注意事项有哪些!
1、提高认识,每一位女性都应认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程,倘若妊娠,就要了解有关妊娠方面的知识,进行相应的产前检查和咨询。
2、在妊娠期要心情愉快,妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于发生产后抑郁。丈夫及家人有责任给予关心和生活上的帮助,减少精神刺激,从而减少或减轻产后抑郁的发生。
3、让产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境,并保证足够的营养和睡眠。对妻子分娩所承担的痛苦,丈夫及家人应给予必要的关心和补偿。
温馨提示:
一旦产妇抑郁症状严重且持续时间长,就要在医生指导下进行治疗。

产后抑郁症的护理方法
当产妇生完孩子后常因为身体的疲惫与家人的冷落容易患上产后抑郁症,然后针对于产后抑郁症患者来说护理工作也要格外的细致,不过大家知道产后抑郁症的护理方法吗?下面妈妈网百科就来告诉大家产后抑郁症的护理方法吧!
1、加强孕期保健,重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校,鼓励孕妇及其丈夫一起来上课,学习认识妊娠和分娩的相关知识,了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合,消除其紧张、恐惧的消极情绪。
2、改善分娩环境,建立家庭化分娩室,以替代以往封闭式的产房,提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩,临产后有丈夫或其他亲人陪伴,可减少其并发症及心理异常的发生。
3、重视产褥期保健,尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇,应给予重点心理护理,注意保护性医疗,避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养,并做好新生儿的保健指导工作,减轻产妇的体力和心理负担,辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视,及时发现识别,并给予适当的处理,防止产后忧郁症的发生。
4、围生期的保健工作应注意主动医疗服务,掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧,提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

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产后乳腺炎

【导读】产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病,多为急性乳腺炎,常发生于产后3-4周的哺乳期妇女。那产后乳腺炎是什么呢?产后乳腺炎的症状有哪些呢?产后乳腺炎怎么治呢?如何预防产后乳腺炎呢?一起来看下吧。
什么是产后乳腺炎
怀孕期间的女性都小心翼翼的等待宝宝的降临,等到宝宝出生后,以为可以放松一下专心作位好妈妈,但是有些疾病就是趁你不注意时发生,乳腺炎就是很容易在这个时期来犯。那么什么是产后乳腺炎呢?
产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病,多为急性乳腺炎,常发生于产后3~4周的哺乳期妇女。而6个月后的婴儿开始长牙,这个阶段乳头也容易受到损伤,应该小心预防;而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌,经乳头的裂口或血性感染所致。
乳腺炎是哺乳妇女常见的状况,约有五分之一的哺乳妈妈在产后半年内曾发生乳腺炎。乳腺炎通常发生得很突然,症状为乳房的一边会有局部的红肿、胀痛,同时出现摄氏38.5度以上的发烧,也时常让妈妈感觉像得了流行性感冒一样的全身性疲惫或畏寒。甚至有些妈妈有局部硬块,但没有发烧,我们称为乳腺管阻塞。

产后乳腺炎的症状
产后乳腺炎的症状有哪些呢?产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病,多为急性乳腺炎,常发生于产后3~4周的哺乳期妇女,所以又称之为哺乳期乳腺炎。急性乳腺炎的致病菌多为金黄色葡萄糖球菌及溶血性链球菌,经乳头的裂口或血性感染所致。
早期:急性乳腺炎在开始时患者乳房胀满,疼痛,哺乳时更甚、乳汁分泌不畅,乳房肿块或有或无,皮肤微红或不红,或伴有全身不适,食欲欠佳,胸闷烦躁等。
化脓期:局部乳房变硬,肿块逐渐增大,此时可伴高烧、寒战、全身无力、大便干燥、脉搏加快、同侧淋巴结肿大、白细胞增高,常可在4-5日形成脓肿,可出现乳房跳痛,局部皮肤红肿透亮,肿块中央变软,按之有波动感,若为乳房深部脓肿,可出现全乳房肿胀,疼痛,高热,但局部皮肤红肿及波动不明显,有时一个乳房内可同时或先后存在数个脓腔。
溃后期:浅表的脓肿常可穿破皮肤,形成溃烂或乳汁自创口处溢出而形成乳漏。较深部的脓肿,可穿向乳房和胸大肌间的脂肪,形成乳房后位脓肿,严重者可发生脓毒败血症。

