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剪指甲

【导读】宝宝老爱挥舞着小手玩闹,还老把手指塞到小嘴里滋吧滋吧啃得津津有味,这时宝宝的长指甲就成了妈妈的困扰。宝宝的长指甲,不仅是藏污纳垢的地方,锋利的甲刃还容易刮伤宝宝娇嫩的皮肤。但是小宝宝不懂事,妈妈总担心给娃剪指甲时不小心伤害到宝宝的小手,每次剪指甲都思前想后不敢下手。其实,给宝宝剪指甲有技巧,只要掌握合理的剪指甲时间和技术,就能把宝宝的小指头修剪得美美的,不必担心长指甲伤害到宝宝!
宝宝多大可以剪指甲
新生儿的指甲尚未完全形成,而且新生儿指甲很软,不会伤害到宝宝。因此并不主张给1个月以内的宝宝剪指甲。等到宝宝长大一些了,会到处乱抓或指甲过长而撕裂时,才需要剪指甲。
宝宝1个月后,指甲已经完全形成。这时的宝宝处在发育旺盛期,手非常爱动,经常会无意识地用指甲在自己的小脸上乱抓,抓得到处都是小伤痕。
有的宝宝还喜欢吃手,指甲长了会藏污纳垢,宝宝吃手会把细菌带入体内。宝宝的脚指甲过长,经常与裤、袜摩擦,易发生劈裂。所以,应经常给出满月的宝宝剪手指甲和脚指甲。

宝宝多久剪一次指甲为宜
小宝宝正处在生长发育旺盛期,指甲以平均每星期0.7mm的速度生长,如果不及时修剪就可能导致这些后果:
1、长指甲容易藏污纳垢,滋生细菌,成为疾病的传染源。喜欢吃手的宝宝容易把细菌病毒吃到肚子里。
2、宝宝喜欢用手到处抓挠,长指甲很容易划破他们娇嫩的皮肤。
4、有些宝宝喜欢握紧小拳头,指甲过长的话会在他们的手掌心里留下深深的掐痕,弄疼宝宝。
3、宝宝活泼好动,而新生儿的指甲又薄又软,一旦受到碰撞长指甲容易折断,甚至折到肉里,严重的还可能会伤到手指的皮肤。
因此,妈妈应该勤给宝宝修剪指甲。多久剪一次指甲合适呢?一般来说,宝宝的手指甲l周内应修剪2-3次。也别忽略了脚指甲,脚趾甲的生长速度较慢,一般1个月修剪1-2次就可以了。当然每个宝宝的情况有所不同,指甲的合适长度是指甲顶端与指顶齐平或稍短一些即可。

给宝宝剪指甲需要什么工具
指甲钳:许多妈妈可能对指甲钳比较熟悉,不过建议新手妈妈选用宝宝专用的指甲钳。这种指甲钳专门针对宝宝的小指甲而设计,安全实用,而且修剪后的指甲有自然的弧度。尤其适合3个月以内的宝宝。
指甲剪:对已经能灵活使用指甲钳的妈妈,建议选用专用宝宝指甲剪。相比指甲钳,指甲剪灵活度高、刀面锋利,可一次顺利修剪成型。顶部是钝头设计,即使宝宝突然有动作,也不用担心会被戳伤。

给宝宝剪指甲的具体操作
1、正确的姿势:让宝宝平躺在床上,或者妈妈坐着抱着宝宝,握住宝宝靠近自己这边的小手,要求最好能同方向、同角度,这样不容易剪得过深而伤到宝宝。
2、握手的方式:抓稳宝宝的小手,分开宝宝的五指,捏住其中的一个指头剪,剪好一个换一个。注意不要同时抓住一排手指剪,以免宝宝突然动起来不易控制,并且容易误伤其他手指甲。
3、修剪的顺序:剪指甲时,先剪中间,再修两头。因为这样会比较容易掌握修剪的长度,避免把边角剪得过深。标准是与指顶齐平或比指顶稍短一些,不要过弯。
4、修圆的工作:两边修剪后可能会把指甲剪出尖角,务必要把这些尖角再修剪圆滑,避免此尖角成为抓伤宝宝的“凶器”,也避免尖角插入宝宝指甲缝,引起甲沟炎。
5、检查:妈妈可用自己的手指沿宝宝的小指甲边摸一圈,进行一次检查,发现有突出的尖角就及时清除。
6、肉刺处理:如果妈妈发现宝宝指甲边有出现倒刺,千万不能直接用手拔除,以免拉扯过多,伤及周围皮肤组织。应用剪刀将肉刺的根剪断。
7、清洁污垢:对于一些藏在指甲里的污垢,最好在修剪后用清洗的方式来清理,不宜使用坚硬的针状物来剔除,以免刮伤皮肤。
8、误伤处理:如果不慎误伤了宝宝手指,应尽快用杀毒纱布或棉球压迫伤口,直到流血停止,再涂抹一些碘酒消毒或消炎软膏。还要注意哄乖宝宝,以免宝宝对剪指甲产生恐惧心理。

给不同年龄宝宝剪指甲的技巧
0-1岁:这时候宝宝还太小,不能理解剪指甲的意义,可能会拒绝或者反抗。建议妈妈在宝宝熟睡时进行修剪。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低,妈妈可以放心地进行修剪工作。
1-2岁:这时的宝宝能听懂妈妈的话,领会妈妈的意图,但是对剪指甲可能还有些排斥。在宝宝熟睡后是剪指甲的一个好时机,但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少,妈妈也可以尝试在他喝奶或者比较安静的时候给他修剪指甲。
2-3岁:这个阶段的宝宝已经能够领会大人的意图了。妈妈不妨明确告诉他剪指甲的目的,并要求他配合,在剪完后给予鼓励和表扬,注意剪指甲时不要伤到宝宝让宝宝产生恐惧。当然也要注意:尽量不要剪伤宝宝或者在宝宝情绪不佳时强行剪指甲,以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。

宝宝指甲钳的选购注意事项
宝宝满月后妈妈就要不时给他修剪指甲,许多妈妈习惯用指甲钳给宝宝剪指甲,建议妈妈最好选用宝宝专用的指甲钳。宝宝指甲钳选购的要点:
1、安全性
安全是选择宝宝用品的第一要素。选择宝宝指甲钳时,首选安全系数高的。宝宝指甲钳有没有防止指甲屑飞溅的设计、有没有防止剪到宝宝手指的设计,都是需要仔细观察和咨询的。不宜用大人用的指甲钳修剪宝宝指甲,以免指甲钳过大或过锋利误伤宝宝。
2、材质
有些宝宝专用的指甲钳用抗菌材质做成,虽然价格高,但也给了宝宝更加多的安全保障,建议妈妈选用此类指甲钳。即使不是用抗菌材质做成的指甲钳,妈妈也需要看指甲钳是否使用了劣质塑料,劣质塑料一般会有异味,颜色不均匀,塑料有颗粒感,不平滑。
3、抓握
指甲钳的把柄要便于妈妈抓握。有些宝宝不配合,妈妈可能需要拿着指甲钳好久才能帮宝宝剪好指甲,如果没有抓好指甲钳,就容易让指甲钳脱手误伤宝宝。

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宝宝防晒霜怎么涂

【导读】斑斓假日,各位家长也许已经Feel到初夏的灼热气息了,3天假期无论是带宝宝惬意的野餐,压草地放风筝,又或是逛海滩玩沙子,都要记住帮Baby做好防晒工作哦。防晒霜是靠谱的“夏日保护伞”,爹地妈咪要帮宝宝选择一款婴儿用的防晒霜,然后带上几件宝宝穿的浅色长袖衬衫,还有可爱的小帽子,将这些物品都塞进行李箱后,小家伙就能愉快的直面阳光啦!
宝宝防晒霜怎么涂
明媚的阳正向5月徐徐走来,家长们带稚嫩的宝宝们出游,要先帮他们换上浅色的长袖衬衫,抹上配方温和的防晒霜,最后戴上可爱的小帽子,这样能避免阳光有可乘之机呢。
1、将防晒霜抹在宝宝的前臂或者耳后,一到两天后,如果宝宝没有出现过敏反应,才能抹在脸蛋上。宝宝用的防晒霜SPF值应该在15-30,不建议用防晒系数过高的防晒霜。
2、宝宝涂抹防晒霜也要卸妆,晚上可以用清水或者婴儿洗面奶帮宝宝清洁脸部,但不能用肥皂。
宝宝防晒霜品牌倾情推荐
宝宝用的防晒霜透气性要好,也要考虑酸碱性、防水性、持久度和保湿度。不过儿童防晒霜品牌众多,百科美眉推荐4款口碑不错的儿童防晒霜,爹地妈咪可以做为参考。
贝亲防晒霜。贝亲防晒霜的PH值比较接近肌肤,对宝宝的脸部刺激较少,另外其清爽度也是不错的,皮肤可以较快吸收不油腻。
水宝宝。五一去带宝宝玩水的家长可以考虑这款防晒霜,理由是它不易溶于水,防水性会较好。
哆啦A梦。哆啦A梦的防晒霜保湿度不错,涂抹在皮肤上会感觉比较滋润。
雅漾。如果宝宝是敏感肌,爹地妈咪可以给宝宝选择这款抗过敏的防晒霜。

宝宝防晒正确方法
长大后我们都想拥有像宝宝一样的肌肤,清透、红润、嫩滑。但宝宝的肌肤很脆弱,化学物质容易刺激宝宝皮肤,所以儿童防晒霜或许不是最好的选择,如果爹地妈咪你们也要这样的顾虑,可以试试物理性防晒。
1、宽边浅色遮阳帽。现在的阳光不会很毒辣,但在太阳下呆久了,也可能会晒红皮肤。爹地妈咪可以给宝宝戴浅色的遮阳帽,然后再撑遮阳伞,这样的物理性防晒更安全。
2、浅色的长袖衬衫。浅色的长袖衬衫最防晒,给宝宝穿上白色的长袖棉质衣裤,比较透气又能防晒也是不错的。

宝宝防晒衣有用吗
玩味致夏,想要宝宝玩得更尽兴,防晒工作势在必行!不知道爹地妈咪会不会冲动把防晒衣放入购物车了呢?百科美眉认为,买防晒衣不如给宝宝穿一些浅色的衣服,专家也指出,浅色的衣服更防晒哦,可比防晒衣靠谱多了!另外关于防晒衣是否有用的也是也是各有说法,真假难辨。

宝宝晒后护理方法
遇着粗心大意的爹妈,自己玩转夏日清凉装,却将宝宝丢在阳光下晒了N久,脸蛋手脚被晒得红通通的,应该怎样紧急护理宝宝被晒红的肌肤呢?轻度晒伤可以用西瓜皮、牛奶、茶水或者冰块敷在肌肤上。
1、西瓜皮敷肌肤。
把西瓜皮放在晒伤的皮肤轻柔、反复擦拭,西瓜皮的汁液含有维生素C,能起到一定的滋润肌肤效果。百科美眉建议最好是用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在宝宝晒红的皮肤上,效果更好。
2、茶水治晒伤。
用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红的肌肤,这样能减轻灼痛感。原理是茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀。可以用茶水作为紧急处理晒伤方法。
3、冰块或冷水敷。
晒后皮肤出现红斑,可用鲜芦荟的汁液涂抹,也可以冷敷,用冰块和冰水敷被晒红的肌肤上。
4、冰牛奶湿敷。
如果宝宝肌肤晒后出现红肿,可以用冰牛奶湿敷,每隔2-3小时湿敷20分钟,直到急性红肿消失。

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宝宝头发稀少

【导读】宝宝渐渐长大,可是宝宝的头发却没有随着岁月一起增长,头顶上光秃秃的一片,看上去像个小老头,妈妈可发愁了。其实,宝宝头发发育情况受到遗传、营养、护理、疾病等因素影响。想要宝宝有一头浓密漂亮的头发,妈妈要调整膳食结构,仔细护理,让宝宝头发尽快萌出! 那么宝宝头发稀少是什么原因呢?宝宝头发该如何养护呢?给宝宝洗头有哪些步骤?下面妈妈网专家为您一一解答。
宝宝头发稀少正常吗
每位家长都希望生下的孩子头发乌黑发亮,但现实情况并非如此,有的孩子出生时头发就稀少,仅在头顶部在几根,不少家长为此而烦恼,甚至带到医院治疗,其实大可不必,因为:
(1)头发的多少有个体差异。宝宝头发的多少与母亲怀孕时的营养、疾病、妊娠反应、情绪等都没有关系,所以母亲千万不要以为是自己的错而埋怨自己。
(2)出生时头发多少和今后头发的多少无关。大量研究表明,这些头发稀少的小宝宝到满一岁时,有的可能更早一些,头发便会逐渐长出,到2岁时头发已长得相当多。这时和其他孩子没什么两样了。
(3)千万不要揠苗助长。有些家长不给孩子洗发,唯恐把少量仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落的都是衰老的头发,不洗也会掉;相反,长期不洗发,油脂及汗液的剌激会使头皮发痒,细菌繁殖,引起继发感染,反而影响新的头发生长。个别家长还给婴儿的头皮上擦生姜,甚至涂“生发精”、“生发灵”等,此乃画蛇添足之举,因为新生儿头发稀少不属于秃发症。

宝宝头发稀少的原因
1、头发生长受遗传因素影响
头发的遗传倾向比较明显,存在着个体差异,头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好,则宝宝的头发也较好,父母头发差,宝宝的头发也差。
有些宝宝出生时头发少,妈妈不必担心宝宝日后头发会过少。婴儿头发的生长和身体长高一样,有早有迟,有快有慢。大部分宝宝的头发会随着他的身体发育而逐渐发育,渐渐由稀到密,由黄到黑。大部分出生时头发稀少的小宝宝到1-2岁时,头发已和其他宝宝没什么两样了。
2、营养缺乏导致头发发育不良
宝宝头发少而黄有多种原因,从中医角度来讲,头发与血液、肾脏有关。有些新生儿头发稀少,除了遗传因素外,可能是由于是营养不良所致,说明妈妈在怀孕期间就没太好地注意有关营养的摄取。一般来说,胎儿在子宫里营养不良,尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,会使头发稀疏、细而柔软。
待宝宝1岁左右,头发依然少而黄,可能与缺乏微量元素有关,如缺乏微量元素锌、钙、铁等都会导致宝宝头发稀少。这和喂养方式有关。有的宝宝没有适时适量地添加辅食,饮食过于单调,有些宝宝饮食过于精细、无规律,造成脾胃不和、胃肠功能弱、食量差,当然就会影响头发的生长。
3、长期不清洁头发影响头发生长
有些妈妈每次给宝宝洗头发都战战兢兢,害怕把宝宝仅剩的一点头发洗掉了,再也长不出来了。其实这完全是杞人忧天。洗发时脱落的都是衰老的头发,不洗也会掉;相反,长期不洗发,油脂及汗液的刺激会引起继发感染,反而影响新的头发生长。有些妈妈听信传言,在宝宝的头皮上擦生姜,想以此增加毛囊周围的血液循环,促进头发生长。这种做法是无益的也没有科学依据。而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险,因为当剃刀刮宝宝的头发时,不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤,加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁,细菌由此趁机而入,导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染,会使头发发育情况更加不乐观。
4、疾病导致头发生长缓慢
有些宝宝头发稀少与疾病有关。如佝偻病、某些稀有元素的缺乏和过剩、有遗传代谢疾病等的患儿都会表现为头发稀疏、发黄等为题。如果宝宝1岁左右头发仍无明显改善,可去医院检查,看宝宝是否患上某些疾病,并根据医嘱注意调节饮食结构和加强身体锻炼。

宝宝的头发应该如何护理
排除疾病因素,想让宝宝拥有一头健康漂亮的头发,后天的呵护就不可忽视了,需要爸爸妈妈的精心打理。
勤洗头
保持头发清洁能使头皮得到良性刺激,避免引起发痒、起疱,甚至感染,从而促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快,新陈代谢非常旺盛,因此,6个月前最好每天给宝宝洗1次头,天气热时,多洗1次;6个月后改成2~3天洗1次。注意选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液,洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮,切不可用力揉搓头发,以防头发纠结在一起难以梳理,使头发脱落。
勤梳头
经常梳理头发能够刺激头皮,促进局部的血液循环,有助头发生长。
梳头技巧:为宝宝准备一把专用梳子,方便时,就拿出来梳几下。梳子不可过硬,最好选用既有弹性又较柔软的橡胶梳子,以免损伤宝宝稚嫩的头皮。此外,应顺着头发自然生长的方向梳理,动作和用力要保持一致,千万不可按照自己的意愿,强行把宝宝的头发梳到相反的方向。如果妈妈喜欢给宝宝头发分缝,应每隔几天换个部位,否则,一直分缝的部位头发会很稀少。
营养均衡
全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实,更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
睡眠充足
宝宝的大脑尚未发育成熟,很容易疲劳,如果睡眠不足,容易发生生理紊乱,导致食欲不佳、经常哭闹、容易生病,从而间接导致头发生长不良。通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。
多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长非常有益。紫外线照射不仅能够杀菌,而且还可以促进头皮的血液循环。不要隔着玻璃晒太阳,这样阳光中的紫外线不能透过玻璃;也不可让宝宝的头部暴露在较强的阳光下,以免晒伤。