产后乳腺炎怎么治
产后的很多女性在劳累抚育宝宝的同时还要时不时的遭受各种产后疾病的侵袭,如果产后的女性患有乳腺炎该怎么办呢?乳期乳腺炎怎么治呢?如果哺乳期得了乳腺炎,那么哺乳期乳腺炎治疗方法主要有以下4种:
1、促进乳汁排空,在乳房疼痛的时候,肿胀以至于局部皮肤发红的时侯,就要多给孩子喂奶,尽量让孩子把乳房里的乳汁都吃干净,在必要的时侯可以用抽吸的方法进行排空乳房。当炎症加重的时候,皮肤会出现水肿,变硬和发烫,会呈现紫蓝色,乳头会出现水肿。
腋窝处也会有肿痛的硬结,以致手臂不能靠到躯干,这是副乳腺泌乳过度所导致的。用手挤奶,每天7~8次,每次都要尽量的将乳汁排空,可以用油木梳背部向乳头方向轻轻的按摩以疏通乳腺,在必要的时候可以请外科医生帮助推拿,这也是治疗早期乳腺炎的方法之一,防止炎症进一步的发展是最有效的措施。
2、局部理疗和热敷:可以用周林频谱仪理疗或者用热毛巾热敷,然而每次20~30分钟,每天3~4次,对治疗早期的炎症有效。
3、应用抗生素:在以上方法无效的时候,应该及时的使用抗生素,肌肉注射或者静脉点滴都可以。
4、中药治疗:在中医民间也有许多外用药方,对治疗乳腺炎也有很明显的效果。也可以将仙人掌捣碎之后,敷在乳房炎块处,外面要敷上干净的纱布,每天换1~2次,2~3天可以见到效果。

产后乳腺炎吃什么好
产后乳腺炎吃什么好?乳腺炎常常会在女性的哺乳期间变得很活跃,这就避免不了会影响的小孩,这就是在提醒女性,患有了乳腺炎一定要加紧治疗,否则你的小宝宝也会跟着你受乳腺炎的折磨,下面小编就为大家介绍下产后乳腺炎的食疗方法有哪些吧。
1、马兰头适量,盐、醋各少许,共捣烂敷患处,日换2次。同时饮服马兰头鲜汁,或以马兰头汁,加水及甜酒煮沸温服,日2次。
2、鲜金针菜、醋各适量,共捣烂外敷患处,日换2次。
3、鲜葱,洗净捣烂,加入冷开水少量取汁,用纱布吸取葱汁,包敷乳房。外加热毛巾敷,经常更换。
4、鹿角片30克,粳米150克。制法:将鹿角片用纱布包好,入粳米加水适量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖调味,食粥。以上为1日量,2-3次食完,连服1周。
5、猪蹄1只,黄花菜50克。制法:将猪蹄去杂毛洗净,和黄花菜一同加水文火炖煮,至猪蹄熟后,放盐少许调味。用法:饮汤食蹄及黄花菜,分顿随意食用,不拘次数。l周为1疗程。
6、白木耳与黑木耳各20克,青皮10克,鲜马齿苋30克,通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发,然后与药汁一起入锅,武火烧沸;移至文火炖熬2~3小时(若药液少,可适量加水),至双耳熟烂、汁稠为度,加红糖少量调匀食用。

如何预防产后乳腺炎
产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病,多为急性乳腺炎,常发生于产后3-4周的哺乳期妇女。那如何预防产后乳腺炎呢?一起来看下吧。
产前
1、在怀孕末期应用75%的酒精擦试乳头,或用温水洗,以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。
2、乳头内陷者,怀孕前需用手挤出乳头,按摩牵拉纠正之。
产后
1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。不要让宝宝只含到乳头而造成乳头皲裂,以致细菌沿着皲裂的乳头进入乳腺管引起急性乳腺炎。
2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防形成硬结造成急性乳腺炎。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。
4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积引起急性乳腺炎。
5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
7、乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。
8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

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产后疾病

小腹痛是什么原因

【导读】对于小腹部疼痛,相信很多人都常常面临过、经历过,而且可能经历的次数还不止一次。但是很多人以为如果是小腹部出现疼痛,大多数的原因是因为吃错东西了。事实又是不是这样?究竟小腹痛是什么原因?腹痛的家庭护理方法有哪些?我们快来看看吧。
小腹痛是什么原因
相信很多人都曾经有过肚子痛的感受,而所谓的肚子痛也就是腹痛。而对于腹痛,它包括着很广的范围,那么究竟小腹痛是什么原因呢?我们快来看看吧。
一般来说,这都是和气有联系的,如果患者感觉到胃里面或者肠道里面好像有着很多空气有种很胀的感觉,大概是由于机能性肠胃障碍导致的腹部疼痛。
如果出现绞痛的情况,也就是说里面有种所有东西都绞的痛的感觉,就有可能是由于结石、急性肠炎的发生。又或者是出现有根针刺着导致患者出现小腹某一部分的疼痛,就可能是由于消化性溃疡引起的。
而如果症状是由于肚子里面像火烧的一样,就可能是胃酸过多导致的,但是也有可能是消化性溃疡或者它的前兆。
事实上,腹痛是很常见的症状,因此患者一定要分清楚究竟是怎么样的疼痛才可以对症下药。