宝宝头发的日常护理误区
有些宝宝头发稀少,爸爸妈妈为了让宝宝早日长出浓密的头发,四处打听治疗方案,或者想当然地采取“有效”措施,因此走入了一些误区:
误区1   减少洗发次数,防止仅有的头发被洗掉。
专家解释:洗发时脱落的都是衰老的头发,不洗也会掉;而且,如果长期不洗发,油脂及汗液的刺激会引起继发感染,反而影响新头发的生长。
误区2   在宝宝的头皮上擦生姜,涂“生发精”、“生发灵”等。
专家解释:给头皮擦生姜,是想促进毛囊周围的血液循环,加速头发生长,其实这种做法既无益也没有科学依据;涂擦各种名目的“生发精”、“生发灵”之类的药物,则纯属画蛇添足,因为宝宝头发稀少并不属于秃发症,而且也不适宜宝宝幼嫩的皮肤。
误区3   宝宝满月剃满月头
在少数地区的风俗习惯中,宝宝满月要剃满月头,以为剃了满月头,将来头发长得多、长得黑,有的还要把剃下的胎发做成小发团挂在床前,认为可以“压邪”,或者做成胎毛笔,留作纪念等。
专家解释:这种做法十分危险。宝宝的头皮毛孔会受到肉眼看不到的损伤。如果剃刀不干净,或者头部皮肤不清洁,细菌就会趁机而入,导致局部长脓疮或者皮肤化脓感染,严重时细菌进入血液还会造成败血症。事实和经验已经证明,剃不剃满月头,与将来头发的多少、颜色,毫无关系。
一般说来,胎儿在子宫里营养不良,可使婴儿的头发稀疏、细而柔软,一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿,长到7~8个月的时候,往往在靠近枕头部的头发长得稀疏,并伴有出汗多、头皮发痒等症状。
患有营养不良的婴幼儿,头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落,同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉,或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病苯丙酮症,患儿头发越长越发黄,且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味,智力发育不健全。

饮食调理改变宝宝头发稀少状况
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚,水煎服,每日一剂。
党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克,水煎服。
红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
取活黑鱼或黄鳝加水,隔水清炖,并放一些食盐调味食用。
取黑、白木耳各10克,做菜肴食用。
胡萝卜30克、大枣5枚,煎汤调适量麦芽糖食用。
黑芝麻、黄豆和花生仁各等量,洗净炒熟,碾粉混合,调红糖开水冲泡成糊状食用。
此外,要注意婴幼儿生活环境的和谐,避免噪声刺激,让小儿心情愉快,也有利头发生长。

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补铁的食物有哪些

【导读】补铁的食物有哪些,你造么?如果不知道赶紧来妈网百科了解一下,mark起要点吧!
补血先补铁
由此可见,孕期一定要避免准妈妈患上缺铁性贫血。首要要做的是给孕妇补血,而补血的核心则是要补铁。
孕期一定要避免准妈妈患上缺铁性贫血
铁是身体内制造血红蛋白的主要原料,人体内2/3的铁存在于血红蛋白中,另1/3贮存于肝、脾、骨髓及小肠上皮细胞内。
怀孕期间孕妇身体对铁的需求量大大增加。怀孕后,身体里的血液量会比平时增加将近50%左右,容易产生生理性贫血,如果铁不足,就会发生缺铁性贫血的症状,为了满足孕妇自身及胎儿生长发育的需要,在孕期需补充足够的铁,以便制造更多的血红蛋白,维持身体的正常需要。
孕妇在整个妊娠期约需1 000毫克铁(比非妊娠妇女增加15%~20%),其中胎儿需铁400~500毫克,胎盘需铁60~100毫克,子宫需铁40~50毫克,母体血红蛋白增多需铁400~500毫克,分娩失血需铁100~200毫克。
为避免孕期贫血给孕妇带来的危害,从孕早期起需注意补充铁,主要为增加含铁食物的摄入,预防缺铁性贫血。
首先,孕妇应该注意膳食的调配,有意识地食用一些含铁质丰富的食品如动物内脏、蔬菜、动物肝脏、肉类、鸡蛋等。其中以猪肝的含铁量最高。瘦肉、紫菜、海带等也含有一定量的铁质。需要注意的是:在补充含铁食物时,应避免与牛奶、茶叶同服,最好与含维生素C丰富的水果等同服,因为维生素C能够提高铁的吸收率。
必要时,孕妇可在医生指导下服用铁剂。一般服用铁剂10天左右,贫血症状就会开始逐渐减轻,连续服用2~3个月,贫血可得到纠正。最好服用铁剂的同时加服维生素C100毫克,有利于铁的吸收。服药要坚持,不可间断,而且在贫血被纠正后还应继续服药1~2个月,但此时每天服1次药即可。

孕妇如何补铁
前面说过,孕期的缺铁性贫血会造成准妈妈和胎宝宝的危险情况,因此,孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好铁的储备。那么,孕妇该如何补铁呢?
1.多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时,就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
2.多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素c还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。准妈妈最好鸡蛋和肉同时食用,提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和番茄同时食用,番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。
3.多用铁炊具烹调饭菜
做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。

补铁的食物
正所谓药补不如食补,在我们日常生活中有很多含铁量高的食物,这些食物可以有效地为我们补充铁质。
食物中的铁有两种形式–血红素铁和非血红素铁。我们的身体能很好地吸收的是血红素铁,它主要存在于动物组织,例如牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类等,含铁多;我们的身体不能很好地吸收的是非血红素铁,它主要存在于植物性食物中。非血红素铁基本由铁盐组成,主要存在于谷类、豆类、水果、蔬菜、蛋类、奶及奶制品中,占膳食中铁含量的绝大部分,通常大于85%,但其吸收率仅为1%~2%。
为了促进非血红素铁的吸收,孕妇在饮食中要适量补充维C和肉,会大大促进铁吸收。膳食中适当增加些富含维生素C的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。存在于肉中的一些因子也可以促进铁的吸收,而全谷类和豆类组成的膳食,因其铁的吸收不良,所以在膳食中添加少量的肉、鱼和禽类的食物,就可增加铁的吸收。
为了促进非血红素铁的吸收,孕妇在饮食中要适量补充维C和肉
孕妇在生活中多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。
1.牛肉–每100克牛肉中含铁3.2毫克,蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维较粗,在给宝宝食用的时候要煮透、煮烂。
2.猪肉–每100克猪肉中含铁3.4毫克,蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效,是宝宝日常膳食中铁的最常见来源。
3.鸡肝–每100克鸡肝中含铁13.1毫克,蛋白质16.6毫克。鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,是宝宝补充铁质的良好选择。
4.猪肾–每100克猪肾中含铁5.6毫克,蛋白质16.8毫克。猪肾中富含锌、铁、铜、磷、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪等,但制作时注意清洗干净。
5.鸡血–每100克鸡血中含铁28.3毫克,蛋白质10.1毫克。鸡血富含铁、锌、氨基酸和维生素等多种营养元素,特别是铁和赖氨酸含量很高,且极易被人体吸收。
6.大豆–每100克大豆中含铁9.4毫克,蛋白质32.9毫克。大豆营养丰富,含铁量高,但其所含的铁较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。
7.蛋黄–每100克蛋黄中含铁10.2毫克,蛋白质15.2毫克。蛋黄含有丰富的铁、锌和维生素D,如果没有过敏的话,鸡蛋对宝宝来说是最重要的食物之一。