女性小腹痛是怎么回事
相信对于女性,经常都会遇到小腹痛的情况发生,但是由于女性可以导致小腹痛的原因有很多,例如痛经、先兆性流产、宫外孕等等。很多女性当自己真的小腹疼痛的时候,并不是很清楚是怎么回事。我们下面就为大家介绍一下关于可以引起女性小腹疼痛的原因。大家快来看看吧。
1、痛经:如果女性患者是准备要到生理期的话,这时候出现小腹痛现象是十分正常的,而且现在很多的女性都存在痛经的情况,但是对于痛经也分很多种,如果是需要及时治疗的。对于女性患者也需要及时去医院进行医治。
2、先兆性流产:如果女性患者是怀孕阶段,还处于胎儿并不稳定的时期,此时出现小腹痛,就需要及时去医院进行产检的工作。如果一旦检查出是先兆性流产的话,就需要及早做好保胎的相关措施。

急腹症的征兆
小腹疼痛很多人都曾经面临过,程度或轻或重,时间或长或短,而且相关的症状也有所不同,那么什么样的症状才是急腹症的讯号呢?下面就为大家分享几点关于急性腹痛的症状,如果出现这类症状就需要将患者立即送医院,避免病情进一步恶化。究竟有什么症状?我们快来看看吧。
1、小腹出现疼痛,而且疼痛程度会逐渐加重并且疼痛难以忍受;
2、患者还伴有剧烈的呕吐现象甚至出现了呕血;
3、出现高烧;
4、患者还可能出现休克的症状,还出现冒冷汗,四肢冰冷,面部发白甚至发青,脉搏细弱,血压下降;
常常还伴有腹膜刺激症状,例如患者腹部的肌肉十分坚硬。患者需要以屈膝、弯腰的姿势来以减轻腹部的疼痛。

腹痛的家庭救护
如果在家中面临有人忽然感到腹部疼痛,而且疼痛难以忍受,有什么正确而且有效的家庭救护可以帮助患者缓解疼痛呢?下面就为大家介绍几个关于腹痛的家庭救护的方法,大家快来学习一下吧。
1、让患者两腿屈曲并且侧卧,可以有效地减轻腹肌产生的紧张感,从而有效地减轻疼痛。
2、可以观察患者小腹疼痛的性质,疼痛的部位,发作的时间,常常伴有的其他是症状,应该尽快地查明到底是什么原因导致腹部疼痛。如果原因还未查明的时候,要不宜忌盲目热敷或冷敷腹部。
3、在原因尚未查明的时候,尽量避免给患者服用止痛药。
4、而对于因为消化系统导致的小腹疼痛,在治疗方面饮食十分的重要,患有溃疡病、胃炎,在饮食中要注意选择的食物尽量易消化,较为细软。对于胰腺炎的患者可以尽量给予低脂低蛋白的饮食。正确的饮食治疗可以让患者腹部疼痛的感觉有所减轻。

小腹痛疼注意事项
腹部疼痛也是很多人在生活之中经常面临的问题,但是很多人对此都不是十分地重视,往往都会认为这仅仅是一件小事,可能是因为平时吃东西的时候吃错食物了。但是小腹疼痛也有分很多种,日常要多注意。那小腹痛注意事项有哪些?我们快来看看吧。
1、如果是左下腹突然出现疼痛感觉,可能该患者极有可能是有结石的出现。对于结石可能会是输尿管结石或者是肾结石。如果这种疼痛感已经是到了你无法忍受的程度,那么极有可能结石已经到达了一定的程度。这时候患者一定到及时去医院做相应的检查以及在平时的时间里面要注意多喝水。
2、如果是出现小腹胀痛、尿频、尿急、尿疼等情况的时候,很有可能是前列腺炎。这种疾病多在青壮年发病,如果遇到这种情况,千万不要随意喝药,一定要及时到正规的医院进行详细的检查。