补铁的水果
此外,水果中也富含铁质,多吃铁质含量高的水果,也能有助于铁质的补充。
水果的含铁量不是很高,对于人体吸收效果没那么明显。所以除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物,营养补充要多元化,多吃点猪肝瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、蛋黄、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血,豆腐皮、鸡胸等来补铁,这样可以保证营养补铁充足。
1.樱桃
研究发现,樱桃含铁量高,是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A,常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效,可以使皮肤红润嫩白,去皱消斑。除此之外,樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中,樱桃实属上品。
2.桃子
将桃子榨汁后饮用,它的营养成分更容易被人体吸收,同时也避免了牙齿与桃子的直接接触,可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁,颜色淡黄,口感浓稠,味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用,可以利尿、缓泻,有助于消化。总之喝桃汁既能补铁,也能帮身体排毒,也是补铁水果中不错的选择。
3.菠萝
菠萝营养丰富,含多种维生素,其中维生素C含量最高,钙、铁、磷等含量也很丰富,中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
此外,葡萄,樱桃,猕猴桃,龙眼,香蕉也是含铁比较丰富的水果。

孕妇补铁食谱
下面,介绍3种孕妇补铁的食谱:
胡萝卜牛腩饭
牛肉含铁丰富,是孕妇补铁的良好选择。南瓜煮得烂一些,化开后包裹在牛肉的表面,可让牛肉的口感更好。
材料:米饭100克、牛肉100克、胡萝卜50克、南瓜50克、高汤适量。
制作方法:
1.胡萝卜洗净,切块;南瓜洗净,去皮,切块待用。
2.将牛肉洗净,切块,焯水。
3.倒入高汤,加入牛肉,烧至牛肉八分熟时,下胡萝卜块和南瓜块,调味,至南瓜和胡萝卜酥烂即可。
4.饭装盆打底,浇上炒好的牛肉即可。
补铁猪肝菜
材料:猪肝100克,油菜250克,生姜、酱油、料酒、油、盐、鸡精适量。
制作方法:
1.把猪肝洗净切片,放入生姜、酱油、料酒和少量的盐腌渍一会。
2.把油菜洗净切成两段。
3.把锅置旺火上,加油烧热,放入猪肝爆炒后捞起,再锅里放入少许的油,放入油菜炒至6成熟,加入猪肝一起爆炒,把剩余的酱油和料酒一起倒入,加适量的盐和鸡精调味即可。
菠菜鱼肉卷
材料:菠菜、草鱼、冬笋、面包糠、盐、胡椒粉、泰式蒜蓉辣酱
制作方法:
1.草鱼去骨片成鱼片放入冰箱冷冻20分钟;
2.冬笋切丁备用;
3.微冻后的草鱼片成薄片备用;
4.菠菜焯水捞出后用盐、胡椒粉调味;
5.用鱼片将整根菠菜卷起,封口朝下放入蛋液中,捞出滚上面包糠;
6.油五成热时放入鱼肉卷煎成两面金黄捞出沥油。中间斜刀切断摆盘;
7.另起锅放入清水、蒜蓉辣酱、笋丁烧至汤汁浓稠淋在鱼肉卷上,撒白芝麻即可。

孕妇补铁误区
另外,孕妇在补铁时,要注意以下事项,避免缺铁性贫血。
1.肉食损害健康
部分女性受媒体的误导,只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、 草酸盐等的干扰,吸收率很低。因此,忌肉容易引起缺铁性贫血。
牛奶的铁含量很低,且吸收率只有10%
2.吃鸡蛋喝牛奶营养足够
牛奶的铁含量很低,且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如,用牛奶喂养的婴幼儿,如果忽视添加辅食,常会引起缺铁性贫血,即“牛奶性贫血”。因此,牛奶鸡蛋虽然营养丰富,但要依赖它们来补充铁质则不足取。
3.蔬菜水果无益补铁
许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。
4.嗜饮咖啡与茶
对女性来说,过量地饮用咖啡和茶有可能导致缺铁性贫血。这是因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类,抑制铁质吸收。因此,女性饮用咖啡和茶应该适可而止,一天1~2杯足矣。

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婴儿抚触的好处

【导读】新手妈妈们,给婴儿做抚触好处是非常多的。如果说从新生儿阶段就开始不断的给自己的宝宝做按摩,宝宝就能够从妈妈的手中感受到安全感等等。今天小编就具体的来谈一谈婴儿抚触的好处有哪些?
婴儿抚触的好处
有很多新手妈妈们,都不太会与自己的孩子交流。小编告诉你,适当的做婴儿抚触对孩子有好处。
1、在给婴儿做抚触的过程当中,不仅仅能够增加母子之间的感情。还能够增强宝宝的抵抗力,提高自身的免疫力。每天坚持做10到15分钟的抚触,能够增强免疫细胞,也能够增强宝宝对外界刺激的免疫力和抵抗力。
2、婴儿抚触也能够促进宝宝身体的血液循环,让宝宝身体的排泄物能够顺利的排出体外,并且还能够增加皮肤以及骨骼的柔软性;通过做抚触,能够进一步的稳定宝宝的不安情绪,增加与宝宝之间的交流。
3、适当的做婴儿抚触,能够有效的促进宝宝的睡眠,也能够很好的改善宝宝睡前哭闹的情况。这样的付出能够让宝宝紧张的情绪得到相应的缓解,有利于宝宝进入睡眠状态。只有保证了足够的睡眠,孩子才能够健健康康的成长。

婴儿抚摸操怎么做
有很多家长们了解到婴儿抚触操的好处,但却不知道婴儿抚触操应该怎样去操作?今天就由小编来具体的聊一下步骤。
1、头部抚触能够舒缓宝宝的脸部紧绷状态。可以取适量的婴儿润肤乳液,从宝宝的前额中心开始往外推压,然后是眉心眼窝,下巴和人中,动作一定要轻。
2、胸部抚触能够顺畅宝宝的呼吸循环。妈妈可以把双手放在宝宝的两侧肋缘,一只手向上滑,一直到婴儿的肩膀位置,然后再复原。
3、手部抚触能够增加宝宝的灵活反应。让宝宝的双手呈下垂的状态,用一只手捏住宝宝的胳膊从上臂一直到手腕,轻轻的你挤捏,并且轻揉手腕。
4、腹部抚触,有助于宝宝肠胃的活动。妈妈们可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部,但是在宝宝的脐痂没有脱落之前,不要按摩这个区域。
5、腿部抚触,能够有效的增加宝宝的运动协调功能。可以一直按摩宝贝的大腿、小腿、膝盖一直到脚踝,轻轻的挤捏即可。

婴儿抚触前的准备
有些妈妈想要给你的宝宝做婴儿抚触操,但是又不知道在做操之前之前应该有哪些准备?今天就有小编具体的谈一谈。
1、在做婴儿抚触之前,一定要让宝宝有一个很舒适的体位,与此同时,还要选择一间,很安静干净的房间,如果可以可以放一些比较柔和的音乐给宝宝听。
2、在做婴儿抚触之前,一定要保证婴儿不是在太饿或者是太饱的状态下。应该选择适当的时间来做婴儿抚触操,并且辅助操,最好是在沐浴完之后进行。
3、在做婴儿抚触操之前,应该准备好宝宝用的毛巾要不以及替换的衣服。还需要事先把婴儿润肤乳液,放在自己的掌心轻轻的搓揉,让双手变得更加温暖。
4、房间内的温度一定要保持在25℃左右,这样有助于婴儿更好的接受婴儿抚触操。
5、每天必须在固定的时间点做婴儿抚触操。要选择宝宝吃完奶30分钟以后来做。

婴儿抚摸油怎么选择
有很多妈妈在选择婴儿抚触油时,会不知所措,那么今天小编就说一下购买抚触油也可以叫做按摩油时的三大原则。
市面上可见的婴儿按摩油种类非常多,只要满足三个条件就可以去购买。分别是无香味儿、植物性、冷压型。
1、无香味的按摩油:这种按摩油能够让宝宝接触和闻到妈妈的气味,从而进一步的建立母子关系。而有香味的按摩油,即使过了保质期也无法判断出来,如果使用了过期的按摩油,对宝宝来说没有好处。
2、植物性的按摩油:市面上见得最多的就是以杏桃油以及杏仁油的吸收为最快。因为植物性的油分子比较小更利于宝宝吸收。其他性质的油,特别容易阻塞宝宝的肌肤毛孔,所以不太适合。
3、冷压型的按摩油:换句话说就是物理性的压榨萃取。这样做的方法能够有效的保留住,油脂中的营养成分,也会有效的避免高温萃取过程中导致变质的危险。

婴儿抚触的误区
相信每一个妈妈都很希望自己的宝宝能够健健康康的平安的成长。只要是对宝宝有好处的,都愿意去做,去尝试。同样也知道,婴儿抚触对孩子是有好处的,但是也会出现误区,赶紧来看一下。
1、忽略了父母参与其中的重要性
生活的压力导致宝宝的父母不得不没日没夜的上班。即使是在哺乳期的妇女,也因为种种原因,只能把孩子交给月嫂或者是婴儿游泳机构来做这方面的婴儿抚触工作。
但是却没有意识到婴儿抚触,不仅仅是为了婴儿的健康发育,也能够有效的促进宝宝跟父母之间的感情建立。在抚触的过程当中,能够通过皮肤之间的接触,让宝宝感受到父母的爱,建立良好的亲子关系。
2、忽略了宝宝的状态
在给宝宝做抚触操时,应该选择宝宝很快乐,没有睡意的情况下。这样做的抚触操,才能够有效的满足宝宝基本的生理需求。当宝宝的状态在浅睡眠时、深睡眠时、瞌睡时、哭闹时、都不适合做婴儿抚触操,选择这些时候做,只会给孩子增加一些负担。

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脚部按摩

【导读】常常都有人提起足疗,其实这个不光成人可以做,小宝宝也是可以的。脚底上有身体所有器官反射点,宝宝也是一样的,但他的身体还未发育完全,因此轻微的刺激就能促进身体发育。另外,妈妈可以通过给宝宝做脚部按摩交流情感,培养感情,增进宝宝对环境的适应力。
什么是脚部按摩
按摩是一种常见的养生方法,随着我们保健意识的提升,市面上也涌现了很多的按摩店,专门为宝宝按摩的按摩店也有很多,专家介绍,给小宝宝做做按摩对宝宝的健康很有益处,可以提高脚趾抓地能力,让宝宝站得稳、走得快。
脚部按摩步骤
1、妈妈坐着,将宝宝面朝外抱在怀中,这时宝宝可能会出现抵制情绪,父母得处理好这种情况,并将他的足部向上抬起。妈妈将双手十指与宝宝的脚趾交叉相握,一边在宝宝耳边轻声念节拍,双手按照节拍握紧、松开。
2、将这个姿势继续保持下去,妈妈将掌心完全贴在宝宝的脚掌上,轻轻地向上推抹。当手指推到脚趾根的部位,不要停下,顺势将宝宝的脚趾向脚背轻压,停顿片刻后将掌心向下推抹至脚跟。如此反复数次。
小提示:
脚趾对于宝宝来说十分重要,它能够让宝宝在站立时身体保持平稳,对于掌握身体平衡也有一定的帮助。此外,妈妈通过对宝宝的足部的按摩接触,不仅增进了母子情感,而且增进了宝宝对环境的适应力。

婴儿脚部按摩的方法
脚部是反映人体健康状况最明显的一个部位,宝宝的小脚丫也是如此,在护理方面要做好格外地注意,家长可以了解一些脚部按摩的步骤,给宝宝做做按摩。下面为大家介绍婴儿脚部按摩的方法:
1、脚部按摩
(1)用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。
(2)用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。
(3)从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
(4)重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。
2、腿部按摩
(1)轻轻沿宝宝左腿向下抚摩,然后手轻柔、平稳地滑回大腿部。
(2)从宝宝的腿部向下捏到脚。可用两只手同时捏,或用一只手握住宝宝的脚后跟,另一只手沿腿部向下捏压、滑动。宝宝这时可能会踢脚,帮助”你按摩。鼓励宝宝协调自由地运动是按摩的目的之一,所以不要限制宝宝的这种反应。这种体验对妈妈和宝宝来说都是一种愉悦和享受。
(3)用同样的方法,按摩宝宝的右腿。
按摩时不要引起宝宝颈部的不适。同时,定时让宝宝的脸侧向不同的方向。否则,老是朝一个方向对宝宝大脑的神经中枢不利。
宝宝出世前是蜷缩在妈妈的子宫里的。按摩有助于宝宝身体的伸展,可以帮助宝宝舒展小手,使宝宝的脚趾变得更加灵活,小腿伸踢更加有力,胳膊舞动更加自如。同时,在按摩过程中培养起来的母子间的融融亲情,可以鼓励宝宝更积极地面对这个世界。
腿和脚的按摩结束后,让宝宝翻身俯卧。

给婴儿脚部按摩的好处
每个宝宝都是妈妈们的小天使,为此倍加呵护,但是同时要记得给宝宝更健康的身体。宝宝需要你的脚部按摩。下面为大家讲解一下宝宝脚部按摩的好处。
一项研究显示,接受按摩的婴儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情形大幅降低。除此之外,按摩还可以让宝宝感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。
除此之外,藉由按摩宝宝可以感受到妈咪的爱心与耐心,在充满爱的呵护下,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子往后的自信心。由于妈妈按摩时一定会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的爱心,也可藉此观察宝宝视觉移动的反应正不正常。

婴儿做脚部按摩前准备
所有人体内的器官,在脚上都有它特定的相关反射点,因此通过温柔的脚底按摩,能有效舒缓宝宝身体上的不适感。那么婴儿做脚部按摩前我们需要做哪些准备呢?
1、室温要恰当:室温最好在摄氏25~28℃之间,因为太冷宝宝不但容易感冒,还会容易紧张。
2、按摩高度要适中:可以在桌面或地板上按摩,注意高度要调好,以免妈咪按摩完了宝宝,自己却腰痛得不得了。
3、桌上要铺毛巾:宝宝在按摩时,在桌上或床上先铺上柔软的毛巾,再让宝宝躺着按摩。特别提醒妈妈,要在毛巾下再铺一层防水垫,以免按摩途中宝宝突然尿尿或便便。
4、注意宝宝情绪:妈咪在按摩时一定要注意宝宝的表情和情绪,如果宝宝很舒服的话,按摩时间不限制多长,但如果宝宝看起来不舒服,就要立即停止按摩。宝宝按摩最佳时机,就是当他眼睛看起来又亮又有神,逗弄他会笑的时候。建议妈咪可以边按摩边跟他玩,且放些轻柔的音乐稳定宝宝的情绪,按摩时尽量安静,才不会分散宝宝的注意力。
5、光线不要直射:按摩时的光线不要太亮,尽量不要直射眼部,最好是用反射光线,如此会让宝宝有安全感,按摩时舒服又开心。

婴儿脚部按摩注意事项
经常按摩可以起到强身健体,治疗预防疾病的作用。按摩也同样适用于婴幼儿,宝宝喜欢被抚触的感觉,家长可以通过按摩来达到让孩子做一些运动的目的。为婴儿进行脚部按摩时需要注意哪些事项呢?
1、用拇指以外的四个手指的指肚绕着宝宝的脚踝抚摩。一只手托住脚后跟,另一只手的拇指向下抚摩脚底。然后,把四个手指聚拢放在宝宝的脚尖,用大拇指肚抚摩脚底。大拇指按摩脚底时可以稍微加一点力,其他手指不能用力。
2、用拇指以外的四个手指的指肚,沿脚跟向脚趾方向,在脚底按摩。按摩时,要稍稍用力,并且保持手法的平稳。每次按摩到脚趾时,手指迅速回到脚跟,根据上述步骤继续下一次按摩。
3、从小趾开始,依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。
4、重复上述步骤,按摩宝宝的另一只脚。
建议在为宝宝进行脚部按摩时,力度可稍微重点,但也不宜过猛,以免伤到宝宝。

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奶瓶齿

【导读】宝宝是妈妈的心头肉,当宝宝生病的时候,妈妈的心都要纠在一起了吧。可是面对宝宝的常见疾病,妈妈们要如何应对呢?其中就包括奶瓶齿,什么是奶瓶齿?怎么才能预防此类疾病的发生?下面为你一一解答。
什么是奶瓶齿
当你成为孩子的母亲,你会突然发现面临着很多以前从没听过的疾病。你知道什么是奶瓶齿吗?
奶瓶齿是指已经长了牙齿,但还在用奶瓶吃奶的婴幼儿所患的一种龋病。日常生活中,不时可以看到一些宝宝,还不等乳牙出齐,已长出的牙却变成又黑又尖的烂牙根了,这种现象大都是奶瓶龋所致。

奶瓶齿的形成
妈妈们,你有没发现宝宝还不等乳牙出齐,已长出的牙却变成又黑又尖的烂牙根了。妈妈们不用着急,这种现象大都是奶瓶龋所致。奶瓶齿的形成是什么原因导致的呢?
奶瓶龋的发生往往是由于家长没有掌握正确的喂奶方法造成的。人工哺乳的婴幼儿,一般是使用奶瓶喂奶喂水。当喂奶时,奶嘴在宝宝的嘴里恰好放在上下门牙的中间,奶头顶在腭部,吮吸奶液时,几乎能使所有门牙都浸泡在奶液里或糖水里,这样,在宝宝吸奶获得营养的同时,口腔的细菌也借有利条件而生长繁殖起来。
如果喂奶不定时,无限延长牙齿在奶液里浸泡的时间;或为图省事,哄宝宝含着奶瓶入睡;或喂奶后,宝宝很快入睡,无法清理口腔,使口腔内腐蚀牙体的细菌大量繁殖,久而久之牙齿脱钙、牙冠剥脱,形成残根或牙渣。 <<宝宝易患奶瓶齿 喂养方式惹祸 奶瓶对口腔的影响 很多人都认为,奶瓶是陪伴宝宝成长的好伙伴。可是,你知不知道,奶瓶对口腔也是有影响的呢? 长期使用奶瓶孩子会形成龋齿 有的父母可能会认为给婴儿吃饱、吃好就够了,而忽视喂养姿势对孩子的影响,尤其是奶瓶喂养对婴儿口腔发育的影响。对人工喂养的婴儿来说,奶瓶是喂养中不可缺少的工具,家长在用奶瓶喂奶时,经常是将奶瓶压着婴儿的下颌骨,或让婴儿去够奶瓶,而使下颂骨拼命往前伸,九而久之,就会影响婴儿下颌骨的发育,而形成地包天或上颁骨前突。正确的喂奶姿势应当是将婴儿自然地斜抱在自己怀里,最好成45度角,奶瓶方向尽可能与婴儿面部成90度角,奶瓶就不会压着婴儿的下颌骨,避免将来发生地包天及或上颂骨前突。另外,长期使用奶瓶还会使孩子养成一种恋物僻,奶瓶中的甜牛奶或甜的米粉及口腔清洁差的还可促使龋齿形成(蛀牙)。 对孩子牙齿发育和语言学习不利 长期用奶瓶喝东西对孩子上下颌骨、牙齿发育都不利。口腔科门诊中,大部分牙齿咬合不正都与长时间使用奶嘴有关。另外,长期使用奶嘴会因嘴部用力吸吮,使上颚和舌头受到挤压,牙齿发育时也会被挤向后方。而1岁后,是孩子牙齿发育和语言学习的关键时期,如果此时仍没戒掉奶瓶的话,就可能造成说话时的含混不清。因此,建议家长在孩子10个月后,就要慢慢训练他用杯子喝东西的能力,直到戒掉奶瓶。 lt;<奶瓶“有毒” 警惕宝宝长出奶瓶齿 奶瓶齿及时治疗很重要 或许我们都听过,“牙痛不是病,痛起来要人命”,这个同样也适用于奶瓶齿。如果不及时治疗,后果会十分严重。 很多家长觉得,反正是要换牙的,不用补,这种想法是错误的。有龋齿以后,食物残渣容易藏在里面,刷牙时很难清除干净,而且牙齿表面的珐琅质被破坏了,已经失去了保护层,这样下去龋齿会越来越严重,还会引起炎症。 更严重的是,如果损伤到神经后,孩子就会经常感到牙疼,不仅痛苦,还影响进食,影响营养的摄入,影响头面部的正常发育,而且对孩子的心理健康也有损害。所以,一旦发现龋齿,一定要及时治疗。 <<妈妈要警惕 宝宝奶瓶齿要及时治疗 如何有效防奶瓶齿 既然奶瓶齿的危害这么大,那要如何有效预防呢? 由于宝宝患奶瓶龋是因喂养方法不当造成的,最有效的预防办法就是做到科学喂养、搞好口腔卫生护理: 1、要科学地掌握喂奶时间和次数。每次喂奶时间一般限定在15分钟左右,当宝宝长到7、8个月,自己抱奶瓶喝奶时,应该让宝宝在20分钟内喝完,不要任其边吃边玩拖很长时间,避免使牙齿受腐蚀的时间加长。 2、可不能为图省事,让宝宝含着奶瓶入睡。若已形成习惯可以用温开水替代,且一定要纠正。 3、给宝宝喝奶要注意保持口腔卫生,每次喝毕必须用清洁棉签或温巾给宝宝擦拭口腔、齿龄及乳牙,即使还未出牙也要进行清洗。 4、对稍大点的宝宝尽快改用匙喂水、喂奶。逐步训练和培养宝宝饭后漱口,过渡到自己刷牙。 5、宝宝2岁开始,妈妈可用细小柔软的牙刷在宝宝吃过东西后及睡觉前刷牙。 6、宝宝长出乳牙后,要经常去口腔科做检查,以便及早发现问题立即得到治疗。同时可以让宝宝早日熟悉这里的环境,在需要治疗时,已经不惧怕医生,能够积极配合了。

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体重低下

【导读】如果你的宝宝符合:未足月出生(孕期不足37周),身长不足45cm并且体重低于2.5kg;足月未过期妊娠出生(孕37-42周)出生体重低于2.5kg;过期妊娠(孕42周以上)体重不足2.5kg这3个条件的话,那么他就是低体重儿。体重低下的新生儿多是有先天发育问题,需要后天精心喂养和呵护。那么,该怎么做,才能把体重低下的宝宝喂养成壮实健康的小肉团呢?
体重低下的原因
引起宝宝体重低下的原因有很多,例如妈妈在怀孕期间有多胎、胎盘或脐带发育异常,有妊娠高血压现象等,都会导致宝宝先天性体重低下。另外,一些人为因素,例如家庭收入和教育程度低,不知道孕期吸收营养的重要性或者不重视怀孕导致胎儿吸收营养过少,或者妈妈有不良嗜好例如吸烟酗酒等都会造成胎儿发育异常,体重低下。
体重低下的宝宝相比健康足月儿来说,身体各器官发育不成熟,生活能力低下,适应性与抵抗力差。体重低下的宝宝喂养困难,因为他们的吸吮、吞咽功能不完善,胃容量小、消化酶不足,吸收、消化能力差,喂奶时容易发生呛奶、吐奶等意外,若不注意看护则有窒息危险。再加上体重低下的宝宝体内糖元储备少,又处于高代谢状态,较正常新生儿更易出现低血糖,体重不增,抵抗力更低下,甚至死亡。

体重低下宝宝需要补充什么
体重低下的宝宝对热量的要求高于健康足月的宝宝。体重低下的宝宝每日每公斤体重需110-150大卡热量,而健康的宝宝每日每公斤体重只需50大卡热量。体重低下的宝宝肺呼吸的运动量比足月宝宝大,但吸收能力却比足月宝宝低,所以体重低下宝宝的热能的供给还是以稍低开始为宜,之后视宝宝发育情况逐步加多。体重低下的宝宝需要4种重要营养:
1、蛋白质:足月宝宝从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6-7%,体重低下的宝宝需要大量蛋白质,摄入的蛋白质占总热量的10.2%。
2、氨基酸:健康的宝宝必需氨基酸为9种,而体重低下的宝宝需要11种,因为他们缺乏有关的转化酶,不能将蛋氨酸转化成胱氨酸,苯丙氨酸转化成酪氨酸,因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸,必须从食物中摄取,必要时需就医额外补充。
3、无机盐:体重低下的宝宝需要的无机盐比健康足月宝宝多,因为孕后期是胎儿吸收母体供给无机盐的重要阶段,而一些早产宝宝错过了这个机会,导致体内无机盐含量偏少。一些重要无机盐如钙、磷、铁都要增加。
4、维生素:早产宝宝体内缺乏维生素E,易出现溶血性贫血,而且体重低下的宝宝对脂肪的吸收率不如健康宝宝,并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。

怎么样才行提高宝宝的体重
1、注意保暖
体重低下的宝宝身体功能不足足月宝宝,他们在体温调节方面会有一定困难,因此护理中对温、湿度的要求就显得很重要。体重低下的宝宝要注意保暖,衣着以轻柔软暖、简便易穿为宜,尿布也要柔软容易吸水为佳,所有衣着宜用带系结,忌用别针和钮扣。
但是家长要注意,保温不等于要把宝宝捂得严严实实,这样反而会出现捂热综合症。在家庭护理中,室内温度要保持在24-28℃,室内相对湿度55%-65%之间,如果室内温度达不到,可以考虑用暖水袋给宝宝保温,但千万注意安全。宝宝体温应保持在36-37℃,家长可以在上午和下午各给宝宝测一次体温,如果最高体温或最低体温相差1℃时,应采取相应的措施以保证体温的稳定。
另外,体重过低的宝宝不能洗澡,以免流失体温和在洗澡期间着凉。待宝宝体重达到3千克以上,每次吃奶达100毫升时,可与健康新生儿一样洗澡。但在寒冷季节,要注意洗澡时的室内温度和水温。
2、精心喂养
喂养方式是决定体重低下的宝宝能否尽早追赶足月儿发育脚步的重要因素。对于体重低下的宝宝,专家建议早喂养,使其生理体重下降时间缩短,或程度减轻,低血糖率发生减少,血胆红素浓度相对减少。一般在宝宝出生后6-12小时开始喂糖水,24小时开始喂乳。体重过低或一般情况较差者,如曾发生紫绀、呼吸困难或手术产者,可适当推迟喂养,静脉补液。
在哺喂时,有些宝宝吸吮反射较好,可以直接哺乳;若宝宝无法吸吮则需要用滴管或者胃管哺喂。喂奶量需要参考体重低下的宝宝媒体哺乳量计算公式:出生10天内早产儿每日哺乳量(ml)=(婴儿出生实足天数+10)×体重(克/100)10天后每日哺乳量(ml)=1/5-1/4体重(克)以上摄入量为最大摄入量。如宝宝不能吃完,可将剩余部分由静脉营养液的方式补充,以保证蛋白质、热卡和水分的供给。

宝宝体重低下喂母乳的方法
母乳是母体根据宝宝身体情况量身定做的最佳食粮,对于体重低下的宝宝来说母乳是最好的食物。体重低下的宝宝在母乳喂养的同时,可以适量添加液态维生素,要注意宝宝是否有贫血情况发生。
1、尽量采用母乳喂养。为了尽快赶上健康足月儿,妈妈应尽可能地采用母乳喂养宝宝。如果母乳不足的话妈妈要想方设法增加自己的奶量,可以喝一些催奶汤或者按摩通乳,还可以用吸奶器将乳腺疏通。实在无法采用人乳喂养时,才考虑用奶粉代替。
2、如果妈妈乳头凹陷,体重低下的宝宝吸吮力若无法吸到乳汁,妈妈可以用吸奶器将母乳挤出,用小滴管耐心滴喂。用奶嘴的宝宝应选择橡皮奶头,要质地松软些的,以利于宝宝的吸吮。喂奶后及时给宝宝拍嗝,还可以用小枕头垫高宝宝上半身,并采取右侧卧位,避免溢奶而引起的窒息。
3、不需要死守喂养次数和按量喂养。喂养的次数家长可灵活掌握,不强调按时,只要宝宝哭了想吃就可以喂奶。吸吮力差的可适当缩短喂奶的间隔时间,每两小时一次,少量而多次喂奶。
4、牛奶喂养的宝宝应采用稀释牛奶喂养,牛奶与水的比例为3:1,再按100毫升稀释的牛奶中加8-9克糖的比例调配。这样配制的牛奶,脂肪少些,糖多些,适合宝宝的需要。不稀释直接喂的话宝宝的肠胃可能消化不了。

宝宝体重低下和生理性体重下降的区别
体重低下是指宝宝出生时的体重不达标,可能伴有早产或过期妊娠现象。而生理性体重下降则是指新生儿在出生后的头几天里,体重不但没有增长,相反会比出生时的体重有所下降。新生儿出现的这种暂时的体重下降是正常的现象。
新生儿体重暂时下降的原因是宝宝在出生后头几天会把体内胎粪排出,加上呼吸、出汗等水分流失造成的生理性体重下降。宝宝出生后睡眠时间长吃奶量少也是造成生理性体重下降的原因。在正常情况下,体重下降的程度不会超过出生体重的9%。
也就是说,如果新生儿的出生体重是3000克,暂时性的体重下降不会超过270克。如果父母注意在新生儿出生后及时哺乳并给予合理的护理,可以减少体重下降的程度。
般新生儿体重下降在出生后3-4天达到最低点,以后逐渐回升。在出生后第7-10天体重应恢复到出生时的重量,以后以每日25-30克的递增速度不断增长,到满月时体重至少比出生时增长500克,高的可达600-800克。
如果发现新生儿体重下降的范围超出正常标准,或者体重恢复正常的时间延迟,家长需要仔细查找原因,及时调整喂养方式让宝宝体重回升。如果体重下降是由于疾病导致,一定要今早就医。

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三个月的宝宝流口水

【导读】宝宝流口水是正常的事情,特别是宝宝在三个月大的时候,唾液腺的发育和功能逐步完善,口水的分泌量逐渐增多,宝宝总是滴滴答答流,不过,虽然流口水是正常现象,但是宝宝经常流口水就要引起妈妈的重视了,因为宝宝口水流多了,很容易给宝宝带来口腔问题,下面我们就一起来认识一下三个月的宝宝流口水是怎么回事?
三个月的宝宝流口水是怎么回事
平日里我们常会看到一些宝宝的嘴角总是湿哒哒的,宝宝流口水是最正常不过的事情了,但是宝宝流口水是怎么一回事呢?为什么宝宝总爱流口水呢?
一般来说,宝宝在三个月大的时候,唾液腺的发育和功能逐步完善,口水的分泌量逐渐增多,而此时宝宝们还不会将唾液咽到肚子里去,也不会象大人或大小孩一样必要时将口水吐掉。因此,从三个月开始,宝宝往往会出现流口水现象。
一些宝宝的口水分泌很多,因此常常会下巴和胸前衣服常常是湿湿的。
由于宝宝过多的口水会积储在口腔和咽喉部,我们经常可以听到宝宝喉咙处发出“呼哧、呼哧”的声音,这种声音可能加重,有时还会伴有一声半声的呛咳,尤其在宝宝醒着手脚用力乱动时这种“痰”声和呛咳声更为明显。
但是随着年龄的增长,牙齿萌出,口腔深度增加,宝宝逐渐学会用吞咽来调节过多的液体,这种流口水现象逐渐消失。
因此,三个月大宝宝流口水现象是正常的,但是宝宝总是爱流口水,且口水流的特别严重,那就要去医院检查宝宝有没有口腔疾病或者是吞咽功能是否正常。

三个月的宝宝流口水怎么办
对于三个月的宝宝来说,流口水是这个生长阶段必经的一件事,这时候的宝宝还不会吞咽,因此常常是口水“滴答滴答”流,“口水娃”虽可爱,但是常常流口水是会刺激到宝宝娇嫩的皮肤。妈妈们要这么做才能减少口水对宝宝皮肤的影响呢?
第一、宝宝的唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质,对皮肤有一定的刺激作用,如果不精心护理,口周皮肤就会发红,起小红丘疹,这时需涂上一些婴儿护肤膏。
第二、妈妈平时要注意护理好宝宝口腔周围的皮肤,每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽,避免患上湿疹。
第三、妈妈切忌不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去,容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水,让其周围保持干燥。
第四、如果怕唾液把衣服弄湿,可以给宝宝挂个全棉、柔软、吸水性较强的小围嘴。
第五、如果宝宝的皮肤出疹子或糜烂,最好去医院诊治。在皮肤发炎期间,更应该保持皮肤的整洁、清爽,并依症状治疗。

三个月的宝宝流口水是否正常
三个月的宝宝常常流口水,口水巾总是会湿漉漉的一大片。三个月的宝宝流口水是否正常呢?宝宝常常流口水会不会是生病了呢?很多妈妈都有这方面的顾虑,下面我们就一起来了解!
三个月大的宝宝由于唾液腺的发育和功能逐步完善,口水的分泌量逐渐增多,而此时宝宝们还不会将唾液咽到肚子里去,也不会象大人或大小孩一样必要时将口水吐掉。因此,从三个月开始,小儿往往会出现流口水现象。
以上这些都是正常现象,随着宝宝年龄的增长,逐步学会主动吞咽口水后,宝宝流口水的现象就会消失
但是也有宝宝到了1岁左右还流着口水。如果过了正常时期还在流口水的婴儿,应该及时到医院找医生诊治。

如何应对三个月的宝宝流口水
十个宝宝九个会流口水,宝宝流口水是正常的现象。特别是到了宝宝三个月的时候,唾腺开始发育,宝宝更是经常会流口水,那么妈妈们该如何如何应对三个月的宝宝流口水呢?
首先,宝宝一旦有口水流出,妈妈要用口水巾给擦拭掉。这是因为宝宝的皮肤娇嫩,擦的时候要小心,最好是沾。选择的小毛巾也应是质地柔软、吸水强的棉布手帕。
其次,宝宝流口水流到的地方,要适当涂上润肤霜或油脂类的东西,保护宝宝稚嫩的皮肤。宝宝弄湿的衣服、枕头、被褥要经常换,防止细菌滋长。
再者,要给宝宝戴个围嘴,防止口水把衣服弄脏。围嘴也要经常换洗,保持清洁和干燥。
最后,大人们和宝宝玩耍时不要捏宝宝的两颊,这样样会刺激唾液腺的分泌,加重宝宝流口水情况。

三个月的宝宝流口水的异常情况
三个月的宝宝流口水,问题可大可小,新晋妈妈可要留个心,看看宝宝是正常流口水还是被疾病盯上了!如果宝宝总流口水,是不是生了什么病呢?
1、三个月的宝宝流口水伴有口角溃疡,那宝宝患上的可能是水痘或者手足口病。宝宝在感染水痘或者手足口病后,可能在口腔或者舌头上出现溃疡,因为溃疡会很疼,所以宝宝就会表现出吞咽困难,拒绝进食。
2、三个月的宝宝流口水的时侯,如果会伴随口角长水泡,宝宝可能得的疾病是口腔溃疡或者口腔炎。
3、三个月的宝宝流口水还伴有发烧、流鼻涕,可能是咽喉炎或者扁桃体炎。扁桃体炎往往会伴随着咽喉部的红肿不适,从而导致宝宝吞咽困难。
4、三个月的宝宝流口水的同时,伴有行为异常,如昏迷等,那父母就得格外注意了。宝宝有可能是患了神经方面的疾病,如智障、面部神经麻痹,脑膜炎后遗症等。

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婴儿护理

胸腹部按摩

【导读】刚出生到半岁的宝宝,肠胃功能都不够健全,这个阶段要让原本就娇弱的肠胃消化并吸收母乳或者奶粉中的营养成分,对于宝宝们而言是个不小的挑战。所以,这个阶段你会发现宝宝经常哭闹,看起来似乎没有任何来由,这是因为宝宝可能正在忍受胃部胀气、肠绞痛、便秘甚至是腹泻的折磨。事实上,除了在喂养方面注重一些技巧之外,妈妈们经常给宝宝做一些腹部和胸部的按摩,也能够有效地缓解宝宝的不适,让他们好受一些。
什么是胸腹部按摩
家长们通过给宝宝做胸腹部按摩可以降低某些压力激素,并且增加抵抗力。除此之外,按摩胸腹部还可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。
1、胸部按摩
从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
2、腹部按摩
腹部按摩总是沿顺时针方向进行,和肠的蠕动方向保持一致。在划圈的同时,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。做腹部按摩时尤其要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。按摩小腹部时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
用你的手指肚沿宝宝肚脐周围划圈。左右手交叉,右手放在左手上方,为避免两只手碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。注意不要在离肚脐太近的地方按摩,不要引起宝宝的不适。
妈妈们都知道,婴儿期是孩子出生到满1岁这个时期。0-1岁是小儿生长发育最快、最旺盛的阶段,在这个阶段,婴儿的各项机能发育还不完全,会出现肠道蠕动慢和呼吸不平稳情况,因此在孩子婴儿期做护理保健时要特别注意胸腹部按摩。但是,刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。

怎么给婴儿做胸腹部按摩
由于新生婴儿刚出生前几天脐带尚未脱落,就不要按摩其胸腹部。如果脐部正常后,妈妈可以用指尖或手掌沿着顺时针方向按摩婴儿胸腹部。那么应该怎么给婴儿做胸腹部按摩呢?
目的:舒展胸大肌,促进血液循环及胸式呼吸,增加胸部运动等。
1、 舒展胸大肌
手法:两手展平,置于婴儿的胸部中央,指尖自胸骨下段开始,全手掌面紧贴前胸向上推动,五指碰到锁骨后,逐渐向两侧推向肩部。
抚摸次数:重复4次。
用力程度:力量稍大。
速度:慢慢地。
关注度:高度。与孩子面对面,可保持20-30厘米的距离,与孩子对视,发自内心地微笑,并适时与孩子交流。
2、扩胸运动
手法:两手握住孩子的双手,让孩子的双手向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂。右臂在上,再向两侧水平伸展,然后向身体的中心部位交叉抱臂,左臂在上。
特别提示:婴儿本来是腹式呼吸,在帮助孩子做扩展运动时稍加用力,可以促进孩子的胸式呼吸。
抚摸次数:重复4次。
用力程度:力量稍大。
速度:慢慢地。
关注度:高度。与孩子面对面,可保持20-30厘米的距离,与孩子对视,发自内心地微笑,并适时与孩子交流。

婴儿胸腹部按摩的手法
刚出生的宝宝经常容易出现腹部胀气或是消化不良等现象,有时甚至会出现生理性腹泻。爸爸妈妈们对此都感到很苦恼,一来不敢给宝宝乱吃药,怕伤害宝宝还比较嫩的胃,二来苦于没有办法解决,宝宝身体上痛苦,爸爸妈妈们看在眼里也是疼在心里。通过胸腹部按摩,帮助宝宝解决消化不良的问题。下面为大家介绍胸腹部按摩的常见手法。
1、胸部按摩
(1)从宝宝的肩膀,沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾,为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手,也可以两只手都用,这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用,要保持动作的连贯,没有另一只手接替,手就不能放开。这样,宝宝就不会感到手的变换了。
(2)用你的指尖,在宝宝的胸部划圈,不要碰到乳头。在手滑动时,要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动,然后沿两条肋骨之间的部位滑回来,轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面,手指聚拢,胸部按摩就结束了。
2、按揉腹部
(1)给宝宝进行腹部按摩的时候,大多数情况下都是按顺时针方向进行的,保持和肠道的蠕动方向一致。在轻按腹部的时候,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。
(2)在给宝宝做腹部按摩时尤其注意要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。
此外,按摩小腹时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
3、用手指沿着宝宝的
在给宝宝进行这个按摩的时候,左手和右手交叉,右手放在左手上方。同时,为避免两只手在按摩的时候碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。
此外,注意不要在离肚脐太近的地方按摩,以免引起宝宝的不适。
以上的两点就是最常见的宝宝腹部按摩的手法,长久坚持下去可以帮助宝宝改善消化功能。

婴儿胸腹部按摩的好处
可能家长们对于按摩宝宝胸腹部的一个好处问题都不太了解,有的人甚至不敢轻易的去给宝宝按摩胸腹部,认为那样会影响到它的一个健康,而事实上如果能够做到健康的帮宝宝按摩胸腹部,那么对于它们的一个健康成长是可以带来很大的保健功效的,下面就去了解一下按摩胸腹部对宝宝带来的好处。
宝宝胸腹按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激素(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。
除此之外,按摩胸腹部还可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降至10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。

婴儿胸腹部按摩的注意事项
家长们都希望宝宝可以健康快乐的成长,所以说只要我们掌握这些按摩的方法还有技巧的话,那么对它们的一个健康就可以起到很好的保健功效,所以说家长们应该学会适当地帮宝宝按摩胸腹部。那么婴儿胸腹部按摩需要注意哪些事项呢?
1、刚出生的宝宝由于脐带还没脱落,所以尽量不要做腹部按摩。
2、按摩时,要先准备婴儿油或婴儿乳液,以减少按摩时的摩擦力,如果宝宝皮肤比较干燥,选择具有保湿作用乳液比较好。方法是,在按摩前,先将婴儿油或乳液放在手心,双手搓热后再进行按摩。
3、按摩的力度要适中,不能太轻像是搔痒,也不能太重,宝宝会痛。
4、按摩最佳的时机在两餐之间,千万不能一吃饱就进行,免得宝宝呕吐。